Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Путешествие в страну ЗДОРОВЬЕ Классный час в 3 классе 14 марта 2013г.
2 слайд
Вопрос анкеты Норма Данные 1). Во сколько часов ты ложишься спать? Во сколько встаёшь? 21 ч. 7 ч. 21ч-2чел 22ч.-12чел. 23ч.– 2чел. 7ч.– 16 чел 2). Во сколько часов ты выходишь гулять на свежий воздух? Во сколько заходишьдомой? 14-30ч. 16ч. 14ч.-2чел. 15ч.-6чел. 16ч.-1чел. 17ч.-1чел. 19ч.-1чел. Сдел.ур.-5ч 18-5чел. ,19-5чел., 20-2чел. ,21-3чел. ,22-1чел. 3). Закаливаешьсяли ты? Каким образом? Да . Да -10чел. Нет-6чел. 4). Завтракаешьты передшколой? Да. Да -15 Нет -1 5). Из чего состоит твой завтрак? Бутерброд, омлет, каша, пирожок, чай, какао, компот и др. 6). Сколько раз в день ты принимаешьпищу? 4-5 раз 4-5 раз-12че 3раза-4чел. 7). Сколько раз в день ты чистишь зубы? 2 раза 2раза-13че 1раз-3чел. 8). Ты занимаешься спортом? Да. Да-9чел Нет-7чел. 9). Есть у тебя вредные привычки? Какие? Нет. Нет-12чел. 10). Сколько раз ты болел в этом году? Нет. Нет-10чел. В классе была проведена анкета. Здесь вы видите вопросы анкеты и ответы детей.
3 слайд
Необходимые вещи Зубная щётка и паста, Мыло, витамины, Фрукты, скакалка,мяч, сок… Вредные вещи Собираясь в поход, какие ,на ваш взгляд, вещи вы бы взяли с собой?
4 слайд
Режим дня - порядок чередования различных видов деятельности и отдыха в течение суток. Личная гигиена – (от греч. Hygieinos –здоровый) – совокупность правил содержания тела, полости рта, а также пользования одеждой, обувью, способствующих сохранению здоровья человека Закаливание – система мероприятий, позволяющих при использовании естественных сил природы (солнце, воздух и вода) повышать сопротивляемость организма. Сбалансированное питание – разнообразное, полноценное питание, характеризующееся необходимым количеством белков, углеводов, жиров.
5 слайд
Здоровье дороже золота. Спи камешком, вставай пёрышком. Чистота – залог здоровья. Здоровье не купишь – его разум дарит.
6 слайд
кафе Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330. Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226. Вредные для кожи – Е230-232, Е239. Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466
7 слайд
Меню
8 слайд
9 слайд
Для эффективной профилактики простудных заболеваний, необходим целый комплекс мер. Основа этого комплекса – правильное питание. Рацион ребенка должен быть разнообразным и сбалансированным. Каждый человек сам должен уметь заботиться о своем здоровье. Следить за гигиеной. Например, каждый школьник должен усвоить раз и навсегда, что руки нужно мыть не только перед едой, но и после каждого прикосновения к собственному носу. Кроме того, чтобы у детей был сильный иммунитет, им нужна регулярная физическая нагрузка. Закаливание организма – это тоже важная мера по профилактике заболевания. Закаливание можно начинать в любое время года. Начал закаливающие процедуры - не прекращай, не делай перерывов.
10 слайд
Закаляться нужно начинать при условии, что вы полностью здоровы. Закаляйтесь, постепенно понижая температуру. Обтирания, обливания холодной водой, контрастные ванны для ног - это очень простые, но эффективные средства закаливания. Нужно одеваться строго по сезону, с учетом температуры, как на улице, так и в школе. Не надо кутаться, но и шапку не забывайте надевать, если на улице мороз и или ветер. Соблюдайте режим дня. Сон должен быть не менее 10 часов. Что касается гриппа, то единственное спасение от него, по единодушному мнению специалистов, – это вакцинация. Сегодня прививка против этого вируса входит в национальный календарь профилактических прививок. По указу президента, всем детям ее делают бесплатно, за счет федерального бюджета.
11 слайд
медицинская справка. 1 сигарета сокращает жизнь на 15 мин. 1 пачка – на 5 часов 1 год курения отнимает 3 месяца жизни 4 года курения – 1 год жизни 20 лет курения – 5 лет жизни 40 лет курения – 10 лет жизни
12 слайд
Картинная галерея
13 слайд
Законы страны ЗДОРОВЬЕ Вести активный образ жизни; Соблюдать личную гигиену; Закаляться; Правильно питаться; Соблюдать режим дня; Быть в хорошем настроении.
14 слайд
Будьте здоровы и счастливы!
15 слайд
Презентацию подготовила Дейкова Г.Г.
16 слайд
Презентацию составила Дейкова Г.Г. Картинки - http://images.yandex.ru/yandsearch?text
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 626 054 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Дейкова Галина Георгиевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Мини-курс
10 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.