Инфоурок Другое ПрезентацииПрезентация к семинару-тренингу «Методы и приемы саморегуляции эмоциональных состояний педагога»

Презентация к семинару-тренингу «Методы и приемы саморегуляции эмоциональных состояний педагога»

Скачать материал
Скачать материал

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Семинар-тренинг
«Методы и приемы саморегуляции эмоциональных состояний педагога»

    1 слайд

    Семинар-тренинг
    «Методы и приемы саморегуляции эмоциональных состояний педагога»

  • Цель: повышение уровня психолого-педагогической компетентности педагогов в об...

    2 слайд

    Цель: повышение уровня психолого-педагогической компетентности педагогов в области сохранения и укрепления своего здоровья, профилактика синдрома эмоционального выгорания.
    Задачи:
    1. Передача психологических знаний о проблеме эмоционального выгорания, его признаках, способах предупреждения.
    2. Самодиагностика степени подверженности эмоциональному выгоранию
    3. Снижение эмоционального напряжения педагогов, обучение техникам и приемам саморегуляции.
    4. Содействие формированию позитивного мышления педагогов.

  • Термин "эмоциональное выгорание" впервые был введен в оборот американским пси...

    3 слайд

    Термин "эмоциональное выгорание" впервые был введен в оборот американским психологом Фреденбергом в 1974 году. Им обозначается психическое состояние людей, интенсивно и тесно общающихся с другими. Изначально Фреденберг занес в эту группу специалистов, работающих в кризисных центрах и психиатрических клиниках, позже она объединила все профессии, предполагающие постоянное, тесное общение ("человек - человек").
    Синдром эмоционального выгорания (burn-out) представляет собой состояние эмоционального, психического, физического истощения, развивающегося как результат хронического неразрешенного стресса на рабочем месте.

  • 1. "Очень я собой горжусь, я на многое гожусь".2. «Я решаю любые задачи, ведь...

    4 слайд

    1. "Очень я собой горжусь, я на многое гожусь".
    2. «Я решаю любые задачи, ведь со мною- любовь и удача.»
    3. «Я согрета солнечным лучиком и достойна самого лучшего».
    4. «На моем пути нет преграды, и все получается так, как надо».
    5. «Покой и улыбку всегда берегу, и мне все помогут, и я помогу».
    6. «Ситуация мне подвластна, мир прекрасен, я прекрасна».
    7. «Я бодра и энергична, все дела идут отлично».
    8. «Вселенная мне улыбается, все у меня получается».

  • Синдром "Эмоционального выгорания" включает в себя 3 стадии, каждая из которы...

    5 слайд

    Синдром "Эмоционального выгорания" включает в себя 3 стадии, каждая из которых состоит из 4-х симптомов:
    1-я стадия - "Напряжение"
    2-я стадия - "Резистенция"
    3-я стадия - "Истощение"

  • 2. Если у вас имеются нарушения сна, старайтесь читать на ночь стихи, а не пр...

    6 слайд

    2. Если у вас имеются нарушения сна, старайтесь читать на ночь стихи, а не прозу. По данным исследований ученых, стихи и проза различаются по энергетике, стихи ближе к ритму человеческого организма и действуют успокаивающе.

    3. Каждый вечер обязательно становитесь под душ и проговаривая события прошедшего дня, "смывайте" их, т. к. вода издавна является мощным энергетическим проводником.
    Рекомендации:
    1. Научитесь по возможности сразу сбрасывать негативные эмоции, а не вытеснять их в психосоматику. Как это можно сделать в
    условиях работы:
    - громко запеть;
    - резко встать и пройтись;
    - быстро и резко написать или нарисовать что-то на доске или листе бумаги;
    - измалевать листок бумаги, измять и выбросить.

  • Все названные ресурсы можно разделить на четыре группы: 
1. Близкие люди (сем...

    7 слайд

    Все названные ресурсы можно разделить на четыре группы:
    1. Близкие люди (семья);
    2. Работа;
    3. Интересы, увлечения, хобби;
    4. Друзья.

  • Вверх по радуге!

    8 слайд

    Вверх по радуге!

Краткое описание документа:

Презентация к семинару-тренингу «Методы и приемы саморегуляции эмоциональных состояний педагога»

Красочная презентация является приложением к конспекту семинара-тренинга.

Презентация разработана в цветовой гамме с эффектом "Радуга", т.е. соответственно цветам спектра (от красного до фиолетового). Способствует улучшению визуального восприятия и эмоционального состояния.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 936 030 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 01.10.2018 530
    • PPTX 2.4 мбайт
    • Рейтинг: 5 из 5
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Таначева Наталья Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Таначева Наталья Алексеевна
    Таначева Наталья Алексеевна
    • На сайте: 5 лет
    • Подписчики: 3
    • Всего просмотров: 2309
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой