Выбранный для просмотра документ Зайцева.ppt
Скачать материал "Презентация к родительскому собранию "Влияние ИКТ на здоровье подростков"."
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Учитель Зайцева Лариса Евгеньевна
МБОУ СОШ №83
Краснодар 2015
Здоровье и безопасность
детей в мире ИКТ.
2 слайд
Нагрузки на организм (позвоночник, запястье, глаза и т.п.)
Нежелательная информация
Агрессия
Манипулирование
Хулиганские выходки
Спам
Преступная деятельность
Вредоносные программы
Он-лайн развлечения
Пропаганда
Провокации
Нежелательные покупки
Виртуальная жизнь
Неблагоприятные факторы, влияющие на духовное
и физическое развитие подростков.
3 слайд
Актуальность:
В связи с процессом глобальной компьютеризации жизни человека возникают вопросы о влиянии компьютера на организм человека и, в первую очередь, на его физическое
и психическое здоровье.
Особое внимание должно быть уделено изучению влияния компьютера на здоровье школьника, что обусловлено как большей чувствительностью организма ребёнка к всевозможным факторам окружающей среды, так и возможными отдельными последствиями такого влияния, которые скажутся лишь через много лет.
4 слайд
Компьютеры и физическое здоровье детей.
Компьютер может стать помощником в интеллектуальном развитии ребенка, освоении им профессии, а может разрушить здоровье и привести к социальной дезадаптации.
5 слайд
Прямая осанка – здоровое будущее ребенка!
За компьютером надо
сидеть чуть выше обычного.
Откажитесь от стула для вас привычного.
Приобретите удобное кресло ребенку!
От него будет больше проку и толку!
Объясните ребёнку, что сидеть следует прямо (не сутулясь) и опираться спиной о спинку кресла. Прогибать спину в поясничном отделе нужно не назад, а, наоборот, в немного перед.
6 слайд
Внимание!
Неправильная посадка за компьютером!
7 слайд
Компьютер и зрение
Зрение человека мало приспособлено к зрительной работе с компьютерным изображением.
Людей можно разделить на две группы: "зрительные" и "глазные".
Жалобы пользователей ПК зависят как от времени непрерывной работы за экраном, так и от ее характера.
8 слайд
Профилактика нарушения осанки и зрения при работе на компьютере
Время непрерывной работы за компьютером в пределах одного урока для учащихся начальной школы составляет 8 -15 минут;
В день младший школьник может пребывать перед монитором до полутора–двух часов, разделив их на 4 сеанса;
Чередование компьютерных занятий и физической активности;
Использование упражнений, снижающих зрительное утомление;
Применение разного рода тренажёров, установленных под рабочим столом – педалей, пневмоковриков;
Подбор стула, соответствующего росто-возрастным показателям ребёнка;
Принятие мер по уменьшению отражений от монитора (выключение верхнего света, задёргивание штор на окнах, поворот монитора;
Контроль позы ребёнка;
Использование упражнений кистевых пружинных или резиновых эспандеров; гимнастики, направленной на снятие утомления в кистях рук и предплечья, проведение точечного массажа.
9 слайд
Примерный комплекс упражнений
для глаз
Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабить мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4. Затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогично проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх, вниз. Повторить 3-4 раза.
Перевести взгляд быстро по диагонали: направо вверх – налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх – направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
После 10-15 минут непрерывной работы за ПК необходимо делать перерыв для проведения физкультминутки и упражнений для глаз.
10 слайд
– ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера;
– провел хотя бы одну ночь у компьютера;
– прогулял школу – сидел за компьютером;
– приходит домой и сразу садится за компьютер;
– забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось);
– пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если компьютер сломался;
– конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером.
К первым признакам развития компьютерной зависимости у ребенка относятся следующие:
11 слайд
ПОМНИТЕ!
Большинство школьников не знают вредных факторов, действующих на человека за компьютером.
2. Ученики недостаточно заботятся о своём здоровье, проводя много времени за компьютером, что может привести к возникновению различных заболеваний, в том числе психических.
3. Многие школьники игнорируют методы профилактики заболеваний при работе за компьютером.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 624 860 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Зайцева Лариса Евгеньевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36/72/108 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.