Презентация к исследовательской работе "Спать или не спать?"

• 1 слайд

  Спать или не спать?
  Вот в чём вопрос!
  

• 2 слайд

  Учёные давно установили, что каждый человек проводит во сне треть своей жизни. Но почему же так много? Может быть, можно вовсе не спать или поменьше, ведь за это время можно было бы успеть так много сделать?
  Так ли необходим сон человеку?
  Сколько нужно спать?
  И что такое сон?
  

• 3 слайд

  Гипотеза:
  Нормальный здоровый сон улучшает успеваемость и здоровье обучающихся младших классов.
  Цели:
  Установить фактическое количество часов сна обучающихся и соотнести их с показателями успеваемости школьника и его здоровья.
  

• 4 слайд

  Задачи:
  - установить время начала отхода ко сну школьников;
  - установить время утреннего подъёма школьников;
  - установить время длительности сна школьников;
  -установить связь между продолжительностью сна и здоровьем школьника;
  -установить связь между продолжительностью сна и успеваемостью.
  

• 5 слайд

  Все спят!
  Весь животный и растительный мир подчиняется законам природы.
  Человек не исключение .
  

• 6 слайд

  Что такое сон?
  
  

• 7 слайд

  Дать научное определение сна – дело сложное. Однако, все мы без труда распознаем спящий объект - он неподвижен и слабо реагирует на окружающую обстановку.
  

• 8 слайд

  
  Функции сна:
  *Перерабатывает информацию
  *Восстанавливает работу мозга
  *Обеспечивает отдых организму
  *Восстанавливает иммунитет
  *Способствует физическому росту организма
  
  
  

• 9 слайд

  Этапы исследования:
  Составление анкеты
  
  Анкетирование обучающихся 3-х классов
  
  Обработка результатов анкетирования
  
  Анализ полученных данных
  
  Выводы
  

• 10 слайд

  Время отхода ко сну обучающихся 3-х классов
  

• 11 слайд

  Время утреннего подъёма в будние дни
  

• 12 слайд

  Продолжительность сна исследуемых
  

• 13 слайд

  Связь между количеством сна и успеваемостью обучающихся
  

• 14 слайд

  Влияние длительности сна на здоровье школьника
  

• 15 слайд

  Выводы:
  Успеваемость школьников младших классов напрямую зависит от длительности сна. Чем ближе длительность сна к норме, тем лучше успеваемость.
  Более здоровым является тот ребёнок, длительность сна которого приближается к норме.
  Таким образом наша гипотеза полностью подтвердилась.
  

• 16 слайд

  *Соблюдать режим дня.
  
  *Соблюдать норму ночного сна.
  
  *Чтобы сон был эффективным, нужно: перед сном не заниматься умственной и физической нагрузкой, стараться избегать эмоциональных стрессов  перед. сном.
   
  
  Наши рекомендации:
  

• 17 слайд

  Спасибо за внимание