Презентация к уроку окружающего мира

• 1 слайд

  
  Книга
  здорового питания
  
  Леонов Сергей 3 «Б» класс
  
  

• 2 слайд

  Содержание
  4
  Основы правильного питания
  1
  2
  3
  5
  Питательные вещества
  Польза продуктов
  Режим питания школьника
  Правильное питание – залог здоровья!
  Молочные продукты:
  

• 3 слайд

  Основы правильного питания
  Пища должна быть свежей
  Питание должно быть разнообразным и сбалансированным
  В рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты
  Сезонность питания
  Ограничения в питании
  Определенное сочетание продуктов
  От пищи должно поступать максимум удовольствия
  
  
  

• 4 слайд

  Питательные вещества
  

• 5 слайд

  Польза продуктов
  

• 6 слайд

  Режим питания школьника
  Для детей, обучающихся в 1 смену:
  1 завтрак – 7.00-7.30
  2 завтрак – 10.30-11.00
  Обед – 14.00-15.00
  Ужин – 19.00-20.00
  Для детей, обучающихся во 2 смену:
  Завтрак -8.00
  Обед – 12.30
  Полдник – 15.00
  Ужин – 20.00-20.30
  Промежутки между приемами пищи не должны превышать 4-5 часов, так как в таком случае обеспечивается лучшее переваривание и усвоение пищи.
  

• 7 слайд

  Правильное питание – залог здоровья!
  Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды.
  Питательные вещества снабжают нас не только энергией, но и «строительным материалом» для роста и исправлений повреждения организма.