Инфоурок / Школьному психологу / Другие методич. материалы / Презентация к семинару "Регуляция эмоционального состояния при стрессовых ситуациях"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Презентация к семинару "Регуляция эмоционального состояния при стрессовых ситуациях"

библиотека
материалов
Семинар – практикум «Способы саморегуляции при стрессовых ситуациях»
Синдром эмоционального выгорания – результат стресса
Признаки стресса Физические Эмоциональные и поведенческие
Отвлекайтесь Постарайтесь переключать внимание; - Совершайте прогулки; - Обра...
Снижайте значимость событий -«Не очень- то хотелось»; - «Кто волнуется раньше...
Действуйте Наведите порядок дома или на работе; -Занимайтесь гимнастикой, про...
 Медитация Йога
Аутогенная тренировка
Творите, выражайте эмоции - рисуйте - пойте - танцуйте - лепите
Рефрейминг (анг.- рамка)- переобрамление Найдите три позитивных момента в неп...
Способы саморегуляции Управление дыханием Управление тонусом мышц Звуковая ги...
А, Е, И, О, У, Я, М, Х, Ха
Личностное и профессиональное развитие - хорошее средство от разочарования и...
17 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Семинар – практикум «Способы саморегуляции при стрессовых ситуациях»
Описание слайда:

Семинар – практикум «Способы саморегуляции при стрессовых ситуациях»

№ слайда 2 Синдром эмоционального выгорания – результат стресса
Описание слайда:

Синдром эмоционального выгорания – результат стресса

№ слайда 3 Признаки стресса Физические Эмоциональные и поведенческие
Описание слайда:

Признаки стресса Физические Эмоциональные и поведенческие

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5 Отвлекайтесь Постарайтесь переключать внимание; - Совершайте прогулки; - Обра
Описание слайда:

Отвлекайтесь Постарайтесь переключать внимание; - Совершайте прогулки; - Обращайте внимание на детали окружающей обстановки

№ слайда 6 Снижайте значимость событий -«Не очень- то хотелось»; - «Кто волнуется раньше
Описание слайда:

Снижайте значимость событий -«Не очень- то хотелось»; - «Кто волнуется раньше, тот волнуется больше; - «Главное в жизни не это..»

№ слайда 7 Действуйте Наведите порядок дома или на работе; -Занимайтесь гимнастикой, про
Описание слайда:

Действуйте Наведите порядок дома или на работе; -Занимайтесь гимнастикой, пробежитесь; -Побейте мяч или подушку

№ слайда 8  Медитация Йога
Описание слайда:

Медитация Йога

№ слайда 9 Аутогенная тренировка
Описание слайда:

Аутогенная тренировка

№ слайда 10 Творите, выражайте эмоции - рисуйте - пойте - танцуйте - лепите
Описание слайда:

Творите, выражайте эмоции - рисуйте - пойте - танцуйте - лепите

№ слайда 11 Рефрейминг (анг.- рамка)- переобрамление Найдите три позитивных момента в неп
Описание слайда:

Рефрейминг (анг.- рамка)- переобрамление Найдите три позитивных момента в неприятной ситуации

№ слайда 12 Способы саморегуляции Управление дыханием Управление тонусом мышц Звуковая ги
Описание слайда:

Способы саморегуляции Управление дыханием Управление тонусом мышц Звуковая гимнастика

№ слайда 13 А, Е, И, О, У, Я, М, Х, Ха
Описание слайда:

А, Е, И, О, У, Я, М, Х, Ха

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17 Личностное и профессиональное развитие - хорошее средство от разочарования и
Описание слайда:

Личностное и профессиональное развитие - хорошее средство от разочарования и эмоционального выгорания и стресса!



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-122416

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"