Презентация "Инновационная методика преподавания физической культуры"

• 1 слайд

  .
  Будем знакомы –
  Беляев
  Виталий
  Викторович,
  преподаватель физической культуры
  в МБОУ СОШ № 10 с УИОП
  г. Красногорска.
  Моя инновационная педагогическая технология.
  «Использование элементов
  ритмической гимнастики
  на уроках физической культуры».
  

• 2 слайд

  .
  Коротко о себе:
  ОБРАЗОВАНИЕ высшее педагогическое ( ГОУ МГПУ ПИФК (28 июня 2010 г., ВСГ 4381499; квалификация – педагог по физической культуре по специальности «Физическая культура»)
  ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ СТАЖ на 1 сентября 2011 г. – 3 года
  КВАЛИФИКАЦИОННАЯ КАТЕГОРИЯ (РАЗРЯД) – I (первая)
  МЕТОДИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.
  2010 – 2011 уч.г. , 2011 – 2012 уч.г. –
  «Инновационные моменты на уроках
  физической культуры с использованием
  элементов ритмической гимнастики»
  

• 3 слайд

  .
  Достижения учащихся
  Победа в отборочном туре 1 конкурса художественного творчества педагогов на приз Главы Управы района «Черёмушки».
  1 место в районном соревновании по футболу (2008 – 2009 уч.г.).
  1 место в районном соревновании «Безопасное колесо» (2008 – 2009 уч.г.).
  8 место в городском соревновании «Безопасное колесо» (2008 – 2009 уч.г.).
  1 место по футболу Главы городского поселения «Красногорск (2010 – 2011 уч.г.).
  1 место по баскетболу, 3 место (девочки) по плаванию, 3 место по легкой атлетике и пр.
  5 место по Красногорскому району по итогам всех соревнований
  
  

• 4 слайд

  .
  А кроме того, Я
  имею 1-й взрослый разряд по бальным танцам (ЦСКА – «Променад», 1996 – 2000 г.г.);
  
   чемпион, призер и лауреат многочисленных чемпионатов, конкурсов, турниров по латиноамериканской и европейской программам (грамоты, дипломы, зачетные квалификационные книжки спортсменов прилагаются);
   кандидат в мастера спорта по фитнес – аэробике, фанку и хип-хопу (спортивный клуб «ПИФК», МГПУ, г. Москва) (квалификационная книжка прилагается);
   призер (2 место) в Финальных соревнованиях по фитнес-аэробике в рамках Московской Спартакиады «Спорт для всех» (2005 г.);
   участник Чемпионата России по фитнес-аэробике в номинации «фанк» (2006 г.);
   призер (2 место) Открытого Кубка города Москвы по фитнес-аэробике в номинации «фанк/хип-хоп» (2006 г.);
   призер (3 место) во Всероссийском турнире по фитнес-аэробике на Кубок «Спартака» (2006 г.);
   призер (3 место) во Всероссийском турнире по спортивной и фитнес-аэробике на Кубок «Спартака» в номинации «фанк/хип-хоп» (2007 г.)
  

• 5 слайд

  Увлечения, конечно, бывают разные. И тут о вкусах не спорят. Но чем-то увлекаешься неделю, а что-то остаётся на всю жизнь.
  И для меня это – обучение детей физической культуре, забота о сохранении их здоровья!
  «Когда я сам ещё учился в школе, любимым предметом у меня, как и у большинства мальчишек и раньше, и сейчас, была физическая культура. И позже, закончив школу, я не думал над выбором профессии: сначала был педагогический колледж «Митино-18», потом – МГПУ ПИФК. И вот теперь Я – Учитель!»
  

• 6 слайд

  Я волком бы выгрыз бюрократизм
  Из работы учителя трудной.
  Отчёты, приказы – повременим?!
  
  НО только не урок физкультуры.
  Разминка, заминка, прыжки чрез скакалку,
  Турник, бревно, скамейка и маты.
  И вот на детей ты сверху глядишь –
  Ну,
  чем тебе не акробаты?!
  
  Я достаю из широких штанин
  Свисток небольшой позолоченный
  И с радостью в зал на урок я иду,
  Чуть нервный, немного всклокоченный.
  С восторгом встречает меня ребятня –
  С инновационной
  программой
  пришёл к ним я!
  
  Размышление о работе учителя
  

• 7 слайд

  Среди проблем оптимизации
  физического воспитания в школе,
  требующих к себе самого пристального
  внимания, относится, на мой взгляд,
  проблема гиподинамии школьников.
  
  Ритмическая гимнастика оказывает мощное позитивное воздействие на организм занимающихся. Она способна улучшать здоровье и психическое состояние учащихся (снизить риск многих заболеваний, регулировать работу организма, повысить «жизненный тонус», активность, работоспособность, улучшить настроение, повседневное самочувствие и т.п.); физические кондиции (повысить силу, выносливость, улучшить гибкость и координацию движений); фигуру (увеличить или уменьшить объём мышц, улучшить осанку, походку) и т.д.
  
  Основная роль ритмической гимнастики заключается в содействии нормальному физическому развитию организма, привитии и совершенствовании различных двигательных навыков с целью укрепления здоровья и содействия массовому охвату учащихся занятиями физической культурой.
  
  
  «Инновационные моменты на уроках
  физической культуры
  с использованием
  элементов
  ритмической гимнастики»
  Показательное выступление по фитнес-аэробиве.
  

• 8 слайд

  .
  Технология вводилась в ГОУ СОШ №190 г. Москвы с 2007-2008 уч.г. по 2008 – 2009 уч.г.
  В МБОУ СОШ № 10 г. Красногорска на основе изученных данных и личного опыта (кандидат в мастера спорта по фитнес-аэробике) мною была разработана методика использования элементов ритмической гимнастики на уроках физической культуры, создан комплекс упражнений, который используется в основном в 3 четверти на уроках акробатики.
  
  Перед исследованием ставились следующие задачи:
  *Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования.
  *Определить методику проведения занятий по ритмической гимнастике.
  *Выявить динамику развития физических качеств (гибкости, силы).
  *Выявить динамику физического развития на уроках физической культуры в 10 – 11 классах.
  
  Внедрение методики
  в профессиональную деятельность
  Моё выступление на соревновании среди ВУЗов, 1место.
  Участие детей в фитнес-фестивале на кубок мэра Москвы
  

• 9 слайд

  .
  1) В процессе работы изучалась литература по избранной теме исследования: по вопросам теории и методики физического воспитания, развития физических качеств. Использовались литературные источники и по вопросам общей педагогики, анатомии и физиологии, а также по системе шейпинга и аэробики.
  2)Педагогические наблюдения и опрос.
  3)Для проверки контроля физической подготовленности на уроках ритмической гимнастики применялось тестирование:
  а) Тест на силу: рук, мышц верхнего плечевого пояса и нижнего отдела брюшного пресса -поднимание туловища из положения лёжа, руки за головой, ноги закреплены (число раз за 30 секунд);
  б) Тест на гибкость: наклон из положения стоя на гимнастической скамейке (измерение от края скамейки до кончиков пальцев, см); «мост»; шпагат (правая впереди); шпагат (левая впереди).
  Методы исследования
  

• 10 слайд

  .
  Комплекс ритмической гимнастики
  состоит обычно из 3 частей:
  подготовительной,
  основной и заключительной
  Если он длится 45 минут, то продолжительность частей следующая: 8-10, 28-30, 5-6 минут. При составлении комплекса желательно руководствоваться следующей ориентировочной схемой:
  1. Упражнения для мышц рук и плечевого пояса, выполняемые на месте или во время ходьбы.
  2. Бег, прыжки и многоскоки.
  3. Упражнения для мышц туловища:наклоны и повороты в и. п. стоя ; упражнения для передней брюшной стенки в и. п. сидя и лёжа на спине; упражнения для мышц спины в и. п. лёжа на спине и на животе; упражнения для косых мышц живота и стоя на коленях.
  4. Упражнения для поддержания гибкости и подвижности в суставах.
  5. Бег и прыжки на месте.
  6. Упражнения на координацию (для мышц рук, ног и туловища).
  7. Расслабление мышц, элементы самомассажа и дыхательные упражнения.
  Урок ритмической гимнастики продолжается от получаса до часа
  Разработка методики
  проведения занятий
  по ритмической гимнастике
  на уроках физической культуры
  

• 11 слайд

  На вводном уроке разучиваются раздельным способом упражнения из ранее составленного комплекса («восьмёрки»). Показ, объяснение их сущности, исправление ошибок у занимающихся, указывание на функцию каждого движения. Сначала эти упражнение выполняется под счёт, а затем, по мере освоения упражнения, под музыку. После разучивания «восьмёрки» разучивается вторая (также в три этапа) и добавляется к первой, к этим двум добавляется третья, четвёртая и т.д.
  Методика разучивания базовых и дополнительных шагов, их разновидностей строится таким образом, что разучиваются первоначально движения ногами, в медленном темпе, при этом указывается правильность постановки не только ног, но и спины, плеч и одновременно даётся название элемента.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Затем этот элемент выполняется в среднем, быстром темпе. И только после того, как техника элемента освоена, добавляются движения руками. На протяжении всего урока ведётся контроль за ЧСС.
  Как правило, после выполнения нескольких упражнений и через определённые промежутки даются специальные упражнения на растягивание и расслабление.
  Для повышения интереса, нагрузки, увеличения сложности мы изменяем исходные положения, меняем темп и ритм музыки.
  

• 12 слайд

  Занятия со старшеклассниками проходили на уроках физической культуры. Испытуемые были разделены на две группы. В первой, контрольной группе, занимались только базовыми элементами ритмической гимнастики, в экспериментальной – дополнительными элементами ритмической гимнастики.
  Все уроки были подчинены единому принципу построения. Структурная основная единица – комплекс. Он делится на части, которые состоят из серий. Микроструктурными элементами являются упражнения.
  
  В комплексах выделены следующие части:
  1-я часть – подготовительная (8 – 10 минут).
  2-я часть – основная (30 – 40 минут):
  а) «пиковая» аэробная нагрузка;
  б) переходный период;
  в) партерный период.
  3-я часть – заключительная (5 минут).
  На начальном и конечном этапе были проверены антропометрические измерения и уровень физической подготовленности. В течение всего исследования велась индивидуальная карточка занимающихся, в которой были отмечены антропометрические показатели и результаты измерений до и после эксперимента
  

• 13 слайд

  Обобщая данные проведённого исследования, можно сказать, что у учащихся 12 -17 лет выработалась необходимость к самостоятельным занятиям, они приобрели необходимые в жизни навыки общения и организаторские способности, улучшились показатели их физической подготовленности.
  
  По результатам тестирования можно отметить, что экспериментальная группа достигла лучших результатов, чем контрольная группа. По всем видам тестирования гибкость в разных суставах повысилась.
  
  До проведения эксперимента у всех групп уровень развития гибкости был почти одинаковый, но результаты средних арифметических данных у экспериментальной группы были чуть выше, чем у контрольной.
  
  Под влиянием занятий у девушек старшего школьного возраста не только изменилась масса тела, окружности, но и улучшилась гибкость в суставах и сила мышц брюшного пресса.
  Учитывая положительные выводы из проведенного эксперимента, я продолжил работу по внедрению элементов ритмической гимнастики на уроках физической культуры и в МОУ СОШ № 10.
  Результаты тестов на развитие силы рук, мышц нижнего отдела брюшного пресса, гибкости во второй группе стало существенно выше, что свидетельствует об эффективности методики занятий в этой группе.
  
  

• 14 слайд

  Цель своей работы вижу не только в укреплении здоровья школьников, но и в повышении интереса учащихся к занятиям спортом. Этому, на мой взгляд, как нельзя лучше способствует ритмическая гимнастика!
  Урок физической культуры в 10 А классе
  

• 15 слайд

  Показательное выступление
  

Краткое описание документа:

Среди проблем оптимизации физического воспитания в школе, требующих к себе самого пристального внимания, относится, на мой взгляд, проблема гиподинамии школьников.

Ритмическая гимнастика оказывает мощное позитивное воздействие на организм занимающихся. Она способна улучшать здоровье и психическое состояние учащихся (снизить риск многих заболеваний, регулировать работу организма, повысить «жизненный тонус», активность, работоспособность, улучшить настроение, повседневное самочувствие и т.п.); физические кондиции (повысить силу, выносливость, улучшить гибкость и координацию движений); фигуру (увеличить или уменьшить объём мышц, улучшить осанку, походку) и т.д.