Презентация к открытому уроку по теме "стрессменеджмент"

• 1 слайд

  ТЕМА УРОКА «СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ»
  ТЕМА УРОКА
  «СЕКРЕТАРСКИЙ
  СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ»
  

• 2 слайд

  Стресс (от англ. stress — нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения)
  Ме́неджмент (от англ. management) — управление, руководство, умение управлять)
  

• 3 слайд

  ГИГИЕНА МОЗГА
  

• 4 слайд

  Вернадский Владимир Иванович
  (28 февраля 1863 — 6 января 1945)
  — русский учёный-физиолог
  

• 5 слайд

  «Ничто для человека не является такой сильной нагрузкой
  и таким сильным испытанием, как другой человек»
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Ганс Гуго Бруно Селье
  (26 января 1907— 16 октября 1982)
  канадский физиолог и эндокринолог
  австро-венгерского происхождения
  

• 8 слайд

• 9 слайд

  Этапы стресса
  

• 10 слайд

  ВОЗРАСТ И СТРЕСС
  

• 11 слайд

  Не следует бояться стресса.
  Его не бывает только у мертвых.
  Стрессом надо управлять.
  Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни.
  Ганс Селье
  

• 12 слайд

• 13 слайд

  Нечеткие ролевые обязанности
  

• 14 слайд

  Зарплата
  

• 15 слайд

  Личность руководителя
  

• 16 слайд

  Личные проблемы сотрудника
  

• 17 слайд

  СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ – ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОРОШО!
  Стрессоустойчивость
  – это способность человека
  выдерживать стрессовые нагрузки
  без негативных последствий
  

• 18 слайд

  Первый урок стрессоустойчивости:
  анализ ситуации
  

• 19 слайд

  Категории стрессовых ситуаций
  управляемые
  неуправляемые
  

• 20 слайд

  Второй урок стрессоустойчивости:
  находим выход эмоциям
  

• 21 слайд

  Третий урок стрессоустойчивости: выполняем упражнения
  

• 22 слайд

  Четвертый урок стрессоустойчивости: заботимся о своем здоровье
  

• 23 слайд

  Пятый урок стрессоустойчивости: агрессии – нет!
  

• 24 слайд

• 25 слайд

  Задание: разделить фотографии по номерам, назвать причины стресса и способы снятия стресса
  

• 26 слайд

  1
  

• 27 слайд

  2
  

• 28 слайд

  3
  

• 29 слайд

  4
  

• 30 слайд

  5
  

• 31 слайд

  6
  

• 32 слайд

  7
  

• 33 слайд

  8
  

• 34 слайд

  9
  

• 35 слайд

  10
  

• 36 слайд

  11
  

• 37 слайд

  12
  

• 38 слайд

  13
  

• 39 слайд

  14
  

• 40 слайд

  15
  

• 41 слайд

  16
  

• 42 слайд

  17
  

• 43 слайд

  18
  

• 44 слайд

• 45 слайд

  Миф 1:
  Стресс не может причинить реального вреда физическому здоровью человека, потому что он существует только в воображении
  

• 46 слайд

  Миф 2:
  От стресса страдают только психологически слабые люди
  

• 47 слайд

  Миф 3:
  Установить причины стресса несложно
  

• 48 слайд

  Миф 4:
  Все люди реагируют на стресс одинаково
  

• 49 слайд

  Миф 5:
  Целью борьбы со стрессом является полное устранение стресса
  

• 50 слайд

  «Люди должны осознать, что здоровый образ жизни – это личный успех каждого!»
  (В.В. Путин)
  

• 51 слайд

  Домашнее задание
  1 Составить конспект в тетради по опорному конспекту.
  2 Пройти тестирование «Анализ стиля жизни (Бостонский тест на стрессоустойчивость)»
  3 Подготовиться к контрольной работе по теме 4.1 «Деловое общение с коллегами и посетителями».