Презентация к проекту " Школа кулинаров"

• 1 слайд

  Проект
  «Школа кулинаров»
  Учитель начальных классов Логинова Е.Н.
  

• 2 слайд

  Цели проекта:
  Что нужно есть человеку для правльного обмена веществ в организме.
  Рассказать о полезной пищи для организама.
  Рассказать о вредной пищи для организма.
  Поделиться своим рецептом вкуснго и полезного салата.
  
  

• 3 слайд

  Что нужно есть чловеку для правильного обмена веществ в организме
  Наше состояние – это отражение того, что мы едим.
  Надо пить больше воды в течении дня – до 2 литров в день.
  Питание должно быть сбалансированым: содержать белки, жиры, волокна и углеводы.
  Есть фрукты и овощи, чтобы организм получал необходимые витамины и минералы.
  

• 4 слайд

  Полезная пища для организма
  Фрукты (повышается вынослвость иммунитета, ускорение метаболизма на клеточном уровне)
  Овощи (в них много кальция, фосфора, магния, калия, фолиевой кислоты, бета каротина, витаминов группы B, а также многих других полезных веществ)
  Млочные продукты (кефир, ряженка, снежок)
  Рыба и мясо (это один из главных источников белка – основного строительного элемента для нашего тела)
  Орехи (являются сильнейшим источником энергии, улучшают память и концентрацию внимания)
  

• 5 слайд

  Вредная пища для организма
  Продукты не должны сосоять из химических добавок, только свежие и натуральные продукты.
  Консервированная пища вредна.
  Майонез, кетчуп и другие соусы.
  Колбасные изделия, в том числе всеми любимые сосиски.
  Никакого фастфуда – это приведет к сбою в работе обмена веществ в организме.
  Сдобные сладости, конфеты и торты.
  Чипсы, сухарики и разнообразые снеки.
  

• 6 слайд

  Рецепт моего вкусного и полезого салата
  1. Взять свежую салатную зелень, лучше смесь салатных листьев.
  
  2. Помидорки черри нарезать полвинками
  
  3. Сыр моцареллу порезать на половинки
  4. Соль, перец, оливковое масло, сок лимона и сок апельсина смешать
  
  5. Салатные листья выложить на тарелку, хаотично разложить помидоры чрри и сыр мацарелла на салат. И сверху полить соусом
  Салат готов, приятного аппетита!
  
  
  

• 7 слайд

  Спасибо за внимание!