Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация к классному часу "Здоровым быть здорово"

Презентация к классному часу "Здоровым быть здорово"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов
ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО !!!
         В толковом словаре русского языка здоровье – это правильная нормальн...
1.Здоровье пожелаешь – счастье повстречаешь. 2.Здоровому все здорово. З. Здор...
 Здоровье и правильное питание
Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Соблюдение режима питания,...
«Дерево держится своими корнями, а человек пищей»
Вывод: Человеку необходимо питаться.
Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Полезны...
Полезные продукты Неполезные продукты Рыба, кефир, геркулес, подсолнечное ма...
Сколько раз в день необходимо питаться? Завтрак (дома). Завтрак (второй в шко...
«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть».
Холодные закуски: винегрет; разные салаты (овощные). Рассольник, борщ, рыбны...
Чем можно заняться после обеда? -Посмотреть телевизор. -Почитать книгу. -Пори...
Пора ужинать. Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать...
Два условия правильного питания: разнообразие умеренность
«Овощи – кладовая здоровья»
Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время...
Выберите слова для характеристики здорового человека: красивый	ловкий	статный...
Вывод: Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаб...
 Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!
 Будьте здоровы!
Физическое здоровье - это правильная работа всего организма. Если человек физ...
Душевное здоровье проявляется в том, что человек доволен собой, нравится само...
Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми. Социально здор...
 Воздействие двигательной активности на организм человека
«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуж...
Распределение мышечной активности в сутки Вид нагрузки Преследуемые цели Утре...
Категории упражнений Аэробные упражнения увеличивают снабжение тканей кислоро...
Гиподинамия С развитием цивилизации человеку приходится затрачивать меньше мы...
Польза двигательной активности В пользе двигательной активности были уверены...
Негативное воздействие На формирование двигательной активности могут оказыват...
Заключение Крошка сын к отцу пришёл И спросила кроха: «Что такое хорошо И что...
Вредные привычки
Каждый человек склонен к вредным привычкам, у кого-то они кажутся безобидным...
Ковыряние в носу Эта привычка в той или иной степени присуща, как ни прискор...
Ковыряние в зубах Это та самая привычка, от которой стоматологи приходят в уж...
Постоянное жевание жвачки Жевательную резинку целесообразно использовать посл...
Обкусывание ногтей и заусенцев Пространство под ногтями — рассадник микробов....
Чем чревато….
Обгрызание кончика карандаша 	Можно повредить зубную эмаль, дёсны, занести в...
 	Избавиться от вредной привычки не так уж и трудно, главное захотеть…
1. Равномерное чередование труда и отдыха в течение дня. 2. Постоянная тренир...
4. Порядок приема пищи, ее характер и количество. 5. Активные действия, в кот...
 а) Режим дня; б) закаливание; в) гигиена; г) питание; д) движение.
«Каждый- кузнец своего собственного здоровья»
45 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО !!!
Описание слайда:

ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО !!!

№ слайда 2          В толковом словаре русского языка здоровье – это правильная нормальн
Описание слайда:

         В толковом словаре русского языка здоровье – это правильная нормальная деятельность организма. (т.е. ничего не болит, нормальная температура). Всемирная организация здравоохранения тоже дает определение термину здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

№ слайда 3 1.Здоровье пожелаешь – счастье повстречаешь. 2.Здоровому все здорово. З. Здор
Описание слайда:

1.Здоровье пожелаешь – счастье повстречаешь. 2.Здоровому все здорово. З. Здоровье не купишь. 4.Болезнь человека не красит. 5.Труд – здоровье, лень – болезнь. 6.Здоровье дороже богатства. 7.Береги платье снова, а здоровье смолоду. 8.В здоровом теле – здоровый дух.

№ слайда 4  Здоровье и правильное питание
Описание слайда:

Здоровье и правильное питание

№ слайда 5 Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Соблюдение режима питания,
Описание слайда:

Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Соблюдение режима питания, правильное питание. Закаливание. Физический труд. Соблюдение правила гигиены. «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще». Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение). Правильная организация отдыха и труда.

№ слайда 6 «Дерево держится своими корнями, а человек пищей»
Описание слайда:

«Дерево держится своими корнями, а человек пищей»

№ слайда 7 Вывод: Человеку необходимо питаться.
Описание слайда:

Вывод: Человеку необходимо питаться.

№ слайда 8 Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Полезны
Описание слайда:

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы: Полезные продукты Неполезные продукты Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб

№ слайда 9 Полезные продукты Неполезные продукты Рыба, кефир, геркулес, подсолнечное ма
Описание слайда:

Полезные продукты Неполезные продукты Рыба, кефир, геркулес, подсолнечное масло, морковь, капуста, яблоки, груши, хлеб Пепси, фанта, чипсы, жирное мясо, торты, «Сникерс», шоколадные конфеты

№ слайда 10 Сколько раз в день необходимо питаться? Завтрак (дома). Завтрак (второй в шко
Описание слайда:

Сколько раз в день необходимо питаться? Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. Ужин.

№ слайда 11 «Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть».
Описание слайда:

«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть».

№ слайда 12 Холодные закуски: винегрет; разные салаты (овощные). Рассольник, борщ, рыбны
Описание слайда:

Холодные закуски: винегрет; разные салаты (овощные). Рассольник, борщ, рыбный суп. - Рыба, картофельное пюре. - Котлета, макароны. Компот, сок (яблочный, апельсиновый). Хлеб.

№ слайда 13 Чем можно заняться после обеда? -Посмотреть телевизор. -Почитать книгу. -Пори
Описание слайда:

Чем можно заняться после обеда? -Посмотреть телевизор. -Почитать книгу. -Порисовать. -Поиграть в настольные игры.

№ слайда 14 Пора ужинать. Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать
Описание слайда:

Пора ужинать. Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу: запеканки творог омлет кефир простоквашу

№ слайда 15 Два условия правильного питания: разнообразие умеренность
Описание слайда:

Два условия правильного питания: разнообразие умеренность

№ слайда 16 «Овощи – кладовая здоровья»
Описание слайда:

«Овощи – кладовая здоровья»

№ слайда 17 Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время
Описание слайда:

Золотые правила питания: Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

№ слайда 18 Выберите слова для характеристики здорового человека: красивый	ловкий	статный
Описание слайда:

Выберите слова для характеристики здорового человека: красивый ловкий статный крепкий сутулый бледный стройный неуклюжий сильный румяный толстый подтянутый

№ слайда 19 Вывод: Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаб
Описание слайда:

Вывод: Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

№ слайда 20  Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!
Описание слайда:

Я хочу быть здоровым! Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!

№ слайда 21  Будьте здоровы!
Описание слайда:

Будьте здоровы!

№ слайда 22 Физическое здоровье - это правильная работа всего организма. Если человек физ
Описание слайда:

Физическое здоровье - это правильная работа всего организма. Если человек физически здоров, то он может выполнять все свои текущие обязанности без излишней усталости.

№ слайда 23 Душевное здоровье проявляется в том, что человек доволен собой, нравится само
Описание слайда:

Душевное здоровье проявляется в том, что человек доволен собой, нравится самому себе таким, каков он есть, он удовлетворен своими достижениями и может делать выводы из своих ошибок.

№ слайда 24 Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми. Социально здор
Описание слайда:

Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми. Социально здоровые люди умеют ладить с окружающими. Они уважают чужие права и могут отстоять свои.

№ слайда 25  Воздействие двигательной активности на организм человека
Описание слайда:

Воздействие двигательной активности на организм человека

№ слайда 26 «Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуж
Описание слайда:

«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении». Арабский врач средневековья Ибн Сина

№ слайда 27 Распределение мышечной активности в сутки Вид нагрузки Преследуемые цели Утре
Описание слайда:

Распределение мышечной активности в сутки Вид нагрузки Преследуемые цели Утренняя зарядка Пробуждение. Переход от сна к бодрствованию Динамические упражнения Развиваютбыстроту, точность движений, силу Статистическиенагрузки Приучают организм работать при недостатке кислорода, тренируют выносливость Уроки физкультуры Обучение приёмам рациональных движений при беге, ходьбе, прыжках, работе наснарядах, катании на лыжах, коньках и пр. Спорт Обеспечивает достаточную дневную нагрузку на организм. Способен обеспечить тренировочный эффект

№ слайда 28 Категории упражнений Аэробные упражнения увеличивают снабжение тканей кислоро
Описание слайда:

Категории упражнений Аэробные упражнения увеличивают снабжение тканей кислородом. Это ходьба, бег, плавание, гребля, танцы, теннис и др. Силовые упражнения включают укрепление и увеличение размера мышц. Это отжимание, поднятие тяжестей, упражнения для брюшного пресса. Растяжка тренирует гибкость и подвижность суставов. Это достигается наклонами, поворотами, вращениями.

№ слайда 29 Гиподинамия С развитием цивилизации человеку приходится затрачивать меньше мы
Описание слайда:

Гиподинамия С развитием цивилизации человеку приходится затрачивать меньше мышечных усилий. Это ведёт к снижению двигательной активности – гиподинамии (от лат. Hypo – под, dynamist – сила). Гиподинамия способствует: -быстрой утомляемости и расстройствам в деятельности нервной системы; -наращиванию избыточный массы тела -увеличению риска заболеваний сердечнососудистой системы -нарушению обмена веществ

№ слайда 30 Польза двигательной активности В пользе двигательной активности были уверены
Описание слайда:

Польза двигательной активности В пользе двигательной активности были уверены великие люди всех эпох. Выдающийся полководец А.В.Суворов сам делал гимнастику, закаливался и того же требовал от солдат. Крупнейший физиолог И.П.Павлов до последних дней совершал прогулки – пешие, велосипедные и лыжные. Под влиянием физических упражнений совершенствуется строение и деятельность всех органов и систем органов, повышается работоспособность и укрепляется здоровье.

№ слайда 31 Негативное воздействие На формирование двигательной активности могут оказыват
Описание слайда:

Негативное воздействие На формирование двигательной активности могут оказывать негативное влияние следующие факторы: Приём алкоголя уменьшает запас углеводов в мышцах, что ведёт к снижению работоспособности, ухудшается выносливость. При табакокурении изменяется растяжимость мышц и интенсивные мышечные сокращения сопровождаются болью.

№ слайда 32 Заключение Крошка сын к отцу пришёл И спросила кроха: «Что такое хорошо И что
Описание слайда:

Заключение Крошка сын к отцу пришёл И спросила кроха: «Что такое хорошо И что такое плохо?» Если делаешь зарядку, Если кушаешь салат И не любишь шоколадку – То найдёшь здоровья клад. Если мыть не хочешь уши И в бассейн ты не идёшь, С сигаретою ты дружишь – Так здоровья не найдёшь. Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам. Умываться, закаляться, спортом смело заниматься, Быть здоровым постараться. Это нужно каждому из нас!

№ слайда 33 Вредные привычки
Описание слайда:

Вредные привычки

№ слайда 34 Каждый человек склонен к вредным привычкам, у кого-то они кажутся безобидным
Описание слайда:

Каждый человек склонен к вредным привычкам, у кого-то они кажутся безобидными, у кого-то появляются серьезные проблемы из-за них. Но как оказывается, на самом деле все вредные привычки человека чаще всего несут негативное и отрицательное влияние на его организм и поведение. Привычки человека

№ слайда 35 Ковыряние в носу Эта привычка в той или иной степени присуща, как ни прискор
Описание слайда:

Ковыряние в носу Эта привычка в той или иной степени присуща, как ни прискорбно, практически всем. Однако если постоянно по поводу и без повода чистить нос таким способом, можно повредить слизистую оболочку носа, вызвать кровотечение, занести инфекцию.

№ слайда 36 Ковыряние в зубах Это та самая привычка, от которой стоматологи приходят в уж
Описание слайда:

Ковыряние в зубах Это та самая привычка, от которой стоматологи приходят в ужас. Вилки, спички и даже зубочистки травмируют эмаль и могут повредить дёсны. В результате стоматологические проблемы обеспечены. Если необходимо освободить от остатков пищи межзубные пространства, используйте специальную нить для зубов — флосс.

№ слайда 37 Постоянное жевание жвачки Жевательную резинку целесообразно использовать посл
Описание слайда:

Постоянное жевание жвачки Жевательную резинку целесообразно использовать после еды, если под рукой нет зубной щётки, но не дольше 10 минут, считают стоматологи. Жевание стимулирует выработку желудочного сока, который заставляет пустой желудок «переваривать» самого себя.

№ слайда 38 Обкусывание ногтей и заусенцев Пространство под ногтями — рассадник микробов.
Описание слайда:

Обкусывание ногтей и заусенцев Пространство под ногтями — рассадник микробов. Таким образом легко «поселить» в организм яйца глистов и инфекционные заболевания. Возникают болезненные микровоспаления. Подумайте и о желудке — ведь в среднем за полгода регулярных обкусываний вы съедаете целый ноготь. И это только на одном пальце!

№ слайда 39 Чем чревато….
Описание слайда:

Чем чревато….

№ слайда 40 Обгрызание кончика карандаша 	Можно повредить зубную эмаль, дёсны, занести в
Описание слайда:

Обгрызание кончика карандаша Можно повредить зубную эмаль, дёсны, занести в рот инфекцию и как минимум получить стоматит. Задумайтесь, откуда у вас карандаш, который вы тянете в рот. А если вы воспользовались ручкой в общественном месте или одолжили у соседа? В лучшем случае её брали грязными руками, в худшем — грызли до вас.

№ слайда 41  	Избавиться от вредной привычки не так уж и трудно, главное захотеть…
Описание слайда:

Избавиться от вредной привычки не так уж и трудно, главное захотеть…

№ слайда 42 1. Равномерное чередование труда и отдыха в течение дня. 2. Постоянная тренир
Описание слайда:

1. Равномерное чередование труда и отдыха в течение дня. 2. Постоянная тренировка своей физической выносливости, устойчивости к холоду, к заболеваниям. 3. Мероприятия, направленные на поддержание чистоты, здоровья.

№ слайда 43 4. Порядок приема пищи, ее характер и количество. 5. Активные действия, в кот
Описание слайда:

4. Порядок приема пищи, ее характер и количество. 5. Активные действия, в которых участвуют разные группы мышц.

№ слайда 44  а) Режим дня; б) закаливание; в) гигиена; г) питание; д) движение.
Описание слайда:

а) Режим дня; б) закаливание; в) гигиена; г) питание; д) движение.

№ слайда 45 «Каждый- кузнец своего собственного здоровья»
Описание слайда:

«Каждый- кузнец своего собственного здоровья»

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-270505
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>