457195
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураПрезентацииПрезентация к теоретическому уроку по основам знаний "Двигательные качества"(8 - 9 класс).

Презентация к теоретическому уроку по основам знаний "Двигательные качества"(8 - 9 класс).

библиотека
материалов
ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА Материал для подготовки к теоретической части экзамена...
Двигательные (физические) качества Генетические – заложенные по наследству. С...
ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА СИЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ БЫСТРОТА ГИБКОСТЬ ЛОВКОСТЬ
СИЛА СИЛА – это способность преодолевать внешнее сопротивление или противодей...
СИЛА Абсолютная сила – предельное максимальное усилие, которое спортсмен може...
СРЕДСТВА ВОСПИТАНИЯ СИЛЫ Это упражнения, использование которых связано с прео...
МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛЫ При развитии силы учитывают следующие факторы: - велич...
БЫСТРОТА Быстрота - это способность человека совершать двигательные действия...
БЫСТРОТА Быстрота зависит: - от подвижности нервных процессов; - скорости хим...
БЫСТРОТА Быстрота проявляется в 3 аспектах: - быстрота ответного движения (дв...
БЫСТРОТА Методы воспитания быстроты:
ЛОВКОСТЬ Ловкость – это способность быстро и прочно овладевать новыми, сложно...
ЛОВКОСТЬ Эффективными средствами воспитания ловкости являются спортивные и по...
ЛОВКОСТЬ Методические приёмы: - необычные исходные положения; - «зеркальное»...
ГИБКОСТЬ Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой....
ГИБКОСТЬ Гибкость активная – способность человека достигать необходимой ампли...
ГИБКОСТЬ Основное требование при развитии гибкости – предварительное «разогре...
ВЫНОСЛИВОСТЬ Выносливость – это способность организма бороться с утомлением,...
ВЫНОСЛИВОСТЬ Общая выносливость – это способность в течение продолжительного...
ВЫНОСЛИВОСТЬ При развитии общей выносливости применяется длительная дистанцио...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА Материал для подготовки к теоретической части экзамена
Описание слайда:

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА Материал для подготовки к теоретической части экзамена по физкультуре

2 слайд Двигательные (физические) качества Генетические – заложенные по наследству. С
Описание слайда:

Двигательные (физические) качества Генетические – заложенные по наследству. Социальные – выработанные в процессе жизни.

3 слайд ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА СИЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ БЫСТРОТА ГИБКОСТЬ ЛОВКОСТЬ
Описание слайда:

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА СИЛА ВЫНОСЛИВОСТЬ БЫСТРОТА ГИБКОСТЬ ЛОВКОСТЬ

4 слайд СИЛА СИЛА – это способность преодолевать внешнее сопротивление или противодей
Описание слайда:

СИЛА СИЛА – это способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных усилий. Различают: - динамическую силу – величина усилия, повторяемая в каком-то конкретном движении, где есть перемещение конечностей; - статическую силу – когда перемещения отсутствуют.

5 слайд СИЛА Абсолютная сила – предельное максимальное усилие, которое спортсмен може
Описание слайда:

СИЛА Абсолютная сила – предельное максимальное усилие, которое спортсмен может развить в динамическом или статическом движении. Относительная сила – величина усилия, которая приходится на 1 кг веса.

6 слайд СРЕДСТВА ВОСПИТАНИЯ СИЛЫ Это упражнения, использование которых связано с прео
Описание слайда:

СРЕДСТВА ВОСПИТАНИЯ СИЛЫ Это упражнения, использование которых связано с преодолением повышенного сопротивления: - внешние предметы(штанга, гантель); - сопротивление упругих предметов(резина); - вес собственного тела или отдельных его частей; - сопротивление партнёра; - сопротивление неподвижных предметов.

7 слайд МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛЫ При развитии силы учитывают следующие факторы: - велич
Описание слайда:

МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛЫ При развитии силы учитывают следующие факторы: - величину отягощения; - число повторений; - темп выполнения движений; - длительность отдыха. Наиболее эффективный период для развития силы - 13 -15 лет.

8 слайд БЫСТРОТА Быстрота - это способность человека совершать двигательные действия
Описание слайда:

БЫСТРОТА Быстрота - это способность человека совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Быстрота – качество врождённое. Быстрота эффективно развивается в возрасте 8 – 11 лет.

9 слайд БЫСТРОТА Быстрота зависит: - от подвижности нервных процессов; - скорости хим
Описание слайда:

БЫСТРОТА Быстрота зависит: - от подвижности нервных процессов; - скорости химических процессов в мышце; - силы мышц; - эластичности мышц; - волевых усилий; - совершенства техники.

10 слайд БЫСТРОТА Быстрота проявляется в 3 аспектах: - быстрота ответного движения (дв
Описание слайда:

БЫСТРОТА Быстрота проявляется в 3 аспектах: - быстрота ответного движения (двигательной реакции) на какой-либо внешний раздражитель; - скорость одиночного движения; - частота движений в единицу времени.

11 слайд БЫСТРОТА Методы воспитания быстроты:
Описание слайда:

БЫСТРОТА Методы воспитания быстроты:

12 слайд ЛОВКОСТЬ Ловкость – это способность быстро и прочно овладевать новыми, сложно
Описание слайда:

ЛОВКОСТЬ Ловкость – это способность быстро и прочно овладевать новыми, сложно-координационными движениями (способны быстро обучаться) и способность быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с внезапными изменениями обстановки. Ловкость – самое сложное физическое качество.

13 слайд ЛОВКОСТЬ Эффективными средствами воспитания ловкости являются спортивные и по
Описание слайда:

ЛОВКОСТЬ Эффективными средствами воспитания ловкости являются спортивные и подвижные игры, акробатические упражнения и т.п.

14 слайд ЛОВКОСТЬ Методические приёмы: - необычные исходные положения; - «зеркальное»
Описание слайда:

ЛОВКОСТЬ Методические приёмы: - необычные исходные положения; - «зеркальное» выполнение упражнения; - изменение скорости, темпа движений и их пространственных границ; - смена способов выполнения упражнений; - усложнение упражнений дополнительными движениями. Ловкость наиболее эффективно развивать в младшем школьном возрасте.

15 слайд ГИБКОСТЬ Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой.
Описание слайда:

ГИБКОСТЬ Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой. Это свойство организма человека, характеризующееся подвижностью звеньев опорно-двигательного аппарата (подвижностью суставов).

16 слайд ГИБКОСТЬ Гибкость активная – способность человека достигать необходимой ампли
Описание слайда:

ГИБКОСТЬ Гибкость активная – способность человека достигать необходимой амплитуды движений за счёт напряжения соответствующих собственных мышц. Гибкость пассивная – способность достигать наибольшей амплитуды движений под воздействием внешних сил (при помощи партнёра и т.п.)

17 слайд ГИБКОСТЬ Основное требование при развитии гибкости – предварительное «разогре
Описание слайда:

ГИБКОСТЬ Основное требование при развитии гибкости – предварительное «разогревание» мышц, достигаемое интенсивной разминкой. Главный принцип – постепенное увеличение амплитуды выполняемых физических упражнений. Гибкость легче всего развивать в 6 -11 лет.

18 слайд ВЫНОСЛИВОСТЬ Выносливость – это способность организма бороться с утомлением,
Описание слайда:

ВЫНОСЛИВОСТЬ Выносливость – это способность организма бороться с утомлением, вызванным мышечной деятельностью.

19 слайд ВЫНОСЛИВОСТЬ Общая выносливость – это способность в течение продолжительного
Описание слайда:

ВЫНОСЛИВОСТЬ Общая выносливость – это способность в течение продолжительного времени выполнять работу, вовлекающую в действие многие мышечные группы. Специальная выносливость – это выносливость по отношению к определённой деятельности. Специальная выносливость бывает – силовая, скоростная, прыжковая.

20 слайд ВЫНОСЛИВОСТЬ При развитии общей выносливости применяется длительная дистанцио
Описание слайда:

ВЫНОСЛИВОСТЬ При развитии общей выносливости применяется длительная дистанционная работа выполняемая с равномерной или попеременной скоростью (бег, лыжные гонки, плавание т.п.). Наиболее эффективно выносливость развивается в 11 – 13 лет.

Общая информация

Номер материала: ДВ-117711

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.