Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация к уроку физической культуры по легкой атлетике "Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

Презентация к уроку физической культуры по легкой атлетике "Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура
 Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» техника выполнения упражнения
Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного присед...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, т...
Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыж...
Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня...
Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад п...
Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами впере...
К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено...
В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть наза...
1 из 11

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» техника выполнения упражнения
Описание слайда:

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» техника выполнения упражнения

№ слайда 2 Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного присед
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед (можно выполнять по меткам)

№ слайда 3 Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груди. В начале обучения это упражнение выполняется на месте, а затем с продвижением вперед.

№ слайда 4 Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груди. Во время прыжка выпрямить ноги и мягко приземлиться. Выполнять на месте.

№ слайда 5 Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, т
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, тройной, пятерной). Обратить внимание на вынос бедер и приземление.

№ слайда 6 Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыж
Описание слайда:

Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыжка: отталкивание

№ слайда 7 Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня
Описание слайда:

Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня плеч. Фазы прыжка: полет

№ слайда 8 Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад п
Описание слайда:

Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад по инерции, затем прыгун подтягивает ее коленом вперед к находящейся впереди маховой ноге. Фазы прыжка: полет

№ слайда 9 Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами впере
Описание слайда:

Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами вперед к ногам. Обе ноги приближаются коленями к груди, а голени поднимаются вверх носками на себя. Фазы прыжка: полет

№ слайда 10 К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено
Описание слайда:

К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено вперед. Фазы прыжка: приземление

№ слайда 11 В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть наза
Описание слайда:

В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть назад, активно посылает руки вперед; далее, перекатываясь через стопы, старается не коснуться тазом песка. Фазы прыжка: приземление

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 25.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров14
Номер материала ДБ-388350
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх