Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Презентации / Презентация к классному часу "Быть здоровым-здорово" (8 класс)

Презентация к классному часу "Быть здоровым-здорово" (8 класс)

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

Подготовила: Нуждина Марина Петровна Учитель русского языка и литературы МБУ...
Чтобы быть всегда здоровым, Нужно бегать и играть. Больше плавать и резвитьс...
Человек и его здоровье Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое...
КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ Закаливание и оздоровление Рациональное питание Отказ от...
Чистота-залог здоровья Обязательным признаком здоровья является соблюдение в...
Режим дня Верный помощник здоровья- режим дня. Режим дня помогает хорошо учи...
Это бодрость и здоровье, Это радость и веселье! Плюс хорошая фигура – Вот, ч...
Движение - жизнь Если хочешь быть сильным – бегай, Хочешь быть красивым – бе...
Солнце, воздух и вода – наши верные друзья Природные факторы оздоровления Во...
Правильное питание - залог здоровья От правильного питания зависит здоровье и...
Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ Рыба К...
Правила здорового питания Пища плохо усваивается (нельзя принимать): Когда не...
Эмоции и здоровье Светлые мысли в голове – обязательная составляющая здоровог...
Только здоровый человек по-настоящему радуется жизни! Одному мудрецу задали в...
1 из 16

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Подготовила: Нуждина Марина Петровна Учитель русского языка и литературы МБУ
Описание слайда:

Подготовила: Нуждина Марина Петровна Учитель русского языка и литературы МБУ «Школа 93» Г.о.Тольятти Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение городского округа Тольятти "Школа с углубленным изучением отдельных предметов № 93 имени ордена Ленина и ордена Трудового Красного Знамени "Куйбышевгидростроя" Тольятти,2016г

№ слайда 2 Чтобы быть всегда здоровым, Нужно бегать и играть. Больше плавать и резвитьс
Описание слайда:

Чтобы быть всегда здоровым, Нужно бегать и играть. Больше плавать и резвиться, И, конечно, не скучать. Чтоб здоровым, крепким быть, Надо развиваться. И для тела и души Спортом заниматься.

№ слайда 3 Человек и его здоровье Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое
Описание слайда:

Человек и его здоровье Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким и не стоит об этом беспокоится. Между тем здоровье – одна из ценностей человеческой жизни, источник радости. Все люди должны заботится о своем здоровье, иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи

№ слайда 4 КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ Закаливание и оздоровление Рациональное питание Отказ от
Описание слайда:

КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ Закаливание и оздоровление Рациональное питание Отказ от вредных привычек Положительные эмоции Выбор одежды Движение Режим дня Чистота тела и жилища здоровье

№ слайда 5 Чистота-залог здоровья Обязательным признаком здоровья является соблюдение в
Описание слайда:

Чистота-залог здоровья Обязательным признаком здоровья является соблюдение в чистоте тела и жилища. Когда вы играете , учите уроки или работаете, вы прикасаетесь к разным предметам. Ваши руки загрязняются, на них оказываются микробы. Поэтому после любой работы или перед едой нужно обязательно мыть руки с мылом. Большое значение в личной гигиене имеет уход за кожей, волосами, ногтями и зубами. Запомните правило: дом и человек- друзья. От чистоты каждого человека зависит чистота нашего общего дома-планеты Земля!

№ слайда 6 Режим дня Верный помощник здоровья- режим дня. Режим дня помогает хорошо учи
Описание слайда:

Режим дня Верный помощник здоровья- режим дня. Режим дня помогает хорошо учиться, укреплять здоровье. У каждого ученика должен быть составлен свой личный режим дня. Режим дня должен чередовать учебу с отдыхом, тихие игры с подвижными, прогулки с просмотром телепередач. Если учащийся не ходит в группу продленного дня, он должен, вернувшись из школы, переодеться, повесить одежду на место, вымыть руки, пообедать, отдохнуть, поиграть с друзьями, подготовить уроки (начиная с трудных, между уроками устраивать отдых). Закончив приготовление уроков, нужно собрать сумку в школу, проверив, все ли положил в сумку. Вечером подготовиться ко сну и ложиться спать вовремя.

№ слайда 7 Это бодрость и здоровье, Это радость и веселье! Плюс хорошая фигура – Вот, ч
Описание слайда:

Это бодрость и здоровье, Это радость и веселье! Плюс хорошая фигура – Вот, что значит физкультура! Приучитесь день встречать С утренней зарядки. Чтоб с осанкою прямой Было все в порядке! ЧТО ТАКОЕ ФИЗКУЛЬТУРА?

№ слайда 8 Движение - жизнь Если хочешь быть сильным – бегай, Хочешь быть красивым – бе
Описание слайда:

Движение - жизнь Если хочешь быть сильным – бегай, Хочешь быть красивым – бегай, Хочешь быть умным – бегай. С каждым годом двигательная активность человека уменьшается. А мышечный голод для здоровья человека так же опасен, как недостаток кислорода или витаминов. В школьном возрасте ребенок должен не менее 1,5 часов в день заниматься физическими упражнениями. Хорошо, когда человек с детства дружит с физкультурой. Это оградит его в будущем от болезней и преждевременной старости.

№ слайда 9 Солнце, воздух и вода – наши верные друзья Природные факторы оздоровления Во
Описание слайда:

Солнце, воздух и вода – наши верные друзья Природные факторы оздоровления Вода Солнце Воздух Ароматы Продукты питания Целебные свойства Растения

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 Правильное питание - залог здоровья От правильного питания зависит здоровье и
Описание слайда:

Правильное питание - залог здоровья От правильного питания зависит здоровье и долголетие человека. Дети младшего школьного возраста должны питаться 4-5 раз в день. Есть надо не спеша, хорошо пережевывать пищу. Больше надо есть овощей, фруктов и ягод.

№ слайда 12 Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ Рыба К
Описание слайда:

Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ Рыба Кефир Геркулес Подсолнечное масло Морковь Лук Капуста Яблоки, груши НЕПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ Пепси Фанта Чипсы Жирное мясо Торты Сникерсы Шоколадные конфеты Сало

№ слайда 13 Правила здорового питания Пища плохо усваивается (нельзя принимать): Когда не
Описание слайда:

Правила здорового питания Пища плохо усваивается (нельзя принимать): Когда нет чувства голода. При сильной усталости. При болезни. При отрицательных эмоциях, беспокойстве и гневе, ревности. Перед началом тяжёлой физической работы. При перегреве и сильном ознобе. Когда торопитесь. Нельзя никакую пищу запивать. Нельзя есть сладкое после еды, так как наступает блокировка пищеварения и начинается процесс брожения. Рекомендации: В питании всё должно быть в меру. Пища должна быть разнообразной. Еда должна быть тёплой. Тщательно пережёвывать пищу. Есть овощи и фрукты. Есть 3-4 раза в день. Не есть перед сном. Не есть копчёного, жареного и острого. Не есть всухомятку. Меньше есть сладостей. Не перекусывать чипсами, сухариками и т.п.

№ слайда 14 Эмоции и здоровье Светлые мысли в голове – обязательная составляющая здоровог
Описание слайда:

Эмоции и здоровье Светлые мысли в голове – обязательная составляющая здорового образа жизни! То, что положительные эмоции хорошо влияют на здоровье – это не только наша «интуитивная догадка», это научно доказанный факт! Положительные эмоции действительно подпитывают наш организм и способствуют хорошему здоровью. В тоже время люди, которые страдают от депрессии и постоянно испытывают чувство тревоги, более подвержены различным заболеваниям. Ученые доказали, что пессимистично настроенные люди с заниженной самооценкой, часто испытывающие тревогу и страх больше других страдают от головных болей, болезней желудка и позвоночника. И наоборот, оптимисты менее подвержены простудным заболеваниям. Кроме того, люди, часто испытывающие положительные эмоции легче засыпают и крепче спят, а это очень серьезно влияет на самочувствие. Все эти факты подтверждают значительное влияние эмоций на здоровье человека. Положительные и отрицательные эмоции соответствующим образом сказываются на Вашем здоровье.  Отсюда простой вывод:

№ слайда 15 Только здоровый человек по-настоящему радуется жизни! Одному мудрецу задали в
Описание слайда:

Только здоровый человек по-настоящему радуется жизни! Одному мудрецу задали вопрос: «Что для человека важнее – богатство или слава?» Он ответил: «Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля». Прислушайтесь к словам мудреца и твердо запомните, что надежнее всех о своем здоровье можешь позаботиться только ты сам.

№ слайда 16
Описание слайда:

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 11.10.2016
Раздел Другое
Подраздел Презентации
Просмотров34
Номер материала ДБ-253836
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх