Презентация к уроку по теме "Гигиена девушки" 7 класс

• 1 слайд

  ФЕЙСБИЛДИНГ
  Новый метод тренировки лица
  

• 2 слайд

  Фейсбилдинг
  Это строительство лица – в переводе с английского.
  Это специальная система упражнений, с помощью которых можно разгладить морщины и сделать кожу более упругой без хирургического вмешательства!
  

• 3 слайд

  Упражнения для лба
  

• 4 слайд

  Положите пальцы на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Преодолевая сопротивление пальцев поднимите брови и стяните кожу головы вперед. Без пальцев на лбу образовались бы складки
  

• 5 слайд

  Для век
  

• 6 слайд

  Подтяните нижние веки вверх (слева). Тут же образовались морщинки в углах глаз. Чтобы этого не произошло, положите пальцы на уголки глаз ( фото справа).
  

• 7 слайд

  Против «гусиных лапок»
  

• 8 слайд

  Положите средние пальцы на внешние края глазных впадин
  

• 9 слайд

  Закройте глаза. При этом пальцы автоматически поднимутся к середине лица. Не нажимайте пальцами слишком сильно, чтобы не мешать естественному движению мускулов
  

• 10 слайд

  Для щек
  

• 11 слайд

  Растяните уголки губ, как при улыбке. Указательные пальцы положите на те места, где при улыбке образуются складки.
  

• 12 слайд

  Для рта
  

• 13 слайд

  Открыв рот поднимите уголки рта вверх, как будто вы хотите рассмеяться, и задержите их в таком положении на 6 секунд. При этом указательные пальцы плотно держите около глазниц, а большие пальцы – около уголков рта.
  

• 14 слайд

  Для губ
  

• 15 слайд

  Крепко сожмите губы. Образующиеся в уголках губ складки прижмите пальцами
  

• 16 слайд

  Против двойного подбородка
  

• 17 слайд

  Подложите кулаки под подбородок
  

• 18 слайд

  Преодолевая сопротивление рук, откройте рот.
  

• 19 слайд

  Другой вариант:
  Высуньте вперед язык насколько возможно.
  Кончик языка при этом должен быть направлен вниз.
  

• 20 слайд

  Для шеи
  

• 21 слайд

  С усилием оттяните нижнюю губу (но не уголки рта!) вниз, так, чтобы стали видны нижние зубы. При этом должны выступить мускулы шеи.
  

• 22 слайд

  Гимнастику делайте 5 раз в неделю: каждое упражнение 5 раз в течении 6 секунд. Постепенно число повторений увеличьте до 20. Уже через 4 месяца будут успехи!