Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Польза от компьютера
2 слайд
3 слайд
Дети и компьютер:
вред и польза
умной машины
4 слайд
5 слайд
6 слайд
Упражнения для глаз
Зажмурьте глаза на 10 секунд
Быстро моргайте в течение 5-10 секунд
Сделайте несколько круговых движений глазами
7 слайд
Профилактика
заболеваний позвоночника
Постоянно следить за своей осанкой, оптимально организовать своё рабочее место
Как можно чаще прерывать нахождение в одной позе, вставать из-за стола, двигаться.
По возможности заниматься спортом, делать зарядку.
8 слайд
Профилактика
Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.
Для увеличения влажности можно ставить открытую емкость с водой, например аквариум.
После покупки компьютера, желательно включить и оставить его на несколько часов в проветриваемом помещении, так как новый пластик , из которого сделан корпус компьютера при нагревании выделяет очень большое количество вредных веществ.
9 слайд
10 слайд
Упражнения для рук
Встряхните руки
Сжимайте пальцы в кулаки (10 раз)
Вращайте кулаки вокруг своей оси
Надавливая одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу
11 слайд
Правильное положение рук
12 слайд
13 слайд
1в. Есть ли у тебя дома компьютер?
14 слайд
3в. Сколько времени ты проводишь за компьютером?
15 слайд
4в. Тебя контролируют родители или ты проводишь за компьютером неограниченное время?
16 слайд
игры
7в. Что тебя привлекает в работе на компьютере?
17 слайд
8в. Что тебе не нравится в общении с компьютером?
18 слайд
9в. Чувствуешь ли ты усталость после работы за компьютером?
19 слайд
Будьте здоровы!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 660 507 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Григорьева Светлана Ивановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.