Презентация к исследовательской работе " ЗОЖ-основа нашего здоровья"

• 1 слайд

  
  «Здоровый образ жизни -основа нашего здоровья»
  

• 2 слайд

  
  «Здоровье это вершина, на которую каждый человек
  должен подняться сам»
  
  

• 3 слайд

  ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ
  Целью моей работы является разъяснение здорового образа жизни, а также исследование влияние воздействия определённых факторов на ЗОЖ. Я хотела заинтересовать ребят изучением этого вопроса и показать им, что человеку важно быть абсолютно здоровым, чтобы добиться успехов в жизни.
  
  .
  
  
  
  
  
  
  
  
  

• 4 слайд

  ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ
  
  - Объект исследования: факторы определяющие ЗОЖ
  -Место и время исследования: сентябрь-ноябрь 2015 год
  - Участники исследования: ученики МБОУ « Куликовская СШ»
  

• 5 слайд

  ВЫБОР ТЕМЫ
  Тема была выбрана мною не случайно.
  Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.
  
  Тема исследования очень важна, потому что многие имеют проблемы со здоровьем с раннего возраста. Современные дети часами сидят за компьютером и перед экраном телевизора, что приводит к различным заболеваниям.
  

• 6 слайд

  Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.»
  

• 7 слайд

  Здоровье человека зависит от четырех основных факторов.
  По данным академика П. Лисицина, существуют следующие соотношения:
  

• 8 слайд

  Русские народные пословицы о здоровье
  «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял- много потерял, здоровье потерял – всё потерял»;
  « Здоровье – всему голова»; « В здоровом теле – здоровый дух»;
  « Здоровье не купишь».
  

• 9 слайд

  Здоровый образ жизни (ЗОЖ)-
  это социально-практическая деятельность обучающегося по сохранению, укреплению, развитию физического и психического здоровья.
  

• 10 слайд

  Факторы определяющие ЗОЖ
  1.Отказ от вредных привычек.
  2.Оптимальный двигательный режим.
  3.Рациональное питание.
  4.Личная гигиена и закаливание.
  5.Положительные эмоции.
  6.Высоконравственное отношение к окружающим людям, обществу, природе.
  

• 11 слайд

  Исследовательская часть
  
  Анкета «Здоровый образ жизни»
  1.Делаете ли вы утром зарядку?
  2.Чистите ли вы зубы
  а) только утром б) утром и вечером в) вечером г) редко
  3.Завтракаете ли вы перед уходом в школу
  а) всегда б) не всегда в) редко
  4.Едите ли вы чипсы или «кириешки»? Если да, то сколько раз в неделю 5.Знаете ли вы, что это вредная пища
  6.Что из перечисленных напитков вы чаще пьёте: пепси, сок, компот, лимонад?
  7. Сколько раз в неделю вы едите овощи и фрукты
  а) каждый день б) несколько раз в неделю в) один раз в неделю 8.Занимаетесь ли в спортивных секциях?
  9.Соблюдаете ли вы режим дня?
  10.Как вы проводите свободное время
  а) смотрите телевизор б) играете на компьютере в) играете на улице 11.Как вы оцениваете уровень вашего здоровья?
  а) отличное б) хорошее в) плохое г) очень плохое
  

• 12 слайд

• 13 слайд

  Выводы по результатам исследования
  1.Таким образом, я выяснила, что все ученики правильно понимают, что такое здоровый образ жизни:
  2. «Здоровый образ жизни – это правильное питание, занятия спортом, соблюдение режима дня, отсутствие вредных привычек» - так считают большинство учащихся нашей школы.
  

• 14 слайд

  
  3. Ученики нашей школы соблюдают режим дня, правильно питаются
  (предпочитая натуральные соки и компоты, употребляют каждый день овощи и фрукты).
  4. 100 % опрошенных знают какие продукты «вредные».
  5. К сожалению, половина опрошенных употребляют её в пищу ( чипсы, сухарики и т.п.) хотя бы раз в неделю.
  6. Учащиеся нашей школы активно занимаются в спортивных кружках и секциях, проводят свободное время на свежем воздухе.
  7. Большая часть анкетируемых оценивают своё здоровье, как отличное и очень хорошее.
  

• 15 слайд

  Общие выводы
  -Здоровье - это бесценный дар, данный нам природой. И каждый человек должен ценить и беречь своё здоровье.
  - Одним из главных слагаемых здоровья является образ жизни, а именно здоровый образ жизни.
  - В своей работе я попыталась показать важность некоторых факторов определяющих здоровый образ жизни для учащихся нашей школы
  

• 16 слайд

  - Ученики нашей школы знают - быть здоровым значит, с самого раннего детства научиться вести здоровый образ жизни. Который включает в себя: соблюдение режима дня, достаточный отдых, здоровый сон (9-10 часов), систематические физкультурные занятия, закаливание, физический труд, соблюдение правил личной гигиены, отсутствие вредных привычек, и конечно же, правильное питание. И ещё девчонки и мальчишки нашей школы считают важным для здоровья получать как можно больше положительных эмоций, а также с добротой относиться к окружающим людям, обществу и природе.
  

• 17 слайд

  Мероприятия по пропаганде ЗОЖ в МБОУ « Куликовская СШ»
  

• 18 слайд

• 19 слайд

• 20 слайд

• 21 слайд

• 22 слайд

• 23 слайд

• 24 слайд

  Правила «здоровья»
  Живите в определенном режиме труда, отдыха, питания.
  Начинайте день с утренней зарядки.
  Не становитесь рабами телевидения.
  Откажись от вредных привычек.
  Улыбайтесь себе и окружающим людям.
  
  

• 25 слайд

  
  
  «Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто», - говорил мудрец Сократ.
  
  

• 26 слайд

  Будьте здоровы!!!
  

Краткое описание документа:

Презентация сопровождает работу по ЗОЖ-основа нашего здоровья. Она помогает ярко представить материал по данной теме.