1257155
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураПрезентацииПрезентация к уроку физической культуры

Презентация к уроку физической культуры

библиотека
материалов
учитель физической культуры Кудашева Лариса Витальевна Нормативы 9-11 класс
НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 11 КЛАССА
Контрольное упражнение единица измерения мальчики оценка "5" мальчики оценка...
 НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 10 КЛАССА
Контрольное упражнение единица измерения мальчики оценка "5" мальчики оценка...
 НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 9КЛАССА
Контрольное упражнение единица измерения мальчики оценка "5" мальчики оценка...
 ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ НЕКОТОРЫХ НОРМАТИВОВ:
Челночный бег 4*9м  Тест проводят в спортивном зале по заранее нанесённой раз...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд учитель физической культуры Кудашева Лариса Витальевна Нормативы 9-11 класс
Описание слайда:

учитель физической культуры Кудашева Лариса Витальевна Нормативы 9-11 класс

2 слайд НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 11 КЛАССА
Описание слайда:

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 11 КЛАССА

3 слайд Контрольное упражнение единица измерения мальчики оценка "5" мальчики оценка
Описание слайда:

Контрольное упражнение единица измерения мальчики оценка "5" мальчики оценка "4" мальчики оценка "3" девочки оценка "5" девочки оценка "4" девочки оценка "3" Челночный бег 4*9м секунд 9,2 9,6 10,1 9,8 10,2 11,0 Бег 30 метров секунд 4,4 4,7 5,1 5,0 5,3 5,7 Бег 100 метров секунд 13,8 14,2 15,0 16,2 17,0 18,0 Бег 2000 метров мин:сек - - - 10:00 11:10 12:20 Бег 3000 метров мин:сек 12:20 13:00 14:00 - - - Прыжки в длину с места см 230 220 200 185 170 155 Подтягивание на высокой перекладине кол-во раз 14 11 8 - - - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания) кол-во раз 32 27 22 20 15 10 Наклон вперед из положения сидя см 15 13 8 24 20 13 Подъем туловища за 1 мин из положения лежа кол-во раз 55 49 45 42 36 30 Бег на лыжах 1 км мин:сек 4:30 4:50 5:20 5:45 6:15 7:00 Бег на лыжах 2 км мин:сек 10:20 10:40 11:10 12:00 12:45 13:30 Бег на лыжах 3 км мин:сек 14:30 15:00 15:50 18:00 19:00 20:00 Бег на лыжах 5 км мин:сек 25:00 26:00 28:00 без учета времени без учета времени без учета времени Бег на лыжах 10 км мин:сек без учета времени без учета времени без учета времени - - - Прыжки на скакалке, за 30 секунд кол-во раз 70 65 55 80 75 65

4 слайд  НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 10 КЛАССА
Описание слайда:

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 10 КЛАССА

5 слайд Контрольное упражнение единица измерения мальчики оценка "5" мальчики оценка
Описание слайда:

Контрольное упражнение единица измерения мальчики оценка "5" мальчики оценка "4" мальчики оценка "3" девочки оценка "5" девочки оценка "4" девочки оценка "3" Челночный бег 4*9м секунд 9,3 9,7 10,2 9,7 10,1 10,8 Бег 30 метров секунд 4,7 5,2 5,7 5,4 5,8 6,2 Бег 100 метров секунд 14,4 14,8 15,5 16,5 17,2 18,2 Бег 2000 метров мин:сек - - - 10:20 11:15 12:10 Бег 3000 метров мин:сек 12:40 13:30 14:30 - - - Прыжки в длину с места см 220 210 190 185 170 160 Подтягивание на высокой перекладине кол-во раз 12 10 7 - - - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания) кол-во раз 32 27 22 20 15 10 Наклон вперед из положения сидя см 14 12 7 22 18 13 Подъем туловища за 1 мин из положения лежа кол-во раз 52 47 42 40 35 30 Бег на лыжах 1 км мин:сек 4:40 5:00 5:30 6:00 6:30 7:10 Бег на лыжах 2 км мин:сек 10:30 10:50 11:20 12:15 13:00 13:40 Бег на лыжах 3 км мин:сек 14:40 15:10 16:00 18:30 19:30 21:00 Бег на лыжах 5 км мин:сек 26:00 27:00 29:00 без учета времени без учета времени без учета времени Бег на лыжах 10 км мин:сек без учета времени без учета времени без учета времени - - - Прыжки на скакалке, за 30 секунд кол-во раз 65 60 50 75 70 60

6 слайд  НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 9КЛАССА
Описание слайда:

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 9КЛАССА

7 слайд Контрольное упражнение единица измерения мальчики оценка "5" мальчики оценка
Описание слайда:

Контрольное упражнение единица измерения мальчики оценка "5" мальчики оценка "4" мальчики оценка "3" девочки оценка "5" девочки оценка "4" девочки оценка "3" Челночный бег 4*9м секунд 9,4 9,9 10,4 9,8 10,2 11,0 Бег 30 метров секунд 4,6 4,9 5,3 5,0 5,5 5,9 Бег 60 метров секунд 8,5 9,2 10,0 9,4 10,0 10,5 Бег 2000 метров мин:сек 8:20 9:20 9:45 10:00 11:20 12:05 Прыжки в длину с места см 210 200 180 180 170 155 Подтягивание на высокой перекладине кол-во раз 11 9 6 - - - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания) кол-во раз 32 27 22 20 15 10 Наклон вперед из положения сидя см 13 11 6 20 15 13 Подъем туловища за 1 мин из положения лежа кол-во раз 50 45 40 40 35 26 Бег на лыжах 1 км мин:сек 4:30 4:50 5:20 5:45 6:15 7:00 Бег на лыжах 2 км мин:сек 10:20 10:40 11:10 12:00 12:45 13:30 Бег на лыжах 3 км мин:сек 15:30 16:00 17:00 19:00 20:00 21:30 Бег на лыжах 5 км мин:сек без учета времени без учета времени без учета времени - - - Прыжки на скакалке, за 25 секунд кол-во раз 58 56 54 66 64 62

8 слайд  ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ НЕКОТОРЫХ НОРМАТИВОВ:
Описание слайда:

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ НЕКОТОРЫХ НОРМАТИВОВ:

9 слайд Челночный бег 4*9м  Тест проводят в спортивном зале по заранее нанесённой раз
Описание слайда:

Челночный бег 4*9м  Тест проводят в спортивном зале по заранее нанесённой разметке. Проводят две линии на расстоянии 10м друг от друга (линии старта и финиша). Они должны быть достаточно длинными, чтобы можно было тестировать сразу двух испытуемых. Учитель находится на линии финиша. По команде учителя включается секундомер, испытуемые берут по одному мячу (кубику), которые лежат за линией старта, подбегают к линии финиша, кладут мячи на неё, бегут к линии старта, берут по второму мячу, бегут к финишу. В момент касания вторым мячом пола за линией финиша останавливается секундомер. Для учащихся, впервые выполняющих тест, даётся предварительное апробирование.  Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа  Исходное положение: упор лёжа; голова, туловище, ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до прямого угла в локтевом суставе; разгибание – до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии – голова, туловище, ноги.  Подъем туловища за 1 мин из положения лежа  Исходное положение лёжа на спине на мате, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, стопы фиксирует помощник, руки за головой, пальцы в замок. Фиксируется количество выполненных упражнений до положения седа (туловище перпендикулярно полу).  Наклон вперёд из положения сидя  Тест позволяет оценить гибкость, подвижность суставов позвоночника и тазобедренного сустава. На полу обозначают разметку: центральную линию плечевой оси и перпендикулярную к ней линию, на которую наносят сантиметровые деления по обе стороны от центральной линии. Сидя на полу, ступнями ног (пятками) следует касаться центральной линии, ноги выпрямлены в коленях. Ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см. Выполняется три пружинящих наклона, результат фиксируется на перпендикулярной мерной линии по кончикам пальцев, с удержанием согнутого положения в течение 3-х секунд. Расстояние от центровой линии (на которой размещены пятки) до точки касания пальцами записывается в протокол в сантиметрах. 

Общая информация

Номер материала: ДБ-122823

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.