Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация к родительскому собранию на тему "Следим за осанкой ребёнка"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Презентация к родительскому собранию на тему "Следим за осанкой ребёнка"

библиотека
материалов
СЛЕДИМ ЗА ОСАНКОЙ РЕБЁНКА 	Презентация подготовлена с использованием методиче...
Осанка – это положение тела в пространстве, которое человек принимает, не зад...
Природными амортизаторами являются физиологичные изгибы позвоночника в шейно...
При этом, изгибы позвоночника, обращенные выпуклостью вперёд называют лордоз,...
Человек, имеющий хорошую осанку, всегда выглядит стройным, опрятным и вызывае...
Если осанка нарушена, человек постоянно горбится и втягивает голову в плечи....
Правильная осанка - это не только красивая фигура и внешний вид человека. Хор...
Как проверить осанку? Мерной лентой измеряем расстояние между крайними точкам...
Проверяем наличие искривления позвоночника Встаньте спиной к стене, плотно пр...
Нарушение осанки У некоторых детей возникает нарушение осанки. Это называется...
Пусть ребёнок походит по комнате, положив на голову тетрадь или небольшую кн...
Состояние опорно-двигательного аппарата во многом зависит от генетической пре...
Обычно нарушение осанки возникает в периоды активного роста детского организм...
Самым распространенным нарушением осанки является сколиоз, при котором позвон...
Как раз в такой возрастной период, когда происходят ростовые скачки, и позвон...
От нарушений осанки страдает весь организм, не только ухудшается внешний обли...
Важно помнить, что формировать правильную осанку можно только тогда, когда по...
Родителям желательно отслеживать состояние осанки своего ребёнка, чтобы вовре...
Не менее важен вопрос о школьном ранце Для обеспечения равномерной нагрузки н...
Также важно, на чём спит ребёнок Необходимо подобрать постель с жёстким матра...
Нельзя обойти и вопрос питания В рационе ребёнка должны присутствовать продук...
Посещение врача-ортопеда с профилактическим осмотром не реже 1 раза в 6 месяц...
Кроме того, родителям необходимо обеспечить сына или дочь удобной, подобранно...
Следите за походкой ребёнка. Не следует широко шагать и сильно размахивать ру...
У ребёнка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стул, стол, кро...
Без адекватных физических нагрузок мышечный корсет остаётся слабым, а нетрени...
Неправильно!
Правильно!
Уважаемые родители! 	Приучать ребёнка к правильной осанке нужно с детства. От...
Правильная осанка не даётся человеку от рождения, а приобретается им. У стро...
30 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 СЛЕДИМ ЗА ОСАНКОЙ РЕБЁНКА 	Презентация подготовлена с использованием методиче
Описание слайда:

СЛЕДИМ ЗА ОСАНКОЙ РЕБЁНКА Презентация подготовлена с использованием методических материалов учителем начальных классов Цапко Л.В. Школа №3 г.Севастополь

№ слайда 2 Осанка – это положение тела в пространстве, которое человек принимает, не зад
Описание слайда:

Осанка – это положение тела в пространстве, которое человек принимает, не задумываясь, то есть бессознательно, при этом непринужденно держит плечи и голову. Этимологию термина "осанка" связывают со словом "ось". Осью и опорой тела служит гениальная конструкция позвоночника. Здоровый позвоночник обеспечивает подвижность, устойчивость тела, защищает спинной мозг, смягчает нагрузки, возникающие при движении человека.

№ слайда 3 Природными амортизаторами являются физиологичные изгибы позвоночника в шейно
Описание слайда:

Природными амортизаторами являются физиологичные изгибы позвоночника в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах.

№ слайда 4 При этом, изгибы позвоночника, обращенные выпуклостью вперёд называют лордоз,
Описание слайда:

При этом, изгибы позвоночника, обращенные выпуклостью вперёд называют лордоз, а выпуклостью назад - кифоз. Если представить форму нормального позвоночника, то она похожа на волну. Если нагрузка на позвоночник усиливается, то высота волны увеличивается, тем самым, надежно защищая головной мозг от сотрясения.

№ слайда 5 Человек, имеющий хорошую осанку, всегда выглядит стройным, опрятным и вызывае
Описание слайда:

Человек, имеющий хорошую осанку, всегда выглядит стройным, опрятным и вызывает уважение окружающих. Плечи у него отведены назад, грудь приподнята, спина ровная, голова держится прямо. Обладатель правильной осанки всегда кажется выше ростом. Его походка лёгкая и упругая.

№ слайда 6 Если осанка нарушена, человек постоянно горбится и втягивает голову в плечи.
Описание слайда:

Если осанка нарушена, человек постоянно горбится и втягивает голову в плечи. При этом живот выпирает, а спина искривлена. Создается иллюзия низкорослости и неуклюжести, некоторого стеснения.

№ слайда 7 Правильная осанка - это не только красивая фигура и внешний вид человека. Хор
Описание слайда:

Правильная осанка - это не только красивая фигура и внешний вид человека. Хорошая осанка – это, прежде всего, ЗДОРОВЬЕ! Свобода и красота движений, трудоспособность, выносливость. Напротив, человек, который не обращает внимания на осанку, болеет чаще, страдает от болей в спине, при ходьбе, порой не находит удобной позы для сна. Сутулость приводит к нарушению кровообращения, сдавливанию и смещению внутренних органов. Такие изменения вызывают не только неприятные ощущения, а и серьёзные заболевания, такие как сколиоз, плоскостопие.

№ слайда 8 Как проверить осанку? Мерной лентой измеряем расстояние между крайними точкам
Описание слайда:

Как проверить осанку? Мерной лентой измеряем расстояние между крайними точками плеч сначала со стороны груди, а потом со стороны спины. Если результаты примерно одинаковы – всё в порядке, если второе число намного больше первого – сутулость есть.

№ слайда 9 Проверяем наличие искривления позвоночника Встаньте спиной к стене, плотно пр
Описание слайда:

Проверяем наличие искривления позвоночника Встаньте спиной к стене, плотно прижмите пятки, ягодицы и лопатки к стене. В этом положении между стенкой и поясницей должна проходить ладонь. Если проходит кулак – осанка нарушена.

№ слайда 10 Нарушение осанки У некоторых детей возникает нарушение осанки. Это называется
Описание слайда:

Нарушение осанки У некоторых детей возникает нарушение осанки. Это называется сколиоз. Это значит, что деформирован позвоночник. Начинается он, как правило, в 8 – 10 лет. Лечится долго, иногда даже в больнице.

№ слайда 11 Пусть ребёнок походит по комнате, положив на голову тетрадь или небольшую кн
Описание слайда:

Пусть ребёнок походит по комнате, положив на голову тетрадь или небольшую книгу. В тот момент, когда его осанка окажется неправильной, тетрадь упадет.

№ слайда 12 Состояние опорно-двигательного аппарата во многом зависит от генетической пре
Описание слайда:

Состояние опорно-двигательного аппарата во многом зависит от генетической предрасположенности, хотя у большинства людей изменения всё-таки приобретённые. Позвоночник новорождённого выглядит как равномерная дуга. Затем по мере роста ребёнка появляются естественные изгибы. У ребёнка дошкольного возраста лопатки слегка выступают назад, живот немного выдаётся вперед, и уже можно рассмотреть поясничный изгиб. У школьника лопатки прижаты к спине, живот "подобран", физиологические изгибы проявлены лучше. У подростков 14-15 лет осанка уже практически сформирована. Но ослаблять внимание к ней нельзя до 18 лет, пока организм находится в процессе роста.

№ слайда 13 Обычно нарушение осанки возникает в периоды активного роста детского организм
Описание слайда:

Обычно нарушение осанки возникает в периоды активного роста детского организма, который происходит в 5-8 лет и в 11-12 лет. В этот период кости и мышцы растут, а механизмы поддержания позы ещё не приспособились к произошедшим изменениям. Чаще всего такие отклонения встречаются у 7-8-летних ребят.

№ слайда 14 Самым распространенным нарушением осанки является сколиоз, при котором позвон
Описание слайда:

Самым распространенным нарушением осанки является сколиоз, при котором позвоночник искривляется вправо или влево. И как ни странно, но в большем внимании, в отличие от дошколят, нуждаются дети-школьники. Бдительность родителей детей такого возраста уже не такая высокая, это вполне объяснимо: дети подросли, более самостоятельны, болеют меньше, к врачу обращаются реже.

№ слайда 15 Как раз в такой возрастной период, когда происходят ростовые скачки, и позвон
Описание слайда:

Как раз в такой возрастной период, когда происходят ростовые скачки, и позвоночный столб становится наиболее уязвимым, легко формируется так называемый "школьный сколиоз".

№ слайда 16 От нарушений осанки страдает весь организм, не только ухудшается внешний обли
Описание слайда:

От нарушений осанки страдает весь организм, не только ухудшается внешний облик, но и под угрозой оказывается состояние здоровья внутренних органов. Находясь в неестественном положении, сердце, лёгкие, бронхи, печень, желудок и другие органы брюшной полости не могут нормально функционировать.

№ слайда 17 Важно помнить, что формировать правильную осанку можно только тогда, когда по
Описание слайда:

Важно помнить, что формировать правильную осанку можно только тогда, когда позвоночник растёт!

№ слайда 18 Родителям желательно отслеживать состояние осанки своего ребёнка, чтобы вовре
Описание слайда:

Родителям желательно отслеживать состояние осанки своего ребёнка, чтобы вовремя заметить отклонения. Необходимо следить за положением спины ребёнка. Плечи и лопатки должны находиться на одном уровне. Следует обращать внимание на расположение позвоночного столба - не искривлён ли он вправо или влево.

№ слайда 19 Не менее важен вопрос о школьном ранце Для обеспечения равномерной нагрузки н
Описание слайда:

Не менее важен вопрос о школьном ранце Для обеспечения равномерной нагрузки на позвоночник, у ребёнка младших классов ранец должен быть с жёсткой спинкой и широкими лямками. Вес школьного портфеля не должен превышать 10% веса ребёнка. Убедитесь, что рюкзак висит не ниже 10 см от линии талии. Рюкзак нужно носить на двух лямках, а не на одной. Может быть, это «не круто», но зато предотвращает боли в спине и шее.

№ слайда 20 Также важно, на чём спит ребёнок Необходимо подобрать постель с жёстким матра
Описание слайда:

Также важно, на чём спит ребёнок Необходимо подобрать постель с жёстким матрасом и небольшой подушкой. Лучше всего купить ортопедический комплект и приучать спать ребёнка в положении на спине или на животе.

№ слайда 21 Нельзя обойти и вопрос питания В рационе ребёнка должны присутствовать продук
Описание слайда:

Нельзя обойти и вопрос питания В рационе ребёнка должны присутствовать продукты, содержащие кальций для формирования скелета: сыр, творог, сметана. Если же ребёнок не особо жалует молочные продукты, необходимо принимать витаминные комплексы, содержащие кальций.

№ слайда 22 Посещение врача-ортопеда с профилактическим осмотром не реже 1 раза в 6 месяц
Описание слайда:

Посещение врача-ортопеда с профилактическим осмотром не реже 1 раза в 6 месяцев Кроме сколиоза, ортопед может определить у ребёнка различные нарушения осанки: сутулость, круглая спина, кругловогнутая спина, плоская спина, плосковогнутая спина.

№ слайда 23 Кроме того, родителям необходимо обеспечить сына или дочь удобной, подобранно
Описание слайда:

Кроме того, родителям необходимо обеспечить сына или дочь удобной, подобранной по размеру одеждой и обувью, ребёнок не должен, сгорбившись ходить в купленном "навырост" мешковатом комбинезоне или шаркать ботинками на 2-3 размера больше.

№ слайда 24 Следите за походкой ребёнка. Не следует широко шагать и сильно размахивать ру
Описание слайда:

Следите за походкой ребёнка. Не следует широко шагать и сильно размахивать руками, разводить носки в стороны, "шаркать" пятками, горбиться и раскачиваться. Такая ходьба увеличивает напряжение мышц и вызывает быстрое утомление.

№ слайда 25 У ребёнка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стул, стол, кро
Описание слайда:

У ребёнка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стул, стол, кровать). Когда ребёнок сидит за столом, ступни должны полностью касаться пола, ноги быть согнуты в коленях под прямым углом, обе руки опираться на стол при письме. Можно откинуться на спинку стула, но нельзя наклоняться низко над столом.

№ слайда 26 Без адекватных физических нагрузок мышечный корсет остаётся слабым, а нетрени
Описание слайда:

Без адекватных физических нагрузок мышечный корсет остаётся слабым, а нетренированным мышцам и связкам трудно удерживать правильную позу и стабилизировать хорошую осанку. Потому занятия в спортивных секциях показаны буквально каждому ребёнку. Особенно полезны для укрепления опорно-двигательного аппарата занятия танцами и плаванием. Плавание служит не только профилактической мерой, но и средством исправления нарушений осанки. Во время плавания позвоночник разгружается, укрепляются его мышцы и всего скелета, воспитывается правильная осанка.

№ слайда 27 Неправильно!
Описание слайда:

Неправильно!

№ слайда 28 Правильно!
Описание слайда:

Правильно!

№ слайда 29 Уважаемые родители! 	Приучать ребёнка к правильной осанке нужно с детства. От
Описание слайда:

Уважаемые родители! Приучать ребёнка к правильной осанке нужно с детства. От привитого в детстве навыка правильной осанки зависит не только здоровье, но и красивый внешний облик, от которого во многом зависит самооценка, уверенность в себе и эмоциональный настрой. Если не заботиться об этом специально, человека не спасут ни красивое лицо, ни модная одежда.

№ слайда 30 Правильная осанка не даётся человеку от рождения, а приобретается им. У стро
Описание слайда:

Правильная осанка не даётся человеку от рождения, а приобретается им. У стройного человека правильно формируется скелет, при правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. При правильной осанке у человека плечи находятся на одном уровне и слегка развёрнуты, живот подтянут, ноги прямые, походка лёгкая. Осанка – это превратившаяся в строгую привычку манера держать своё тело. Если с детства приучить себя держаться прямо, тогда и в старшем возрасте не будут мучить боли в спине и пояснице.

Автор
Дата добавления 08.02.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров134
Номер материала ДВ-431058
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх