Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация к родительскому собранию на тему "Психологическое сопровождение учащихся при подготовке к ГИА"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Презентация к родительскому собранию на тему "Психологическое сопровождение учащихся при подготовке к ГИА"

Выберите документ из архива для просмотра:

5.34 МБ Собрание_Психологическое сопровождение.pdf
17.64 КБ Текст к презентации на собрание псих.сопровожд..docx

Выбранный для просмотра документ Текст к презентации на собрание псих.сопровожд..docx

библиотека
материалов

Слайд 1

Уважаемые родители! Представляю выступление на тему «Психологическое сопровождение при подготовке к государственной итоговой аттестации».

Слайд 2

В каждой семье, где есть школьник-выпускник, начинаются переживания. Семейная атмосфера выпускника в наше время является главным фактором успешной адаптации к подготовке и сдаче экзамена. В этой ситуации родителям, прежде всего, понимать эмоциональное состояние своего ребенка, помочь ему в развитии позитивного представления о себе путем внимательного отношения, поощрения его деятельности, создания благоприятной атмосферы доброжелательности.

Слайд 3

Гистограмма

Мною было проведено исследование на выявление уровня тревожности по шкале Спилбергера-Ханина. По результатам выявлен у (52%) учащихся высокий уровень тревожности, а у (48%) показатель в норме.

Для того, чтобы снизить повышенную тревожность выпускников, я провела индивидуальные консультации, практические занятия с элементами тренинга на освоение методов саморегуляции и аутотренинг. По итогам работы мы наблюдаем снижение уровня тревожности до (25%), что является неплохим показателем.

Слайд 4

Приемы мобилизирующие интеллектуальные возможности.

Уважаемые родители, чтобы помочь ребенку нужно вам знать некоторые приемы мобилизирующие интеллектуальные возможности школьников, предлагаю рассмотреть некоторые из них.

Слайд 5

Перед экзаменом или во время него выпейте несколько глотков воды.

Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма. Это связано с тем, что нервные процессы происходят на основе электрохимических реакций, а для них необходимо достаточное количество жидкости. Ее недостаток резко снижает скорость нервных процессов.

В антистрессовых целях воду пьют за 20 минут до или через 30 минут после еды.

Лучше всего подходит минеральная вода, так как она содержит ионы калия или натрия, участвующие в электрохимических реакциях.

Можно пить просто чистую воду или зеленый чай.

Все остальные напитки с этой точки зрения бесполезны или вредны.

Слайд 6

Прием косой крест.

Нарисовать на чистом листе бумаги косой крест,

Похожий на букву «Х», и несколько минут созерцать его. Эффект будет слабее, чем от физических упражнений, однако поможет согласованности работы левого и правого полушарий.

Слайд 7

Зевота –зарядка мозга!

Но зевать надо правильно! Как правильно зевать! Во время зевка обеими руками массировать круговыми движениями сухожилия (около ушей), соединяющие нижнюю и верхнюю челюсти. В этих местах находится большое количество нервных волокон. Для того чтобы оградить свой организм от кислородного голодания, достаточно 3-5 зевков.

Это мнение основано на растущем числе исследований, обнаруживающих тот факт, что зевота повышает эффективность работы ума.

Зевота буквально пригоняет дополнительную кровь непосредственно к мозгу.

Когда вы зеваете, ваши лицевые мускулы сильно сокращаются, а затем расслабляются, что вызывает приток богатой кислородом крови в префронтальную кору мозга.

Это участки мозга, которые отвечают за планирование, организацию, принятие решений и еще за множество других функций, связанных с человеческой активностью.

Слайд 8

Поможет дыхательная гимнастика!

Успокаивающее дыхание – выдох в два раза длиннее вдоха.

Мобилизующее дыхание – вдох в два раза длиннее выдоха.

В случае сильного напряжения нужно перед началом экзамена

применять технику успокаивающего дыхания в течение нескольких минут.

Слайд 9

Обязательно наблюдайте за самочувствием своего ребенка. Никто, кроме вас, вовремя не сможет заметить и предотвратить ухудшение самочувствия ребенка, которое связанно с переутомлением и стрессом.

Обратите особое внимание в период подготовки к экзаменам на питание вашего ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему нужна разнообразная и питательная пища. Учеными доказано, что хорошо стимулируют работу головного мозга следующие продукты:

Слайд 10

Продукты, улучшающие память.

Морковь – особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге.

Слайд 11

Ананас – тот, кому необходимо удерживать в памяти большой объем текста, нуждается в большом количестве витамина С, который в достаточном количестве содержится в этом фрукте.

Слайд 12

Авокадо – источник энергии для кратковременной памяти

(например, при составлении планов, расписаний).

Слайд 13

Продукты, улучшающие внимание.

Креветки – деликатес для мозга: снабжают организм важнейшими жирными кислотами, которые не дадут вашему вниманию ослабнуть.

Слайд 14

Лук репчатый помогает при умственном переутомлении и психической усталости. Способствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом.

Слайд 15

Орехи особенно хороши, если вам предстоит умственный «марафон». Укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга.

Слайд 16

Продукты, которые помогут успешно грызть гранит науки:

Капуста – снимает нервозность.

Лимон – освежает мысли и облегчает восприятие информации.

Черника – способствует кровообращению мозга.

Слайд 17

Влияние пищи на эмоции:

Паприка – способствует выделению «гармона счастья» - эндорфина.

Клубника – быстро нейтрализует отрицательные эмоции.

Бананы содержат серотонин – вещество, необходимое мозгу, чтобы тот просигнализировал: «Вы счастливы».

Слайд 18

ВАЖНО: Последние 12 часов перед экзаменом должны уйти на подготовку организма, а не знаний.

И помните, очень важна в период подготовки к экзаменам эмоциональная поддержка Ваших детей. Не забывайте подбадривать их и хвалить. Обязательно повышайте их уверенность в себе.

С дополнительной информацией вы можете ознакомиться:

- на сайте школы;

- на стенде, который оформлен на 1 этаже школы (у кааб.106)

- прочитав памятки, которые получили перед началом собрания,

в них размещены полезные ссылки на обороте памятки.

За индивидуальной консультацией можете обращаться в 313 каб по четвергам и субботам с 11:00 до 16:00.

Слайд 19

Желаю успеха!!!





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

В каждой семье, где есть школьник-выпускник, начинаются переживания. Семейная атмосфера выпускника в наше время является главным фактором успешной адаптации к подготовке и сдаче экзамена. В этой ситуации родителям, прежде всего, понимать эмоциональное состояние своего ребенка, поддерживать благоприятную атмосферу доброжелательности.

Чтобы помочь ребенку, для родителей представлены практические приемы, мобилизирующие интеллектуальные возможности выпускников. А также особое внимание в период подготовки к экзаменам обращено на питание ребенка.

Автор
Дата добавления 15.05.2015
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров483
Номер материала 284007
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх