Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие
Аристотель
Восстановительно -
профилактические занятия в режиме
учебного дня школьников
2 слайд
Восстановительно-профилактические занятия включают в себя:
вводную гимнастику,
физкультурные паузы,
физкультминутки,
подвижные перемены.
3 слайд
Типичными формами физической активности в школе с целью оздоровления и профилактики заболеваний являются подвижные перемены, которые носят релаксационный и оздоровительный характер направленный на преодоление утомления.
Подвижная перемена
4 слайд
5 слайд
Работоспособность в течение учебного дня 7-11 классы
6 слайд
Наиболее эффективны физкультурно-оздоровительные перемены, построенные на подвижных играх. В процессе игры существенно улучшается кровообращение утомлённого мозга детей, усиливается дыхание, что благоприятно сказывается на общем состоянии организма.
7 слайд
Игры, в отличие от упражнений физической культуры – строго регламентированных движений, связаны с инициативным моментом решения двигательных задач и проходят в основном на эмоциональном фоне, стимулирующем двигательную активность.
8 слайд
Эффективность проведения подвижных игр зависит от правильного дозирования физической нагрузки. Физическая нагрузки должна постепенно нарастать и снижаться в конце игр.
Нормой можно считать, когда перед началом урока показатели пульса у детей на 15-20 ударов выше, чем перед началом подвижной перемены.
9 слайд
10 слайд
При рекомендации детям очередных игр на перемене желательно избегать диктующих предложений. Лучше всего использовать товарищескую форму общения, учитывая интерес играющих, предлагать игры на выбор.
«Ребята, давайте поиграем в скульптора !»
11 слайд
Нежелательным вариантом проведения перемен является любой вид умственной деятельности: подготовка к следующему уроку, настольные игры, чтение художественной литературы, игры, требующие умственного напряжения (шашки, шахматы, электронные игры).
12 слайд
Свободное время на перемене старшеклассники могут провести в тренажёрном зале, совершенствуя свою фигуру.
13 слайд
Учитель в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше чем врач.
Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского работника.
Просто учитель должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба здоровью школьников.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 661 890 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Карнакова Светлана Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.