Презентация к классному часу 4 класс "Здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Мы -
  за здоровый образ жизни!
  Презентация
  Учителя 4 класса
  
  
  
  2017г.
  

• 2 слайд

  
  Главное в жизни - это здоровье!
  С детства попробуйте это понять!
  Главная ценность - это здоровье! Его не купить, но легко потерять.
  Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
  Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.
  
  

• 3 слайд

• 4 слайд

  Путешествие на поезде здоровья
  

• 5 слайд

  станция «Гигиена»;
  станция «Зубы»;
  станция «Режим»;
  станция «Зрение»;
  станция «Движение»;
  станция «Питание»
  

• 6 слайд

  Станция «Гигиена»
  

• 7 слайд

  Правила личной гигиены
  
  Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать.
  Когда моешь руки, потри щеткой кончики пальцев, чтобы вычистить грязь из-под ногтей.
  Ноги мой перед сном каждый день.
  Чисти зубы утром и на ночь.
  Ежедневно расчесывай волосы, если длинные - то заплетайте их.
  Вернувшись с улицы, обязательно мой руки.
  
  
  

• 8 слайд

  Станция «Зубы»
  Коля чистит зубки пастой,
  Говорит нам: « Я зубастый!»
  Зубки Коли – белый ряд
  И нисколько не болят.
  

• 9 слайд

  Станция «Режим»;
  Режим дня школьника
  Пробуждение
  Утренняя зарядка
  Завтрак
  Занятие в школе
  Обед
  Прогулка
  Приготовление уроков
  Ужин
  Свободное время
  Сон
  

• 10 слайд

  Станция «Зрение»
  Гигиена зрения.
  Соблюдайте правильное расстояние от тетради, книги до глаз при чтении, письме, необходимо правильное освещение, просмотр телевизора – с соблюдением мер безопасности
  Для снятия напряжения с глаз необходимо выполнять специальные упражнения. Сейчас с нами проведёт зарядку для глаз Макеева Арина.
  
  
  

• 11 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Станция «Движение»;
  
  Человек, ведущий здоровый образ жизни, в режиме дня обязательно выделяет время для занятий физкультурой и спортом.
  Что дает занятие спортом? (Ученик не болеет, всегда бодрый, энергичный, спорт помогает в учебе.)
  
  

• 12 слайд

  Станция «Питание»
  
  Питание – основной источник жизни.
  Питание – важный фактор нормального роста и развития школьников.
  Правильное питание способствует нормальному физическому нервно-психическому развитию, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, улучшает работоспособность.
  Пища- источник энергии и необходимый строительный материал для клеток и тканей.
  Еда – повод для общения людей.
  Еда – средство лечения от многих болезней.
  

• 13 слайд

  Я желаю вам, ребята,
  Быть здоровыми всегда.
  Но добиться результата
  невозможно без труда.
  Постарайтесь не лениться –
  Каждый раз перед едой,
  Прежде, чем за стол садиться,
  Руки вымойте водой.
  И зарядкой занимайтесь
  Ежедневно по утрам
  И, конечно, закаляйтесь
  Это так поможет вам!
  Свежим воздухом дышите
  По возможности всегда,
  На прогулки в лес ходите,
  Он вам силы даст, друзья!
  Я открыла вам секреты,
  Как здоровье сохранить,
  Выполняйте все советы,
  И легко вам будет жить
  

• 14 слайд

  Удачи Вам и благополучия!