Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация к учебнику Физическая культура на тему "Совершенствование физических способностей" 7 класс

Презентация к учебнику Физическая культура на тему "Совершенствование физических способностей" 7 класс

Скачать материал
Скачать материал "Презентация к учебнику Физическая культура на тему "Совершенствование физических способностей" 7 класс"

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Психолог в социальной сфере

Описание презентации по отдельным слайдам:

  •          Совершенствование      физических способностей

    1 слайд

    Совершенствование


    физических способностей

  • Физические способности        человекаФизические способности в вашем возрасте...

    2 слайд

    Физические способности человека
    Физические способности в вашем возрасте существуют и проявляются в тесной взаимосвязи друг с другом, а также с интеллектуальными, волевыми свойствами, другими психическими процессами и физиологическими функциями. Как и все другие, эти способности не являются врожденными. Врожденными могут быть лишь анатомо-физиологические задатки, а сами способности всегда являются результатом развития, проявляются и совершенствуются в процессе конкретной двигательной деятельности. Для развития способностей необходимо создавать соответствующие условия деятельности, подбирая упражнения на силу, выносливость, скоростные способности и др.

  • Развитие способностей в 13-15 летПри развитии физических способностей важно...

    3 слайд

    Развитие способностей
    в 13-15 лет
    При развитии физических способностей важно помнить о своих возрастных, половых и индивидуальных особенностях. Данные о возрастных и половых особенностях, а также о темпах прироста разных кондиционных и координационных способностях говорят о следующем. У мальчиков с 13 до 15 лет наиболее существенно улучшаются показатели силовых и скоростно-силовых способностей. Продолжают улучшаться различные показатели выносливости. В то же время приостанавливается развитие силовых способностей гибкости. У девочек, как и у мальчиков, с 13 до 15 лет отмечается наиболее существенное развитие силовых способностей и скоростно-силовых. В развитии других способностей(скоростных, выносливости, гибкости) имеет место стабилизация, небольшое увеличение или даже ухудшение.

  • Развитие координационных способностей в 13-15 летВ развитии координационных с...

    4 слайд

    Развитие координационных способностей в 13-15 лет
    В развитии координационных способностей(КС) отмечаются следующие изменения. У мальчиков продолжается дальнейший рост КС, относящихся к целостным двигательным действиям: в челночном беге, прыжках, метаниях на дальность, в акробатических упражнениях. Наблюдается также улучшение отдельных специфических КС: ориентирование в пространстве, способности к воспроизведению и дифференцированию силовых и пространственных параметров движений. У девочек, а исключением КС, проявляемых в прыжках, в метаниях из различных исходных положений, в акробатических упражнениях, в ориентировании в пространстве, рост других КС резко замедляется или даже приостанавливается.

  • Координация в 13-15 летК 13-15 годам естественный рост КС заметно приостанавл...

    5 слайд

    Координация в 13-15 лет
    К 13-15 годам естественный рост КС заметно приостанавливается и достигает 75-100% от максимального уровня. Вместе с тем у тех, кто систематически занимается спортом или целенаправленно развивает свои способности, уровень их развития в сравнении со сверстниками бывает выше на 10-100% и более. В этом смысле с 13 до 15 лет сохраняются возможности для целенаправленного развития разных кондиционных и координационных способностей.

  • Развитие двигательных действий в 13-15 летНеобходимо оказывать разностороннее...

    6 слайд

    Развитие двигательных действий в 13-15 лет
    Необходимо оказывать разностороннее воздействие на все основные физические качества. Вместе с тем 13-15-летнем возрасте большее значение следует придавать развитию скоростно-силовых, силовых, способностей к ориентированию в пространстве, согласованию, перестроению двигательных действий, учитывая, что именно в данный период эффект воздействия на эти способности оказывается наибольшим.

  • Необходимые нагрузки для развития физических способностейПри развитии физичес...

    7 слайд

    Необходимые нагрузки для развития физических способностей
    При развитии физических способностей, особенно силовых и выносливости, важно правильно применять допустимые нагрузки и выполнять соответствующие упражнения, правильно и глубоко дышать, уметь рационально напрягать и расслаблять мышцы.

  • Вопросы для самоконтроля1. Какие изменения наблюдаются в развитии силовых и с...

    8 слайд

    Вопросы для самоконтроля
    1. Какие изменения наблюдаются в развитии силовых и скоростных способностей и выносливости в 13-15 лет?
    2. Как изменяются координационные способности в подростковом возрасте?
    3. Назовите особенности развития и совершенствования физических способностей в данном возрасте.

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 609 657 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.02.2016 3729
    • PPTX 1.9 мбайт
    • 19 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Репина Светлана Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Репина Светлана Александровна
    Репина Светлана Александровна
    • На сайте: 8 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 64879
    • Всего материалов: 28

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы тренировочной деятельности по спортивной подготовке спортсменов в индивидуальных видах спорта

108 ч.

2070 руб. 1240 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика осуществления тренировочного процесса по футболу

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 38 человек из 21 региона

Курс повышения квалификации

Принципы и методы эффективного выполнения физических упражнений

72 ч.

1750 руб. 1050 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Театральная педагогика: творческое развитие и воспитание

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 25 человек из 15 регионов

Мини-курс

Стимулирование интереса к обучению у детей дошкольного возраста

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология расстройств пищевого поведения

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 21 человек из 14 регионов