Презентация к урокам математики на тему : "ЗОЖ и математика"

• 1 слайд

  ЗОЖ и математика Учитель математики Орловского спец.пу №1 Леднёва М.А.

• 2 слайд

  Здоровому всё здорово!

• 3 слайд

  «Здоровье приходит золотником, а уходит пудами».

• 4 слайд

  Чистым жить-здоровым быть!

• 5 слайд

  Живи с разумом, так и лекарок не надо! Составим режим дня. 1/3 суток-для сна ¼ суток- для занятий в школе Продолжи!

• 6 слайд

  Ешь да не жирей, будешь здоровей!

• 7 слайд

  Будешь правильно питаться, со здоровьем будешь знаться! Полезные свойства гречневой каши Гречневая каша содержит витамины В1, В2, В6, РР, железо, кальций, калий, магний, марганец, фосфор, белки, жиры, крахмал. Многие люди не знают как много может нам помочь гречневая крупа. Гречневая каша снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, выводит из организма вредные токсины. Очень полезна при ожирении и сахарном диабете. Помогает при отравлении и интоксикации организма. Ученые доказали что она повышает потенцию, рекомендуется при заболеваниях поджелудочной железы.

• 8 слайд

  Составь своё меню! В идеале, рацион питания должен иметь следующее сочетание продуктов: 85% - продукты растительного происхождения, то есть фрукты, овощи и крупы, а 15% - животного, такие как мясо, рыба, морепродукты, яйца.  разных продуктах содержание белка неодинаково. Например, в хлебе из пшеничной муки содержится 8,1 г белка на 100 г съедобной части, в говядине – 20,2 г, в гречневой крупе – 12,6 г. Много полноценного белка содержат бобовые культуры – соя, фасоль, горох – 34,9; 22,3; 23,0 г соответственно. Фрукты и овощи содержат минимальное количество белка. Пастеризованное коровье молоко содержит 2,8 г белка на 100 г съедобной части. Молочные продукты же включают в себя гораздо больше белков, чем молоко. В частности, в 100 г нежирного творога содержится 18 г белка. 

• 9 слайд

  В организме человека содержится около 15 г натрия, причем треть натрия содержится в костях, а остальное количество — во внеклеточных жидкостях, в нервной и мышечной тканях. Суточная потребность человека в этом минеральном веществе — 4-6 г — удовлетворяется за счет натрия, содержащегося в натуральных продуктах. Лучше всего усваивается натрий из овощей и фруктов, правда его в них немного. Также натрий мы получаем из соли, содержащейся в хлебе и той, что мы используем для подсаливания пищи в процессе кулинарной обработки и во время еды. 1 г натрия содержится в 2,5 г поваренной соли, таким образом, 4-6 г натрия, составляющие его суточную дозу, содержатся в ?г поваренной соли. Соль- белая смерть?

• 10 слайд

• 11 слайд

• 12 слайд

  Из наблюдений над отравлением людей этиловым алкоголем выведен токсический эквивалент и для человека. Он равен 7-8 г алкоголя на 1кг.массы тела. То есть для человека, весом 45кг, смертельная доза будет равна …?

• 13 слайд

  Посчитай: 1)сколько ты хочешь выпить 2)через сколько дней функции мозга восстановятся? Опытами, поставленными на образованных людях, доказано, что после приёма так называемых «умеренных» доз, то есть 25-40 г алкоголя, высшие функции мозга восстанавливаются только через 12-20 дней. При повторном приёме алкоголя поражение высших центров мозговой деятельности продолжается ещё от 8 до 20 дней. Таким образом, если употреблять алкоголь чаще, чем один раз в две недели, мозг не сможет освободиться от влияния наркотического яда и всё время будет находиться в «полуотключенном» состоянии. Если же принимать алкоголь длительное время, то работа высших центров так и не восстановится.

• 14 слайд

• 15 слайд

• 16 слайд

• 17 слайд

• 18 слайд

  В наше время каждый второй человек курит. Много написано про курение: «Курение убивает», « Курение способствует возникновению рака », «Курение убивает мозг» можно привести тысяча примеров, но это никому не нужно. Люди, зная что курение вредит, здоровью все равно курят по две, по три пачки в день. Ведь каждая скуренная сигарета уменьшает человеку жизнь на 15 минут. Теперь представьте что человек в день скурил 10 сигарет т.е. у него жизнь уменьшилась на ? . А это продолжается изо дня в дне, из года в год. Средняя продолжительность жизни мужчин 65 лет. Сколько не доживает курящий мужчина?

• 19 слайд

• 20 слайд

  В Англии в XVI в. по указу Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улице с веревкой на шее. В Россию табак завезли в XVII в. польские и английские купцы, казаки. В период царствования Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 г., причиной которого признали курение, его запретили под страхом смертной казни, а царь Алексей Михайлович в 1661 г. обнародовал указ: «О запрещении торговли табаком под опасением жестокого наказания и взыскания денежной пени».

• 21 слайд

• 22 слайд

  Спасибо за внимание!