Настоящий материал опубликован пользователем Удовенко Валерий Александрович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалпреподаватель экономических дисциплин
Файл будет скачан в форматах:
Материал разработан автором:
Акиленкова Юлия Сергеевна
Психолог, кризисный психолог, арт-терапевт, педагог, преподаватель психологии, преподаватель русского языка и литературы, преподаватель английского языка, преподаватель русского языка как и
ЗОЖ-коучинг (коучинг по здоровому образу жизни) — это процесс наставничества для формирования полезных привычек.
Он помогает людям улучшить физическое здоровье, питание, сон, уровень стресса.
В отличие от врачей, ЗОЖ-коуч не назначает лечение, а мотивирует на осознанность.
Конспект оформлен в презентацию и предназначен для коучей, студентов.
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
Курс профессиональной переподготовки
Еще материалы по этой теме
Смотреть
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Как преподавателю заработать он-лайн
Вебинар 4.
Как внедрить коучинг в преподавание он-лайн
Валерий Удовенко
2 слайд
Правила вебинара
1. Выключите ваши телефоны и соцсети
3 слайд
Правила вебинара
1. Выключите ваши телефоны и соцсети
2. Возьмите ручку/бумагу
4 слайд
Правила вебинара
1. Выключите ваши телефоны и соцсети
2. Возьмите ручку/бумагу
3. Вопросы пишите в чате
5 слайд
Что сегодня вы получите:
Отличие коучинга от лекции, психотерапии и менторства
6 слайд
Что сегодня вы получите:
Отличие коучинга от лекции, психотерапии и менторства
Стрела коучинга
7 слайд
Что сегодня вы получите:
Отличие коучинга от лекции, психотерапии и менторства
Стрела коучинга
Ваши первые шаги
8 слайд
Что сегодня вы получите:
Отличие коучинга от лекции, психотерапии и менторства
Стрела коучинга
Ваши первые шаги
Что выбрать: сам или с наставником
9 слайд
В конце вебинара
вы получите бонусы
1. Бонус №1: специальный PDF: Рабочая тетрадь коуча
2. Бонус №2: специальный PDF: Искусство задавать вопросы
10 слайд
Отличие коучинга от лекции, психотерапии и менторства
Тренер обучает конкретным навыкам, зная «как надо правильно»
Коучинг помогает осознавать какие навыки необходимы сотруднику для достижения конкретных целей и самостоятельно развивать эти навыки в разных условиях
11 слайд
Тренинги
Во время бизнес-тренинга создаются условия в группе, что участники сами начинают осознавать, что и как нужно делать, чтобы действовать более эффективно в разных ситуациях.
12 слайд
Отличие коучинга от лекции, психотерапии и менторства
Консультант предлагает готовые решения, которые работают с другими клиентами
Коучинг помогает выбрать желаемый результат, а затем его достичь.
Коуч не предлагает готовых решений и не говорит сотруднику, какой именно результат ему нужен
13 слайд
Отличие коучинга от лекции, психотерапии и менторства
Смотрит в прошлое, решая проблемы настоящего через прошлый опыт
Коучинг работает с будущим, направлен на реальные действия, изменения и поиск практичных решений, а не на устранение внутренних проблем
14 слайд
Отличие коучинга от лекции, психотерапии и менторства
Подразумевает передачу своего опыта, готовых решений и своего «правильного пути»
Коучинг – это помощь сотруднику в нахождении своего собственного пути рразвития и осуществления ннеобходимых изменений
15 слайд
Отличие коучинга от лекции, психотерапии и менторства
Подразумевает передачу своего опыта, готовых решений и своего «правильного пути»
Коучинг – это помощь сотруднику в нахождении своего собственного пути рразвития и осуществления ннеобходимых изменений
16 слайд
Что такое коучинг и как он работает
«Коучинг – партнерство с клиентом, которое стимулирует мыслительные и творческие процессы, вдохновляющих клиентов на максимальное раскрытие личностного и профессионального потенциалов»
Международная Ассоциация Коучинга
17 слайд
Что такое коучинг и как он работает
В английском варианте слово Coaching можно сопоставить со словом сoachieving — содостижение, содействие.
18 слайд
Что такое коучинг и как он работает
Цель коучинга – помочь клиенту развить компетенции и устранить ограничения для достижения значимых и устойчивых изменений в профессиональной и личной сферах жизни.
19 слайд
Что такое коучинг и как он работает
Цель коучинга – помочь клиенту развить компетенции и устранить ограничения для достижения значимых и устойчивых изменений в профессиональной и личной сферах жизни.
20 слайд
Что делает коуч?
С помощью системы вопросов, различных техник и инструментов коуч помогает человеку или группе определить цели, желаемый результат и найти лучшие способы их достижения
21 слайд
Польза коучинга
1) Возможность для клиента или группы найти истинные цели и согласовать их со своими ценностями
22 слайд
Польза коучинга
2) Возможность для клиента или группы найти истинные цели и согласовать их со своими ценностями
23 слайд
Польза коучинга
3) Поддержка как в достижении целей, так и в создании системы «опор» для их достижения
24 слайд
Польза коучинга
4) Расстановка приоритетов, основываясь на ценностях, а не на срочности
25 слайд
Польза коучинга
5) Возможность узнать о своих «белых пятнах» (областях, невидимых или недосягаемых в нормальных условиях)
26 слайд
Польза коучинга
6) Возможность увидеть сильные стороны и таланты
27 слайд
Польза коучинга
7) Развитие личностного потенциала, осознанности, творчества, инициативности, гибкости, ответственности и т.д.
28 слайд
Польза коучинга
8) Возможность мыслить шире и смелее
29 слайд
Польза коучинга
9) Возможность найти свой Путь, жить по-настоящему и быть счастливым
30 слайд
Принципы коучинга
Коучинг стоит на пяти «китах» - 5 принципах Милтона Эриксона, американского психиатра, специализирующегося в медицинском гипнозе
31 слайд
С каждым человеком всё о*кей.
Cогласно первому принципу Эриксона мы, все нормальны
32 слайд
С каждым человеком всё о*кей.
И не стоит оправдывать какие-либо жизненные сложности, неудачи своими странностями, которые произошли от детских травм или горького жизненного опыта.
33 слайд
С каждым человеком всё о*кей.
Тот же принцип действует по отношению к другим людям – с ними все ОК, просто на данный момент мы не в силах их понять, либо не желаем этого делать.
34 слайд
Каждый человек располагает всеми возможными ресурсами для достижения поставленной им цели
У каждого человека (в том числе и у Вас) есть все необходимые ресурсы, как внешние (деньги, связи, люди и др. материальные и информационные ресурсы), так и внутренние (опыт, знания, умения, таланты).
35 слайд
Каждый человек располагает всеми возможными ресурсами
Осознание данного принципа позволит откинуть все возможные «причины» тому, почему Вы не можете стать тем, кем хотите в настоящий момент
36 слайд
Каждый человек располагает всеми возможными ресурсами
а также поможет действовать по направлению к своим целям и быть счастливыми Здесь и Сейчас.
37 слайд
В основе любого поступка человека лежит благое намерение
Природа человека заключается в том, что цель любого поступка – желание чего-либо хорошего для себя
38 слайд
В основе любого поступка человека лежит благое намерение
Таким образом, действия людей, даже те, которые причиняют вред окружающим, не несут изначально негативного заряда.
39 слайд
В основе любого поступка человека лежит благое намерение
Дело лишь в том, что не всегда люди выбирают экологичный способ достижения цели
40 слайд
Человек делает лучший выбор из возможных
Оглянувшись в прошлое, можно увидеть множество поступков и решений, которые были приняты нами
41 слайд
Человек делает лучший выбор из возможных
Нередко мы оцениваем данные поступки и решения неверными
42 слайд
Человек делает лучший выбор из возможных
Тем не менее, важно принять то, что любое решение, принятое нами является самым лучшим для той конкретной ситуации и для нас в тот момент времени.
43 слайд
Человек делает лучший выбор из возможных
Согласно этому принципу, мы делаем выводы и двигаемся вперед без чувства вины и обиды
44 слайд
Перемены не только возможны, но и неизбежны
Этот принцип говорит о том, что не стоит противиться каким бы то ни было изменениям, так как они неизбежны и способствуют нашему развитию
45 слайд
Перемены не только возможны, но и неизбежны
Все меняется и мы меняемся.
Другое дело — в каком направлении?
46 слайд
Раппорт: подстройка под клиента
Раппорт – это процесс создания и поддержания комфортного состояния для обоих собеседников.
47 слайд
Раппорт: подстройка под клиента
Порой он возникает сам собой и проявляется в выражении доверия к собеседнику и согласия с ним.
48 слайд
Раппорт: подстройка под клиента
Но если ты хочешь создать его намеренно, то установление раппорта нужно тренировать.
49 слайд
Раппорт: подстройка под клиента
Если говорить проще, то раппорт – это подстройка
50 слайд
Инструменты установления раппорта:
проявление подлинного интереса
51 слайд
Инструменты установления раппорта:
проявление подлинного интереса
поза
52 слайд
Инструменты установления раппорта:
проявление подлинного интереса
поза
тембр и скорость речи
53 слайд
Проявление подлинного интереса
Вы можете забыть все остальные технические приемы установления раппорта, но если вы научитесь искренне восхищаться другим человеком, между вами автоматически и естественно сложатся отношения глубокого доверия.
54 слайд
Проявление подлинного интереса
Это ключевое искусство - умение подмечать позитивное и уникальное в людях.
55 слайд
Поза:
открытая, руки и ноги не скрещены, тело не зажато.
56 слайд
Поза
Обычно коуч и клиент сидят рядом, слегка повернувшись друг к другу
57 слайд
Тембр и скорость речи
Прислушайтесь к темпу, высоте голоса и скорости речи клиента и соразмерьте с ними свою речь
58 слайд
Тембр и скорость речи
Если человек говорит медленно и задумчиво, или, наоборот, быстро и уверенно, то вам следует делать то же.
59 слайд
Тембр и скорость речи
Прислушивайтесь к характерным выражениям и оборотам речи человека, его «сленгу» и используйте эти выражения в своей речи.
60 слайд
Результат установления раппорта:
коуч – зеркало клиента
61 слайд
Слушание:
меньше советов, больше открытых вопросов
62 слайд
Слушание:
Слушание – это один из основных инструментов коучинга и любого вида консультирования.
63 слайд
Слушание:
Чтобы выявить ПОТРЕБНОСТИ и ЖЕЛАНИЯ человека нужно:
Внимательно его слушать.
Задавать дополнительные вопросы: закрытые, уточняющие и открытые.
64 слайд
Закрытый вопрос
– это вопрос, предположительный ответ на который сводится к «ДА» или «НЕТ».
65 слайд
Уточняющий вопрос
– это вопрос, который проясняет детали предыдущего ответа.
66 слайд
Уточняющий вопрос
– это вопрос, который проясняет детали предыдущего ответа.
Служит хорошим инструментов для углубления и расширения предыдущего ответа.
67 слайд
Открытый вопрос
– это вопрос, который предполагает развёрнутый ответ и заставляет человека задуматься, подумать, поразмыслить над тем, как сформулировать свой ответ.
68 слайд
Открытый вопрос
Открывает новые грани и помогает углубиться в подсознание
69 слайд
Активное слушание -
когда вы слушаете и слышите слова человека, можете повторить или развить идею, содержащуюся в словах собеседника.
70 слайд
Активное слушание
Этот навык нужно развивать, чтобы слушать не свои мысли, а слышать, что говорит другой человек.
71 слайд
Активное слушание
снижает недопонимание и конфликты, основанные на банальной невнимательности, помогает опираться на факты - конкретные слова и точное их понимание
72 слайд
Глубинное слушание
- важный профессиональный навык коучей, психологов и психотерапевтов.
73 слайд
Глубинное слушание
Это способность чувствовать и слышать то, что находится «за» словами другого человека.
74 слайд
Глубинное слушание
Главное - не перепутать это с попыткой интерпретировать чужие слова (мол, говоришь, что любишь, но я-то знаю твои потайные мысли).
75 слайд
Глубинное слушание
Глубинное слушание - это слушание другого из собственной внутренней тишины.
76 слайд
Глубинное слушание
Если вы чувствуете связь с другим человеком не благодаря, а иногда даже вопреки тому, какие слова он произносит, - это может быть глубинное слушание
77 слайд
Шкала оценки состояния
Диагностические инструменты в коучинге используются для выяснения текущего состояния человека и желаемых изменений в определённый отрезок времени.
78 слайд
Шкала оценки состояния
79 слайд
Схема работы с инструментом работы
«Шкала оценки состояния»
1. Для начала необходимо определить желаемый результат на «10» по шкале.
80 слайд
Схема работы с инструментом работы
«Шкала оценки состояния»
Этот результат должен соответствовать чётким критериям:
81 слайд
Схема работы с инструментом работы
«Шкала оценки состояния»
Этот результат должен соответствовать чётким критериям:
- Иметь ограниченный срок реализации (Дед-лайн, срок выполнения/ достижения);
82 слайд
Схема работы с инструментом работы
«Шкала оценки состояния»
Этот результат должен соответствовать чётким критериям:
- Иметь ограниченный срок реализации (Дед-лайн, срок выполнения/ достижения);
- Иметь качественные характеристики (Что появится в моей жизни лучшего);
83 слайд
Схема работы с инструментом работы
«Шкала оценки состояния»
Этот результат должен соответствовать чётким критериям:
- Иметь ограниченный срок реализации (Дед-лайн, срок выполнения/ достижения);
- Иметь качественные характеристики (Что появится в моей жизни лучшего);
- Иметь возможные количественные характеристики.
84 слайд
Схема работы с инструментом работы
«Шкала оценки состояния»
2. Оцениваем состояние на данный момент по отношению к желаемой «10».
85 слайд
Схема работы с инструментом работы
«Шкала оценки состояния»
3. Прописываем действия по каждому шагу (каждой отметке на Шкале), которые приближают нас к нашей «10».
86 слайд
Домашнее задание
1. Устанавливайте раппорт при каждом общении с людьми, пользуясь тремя изученными инструментами
87 слайд
Домашнее задание
1. Устанавливайте раппорт при каждом общении с людьми, пользуясь тремя изученными инструментами
2. Понаблюдайте, как у вас в течение дня меняются мысли, и вслед за ними меняются состояния.
88 слайд
Домашнее задание
1. Устанавливайте раппорт при каждом общении с людьми, пользуясь тремя изученными инструментами
2. Понаблюдайте, как у вас в течение дня меняются мысли, и вслед за ними меняются состояния.
3. Максимально научиться шкалировать любое состояние, любую задачу, любые ситуации. Применять инструмент на себе, а также на близких и знакомых
89 слайд
Бонусы
1. Бонус №1: специальный PDF: Рабочая тетрадь коуча
90 слайд
Бонусы
2. Бонус №2: специальный PDF: Искусство задавать вопросы
91 слайд
УСПЕХА И ВДОХНОВЕНИЯ
НА ПУТИ К МАСТЕРСТВУ!
www.facebook.com/ValeriyUdovenko2
7 247 835 материалов в базе
Вам будут доступны для скачивания все 224 056 материалов из нашего маркетплейса.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.