Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация к учебнику Физическая культура на тему "Совершенствование физических способностей" 7 класс

Презентация к учебнику Физическая культура на тему "Совершенствование физических способностей" 7 класс

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура
Физические способности в вашем возрасте существуют и проявляются в тесной вза...
При развитии физических способностей важно помнить о своих возрастных, половы...
В развитии координационных способностей(КС) отмечаются следующие изменения. У...
К 13-15 годам естественный рост КС заметно приостанавливается и достигает 75-...
Необходимо оказывать разностороннее воздействие на все основные физические ка...
При развитии физических способностей, особенно силовых и выносливости, важно...
1. Какие изменения наблюдаются в развитии силовых и скоростных способностей и...
1 из 8

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Физические способности в вашем возрасте существуют и проявляются в тесной вза
Описание слайда:

Физические способности в вашем возрасте существуют и проявляются в тесной взаимосвязи друг с другом, а также с интеллектуальными, волевыми свойствами, другими психическими процессами и физиологическими функциями. Как и все другие, эти способности не являются врожденными. Врожденными могут быть лишь анатомо-физиологические задатки, а сами способности всегда являются результатом развития, проявляются и совершенствуются в процессе конкретной двигательной деятельности. Для развития способностей необходимо создавать соответствующие условия деятельности, подбирая упражнения на силу, выносливость, скоростные способности и др.

№ слайда 3 При развитии физических способностей важно помнить о своих возрастных, половы
Описание слайда:

При развитии физических способностей важно помнить о своих возрастных, половых и индивидуальных особенностях. Данные о возрастных и половых особенностях, а также о темпах прироста разных кондиционных и координационных способностях говорят о следующем. У мальчиков с 13 до 15 лет наиболее существенно улучшаются показатели силовых и скоростно-силовых способностей. Продолжают улучшаться различные показатели выносливости. В то же время приостанавливается развитие силовых способностей гибкости. У девочек, как и у мальчиков, с 13 до 15 лет отмечается наиболее существенное развитие силовых способностей и скоростно-силовых. В развитии других способностей(скоростных, выносливости, гибкости) имеет место стабилизация, небольшое увеличение или даже ухудшение.

№ слайда 4 В развитии координационных способностей(КС) отмечаются следующие изменения. У
Описание слайда:

В развитии координационных способностей(КС) отмечаются следующие изменения. У мальчиков продолжается дальнейший рост КС, относящихся к целостным двигательным действиям: в челночном беге, прыжках, метаниях на дальность, в акробатических упражнениях. Наблюдается также улучшение отдельных специфических КС: ориентирование в пространстве, способности к воспроизведению и дифференцированию силовых и пространственных параметров движений. У девочек, а исключением КС, проявляемых в прыжках, в метаниях из различных исходных положений, в акробатических упражнениях, в ориентировании в пространстве, рост других КС резко замедляется или даже приостанавливается.

№ слайда 5 К 13-15 годам естественный рост КС заметно приостанавливается и достигает 75-
Описание слайда:

К 13-15 годам естественный рост КС заметно приостанавливается и достигает 75-100% от максимального уровня. Вместе с тем у тех, кто систематически занимается спортом или целенаправленно развивает свои способности, уровень их развития в сравнении со сверстниками бывает выше на 10-100% и более. В этом смысле с 13 до 15 лет сохраняются возможности для целенаправленного развития разных кондиционных и координационных способностей.

№ слайда 6 Необходимо оказывать разностороннее воздействие на все основные физические ка
Описание слайда:

Необходимо оказывать разностороннее воздействие на все основные физические качества. Вместе с тем 13-15-летнем возрасте большее значение следует придавать развитию скоростно-силовых, силовых, способностей к ориентированию в пространстве, согласованию, перестроению двигательных действий, учитывая, что именно в данный период эффект воздействия на эти способности оказывается наибольшим.

№ слайда 7 При развитии физических способностей, особенно силовых и выносливости, важно
Описание слайда:

При развитии физических способностей, особенно силовых и выносливости, важно правильно применять допустимые нагрузки и выполнять соответствующие упражнения, правильно и глубоко дышать, уметь рационально напрягать и расслаблять мышцы.

№ слайда 8 1. Какие изменения наблюдаются в развитии силовых и скоростных способностей и
Описание слайда:

1. Какие изменения наблюдаются в развитии силовых и скоростных способностей и выносливости в 13-15 лет? 2. Как изменяются координационные способности в подростковом возрасте? 3. Назовите особенности развития и совершенствования физических способностей в данном возрасте.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 14.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров254
Номер материала ДВ-451574
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх