Презентация к уроку окружающего мира на тему "Если хочешь быть здоров" (2 класс УМК Школа России)

• 1 слайд

  Если хочешь быть здоров
  
  Подготовила:
  учитель начальных классов
  МБ ОУ «Краснознаменская школа»
  Малова К. Т.
  

• 2 слайд

  Здоровье
  Правильное питание
  Личная гигиена
  Режим дня
  Движение закаливание
  Врачи
  

• 3 слайд

  Вредители здоровья
  Алкоголь
  Курение
  Малоподвижность
  Грязь
  Вредная еда
  

• 4 слайд

  Режим дня – это распорядок, в котором правильно сочетаются учеба, игры, отдых и другие занятия.
  7 ч. – 8ч.
  
  8 ч. - 13 ч.
  13 ч. – 14 ч.
  14 ч. – 16 ч.
  16 ч. – 18 ч.
  18 ч. – 19 ч.
  
  19 ч. – 20 ч. 45 мин.
  20 ч. 45 мин. – 21 ч.
  Подъем, зарядка,
  утренний туалет, завтрак.
  Занятия в школе.
  Возвращение домой, обед.
  Отдых, прогулка, магазин.
  Приготовление уроков.
  Отдых, ужин, помощь
  по дому.
  Чтение, игры дома.
  Подготовка ко сну.
  

• 5 слайд

  Что пропустил Сережа?
  

• 6 слайд

  Правильное питание
  Продукты растительного происхождения
  Продукты животного происхождения
  

• 7 слайд

  Как правильно питаться
  Пейте много воды.
  Булочек и сладостей надо есть поменьше.
  Побольше ешьте свежих фруктов и овощей.
  Не надо есть много жареного и копченого.
  Пища не должна быть очень горячей.
  Не переедайте.
  Старайтесь есть в одно и то же время.
  Утром надо обязательно завтракать.
  Ужинать надо не позже, чем за 2 часа до сна.
  Во время еды не разговаривайте, не читайте.
  
  
  
  
  
  

• 8 слайд

  ПИРАМИДА ПИТАНИЯ
  

• 9 слайд

  Личная гигиена
  - это уход за своим телом и содержание его в чистоте .
  Гигиена тела
  Гигиена одежды
  Гигиена воды
  Гигиена жилища
  Гигиена пищи
  

• 10 слайд

  Средства личной гигиены
  Личные
  Для семьи
  

• 11 слайд

  Правила личной гигиены
  В помещении необходимо делать влажную уборку и проветривание.
  Личные вещи должны быть аккуратно сложенными и лежать на своих местах.
  Ежедневно необходимо умываться, принимать душ и менять нижнее белье. Мытье руки перед едой.
  Свет при письме или чтении должен падать с левой стороны.
  Чистить зубы надо два раза в день: утром и вечером.
  Ежедневно волосы надо расчесывать и заплетать. Мыть волосы шампунем.
  
  
  

• 12 слайд

  Уход за зубами
  Чистить зубы надо два раза в день: утром и вечером.
  После еды полоскать рот теплой водой.
  Пользоваться только своей зубной щеткой.
  Зубная щетка должна быть чистой.
  Раз в 2 месяца зубную щетку надо менять.
  Два раза в год проходить
  обследование у стоматолога.
  
  

• 13 слайд

• 14 слайд

  Закаливание - повышение устойчивости организма к действию холода, жары, солнца.
  Обтирание
  Обливание
  Душ
  Купание
  

• 15 слайд

  Движение – это жизнь!
  Езда на велосипеде
  Оздоровительный бег
  Подвижные игры
  Зарядка
  Прогулки
  Плавание
  

• 16 слайд

  Малоподвижность
  Плохое зрение
  Лишний вес – ожирение
  Слабый иммунитет
  Слабые мышцы и кости
  Болезни сердца
  

• 17 слайд

  Домашнее задание
  Учебник: с. 8-11
  Печатная тетрадь: с. 6, задание 2