Презентация к родительскому собранию " Подготовка к итоговой аттестации"

• 1 слайд

• 2 слайд

  Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся выпускные экзамены для девятиклассников.
  Экзамен - самый ответственный период жизни каждого старшеклассника. Именно на экзамене подводиться итог учебной деятельности каждого учащегося. Чтобы успешно сдать экзамен, к нему необходимо хорошо подготовиться. Поэтому родителям важно создать в семье благоприятные условия.
  

• 3 слайд

  
  Рекомендуем сутки разделить на три части
  Подготовка к экзаменам в школе и дома-8 часов
  Спорт, прогулки на свежем воздухе- 8 часов
  Сон - не менее 8 часов
  

• 4 слайд

  Рекомендуем правильно питаться. Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами. Полезно употреблять в пищу шоколад, овощи, фрукты, рыбу, мясо.
  
  

• 5 слайд

  Для улучшения памяти:
  морковь с растительным маслом, ананасовый сок.
  
  Для концентрации внимания:
  половинка репчатого лука в день.
  
  Для творческого озарения:
  чай из тмина
  (2 чайные ложки семян на чашку).
  
  Для успеха в изучении наук:
  капуста и лимон.
  
  Для хорошего настроения:
  бананы – «фрукты счастья»
   
  
  

• 6 слайд

  Чередовать умственный и физический труд;
  Беречь от переутомления глаза, давать им отдых, переключать внимание;
  Минимум телевизионных передач и работы за компьютером;
  Стимулировать познавательные способности при помощи упражнений;
  Поднять настроение и наполнить себя свежей силой при помощи дыхательных упражнений
  УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
  

• 7 слайд

  Организуйте для ребенка место для подготовки к экзаменам. Поставьте на стол предметы в желтой и фиолетовой тональности. Эти цвета повышают активность, работоспособность.
  

• 8 слайд

  Простые советы
  Не тревожьтесь об оценке, которую подросток получит на экзамене, и не критикуйте его после экзамена.
  Не повышайте тревожность подростка на кануне экзаменов
  Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
  Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок.
  Помните: главное - снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему необходимые условия для занятий.
  

• 9 слайд

  Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Говорите чаще детям:
  Ты у меня все сможешь
  Я уверена , ты справишься с экзаменами
  Я тобой горжусь
  Чтобы не случилось ты для меня самый лучший
  

• 10 слайд

  Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во время заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
  

• 11 слайд

  
  
  
  
  
  
  Контрастный душ
  Мытье посуды
  Смотреть на горящую свечу
  

• 12 слайд

  Покричать то громко, то тихо
  Вдохнуть глубже до 10 раз
  Скомкать газету и выбросить ее
  
  

• 13 слайд

  Обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
  

• 14 слайд