Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Презентация на тему:
«Минеральные вещества»
по дисциплине
«Физиология питания»
Областное государственное автономное профессиональное
образовательное учреждение
Губкинский технологический техникум
Выполнила преподаватель ОАГПОУ ГТТ
Смолич-Суркова О. С.
2 слайд
Минеральные вещества:
Макроэлементы
Микроэлементы
Ультрамикроэлементы
3 слайд
Минеральные вещества
макроэлементы
Кальций, калий, магний, натрий, фосфор, хлор, сера
микроэлементы
Железо, кобальт, цинк, фтор, йод
ультрамикроэлементы
Золото, ртуть, радий
4 слайд
Минеральные вещества
Обеспечивают постоянное осмотическое давление в клетках и тканях
Регулируют водный обмен в организме
Входят в состав гемоглобина, гормонов, ферментов
Являются пластическим материалом для костей и зубов
Учувствуют в передаче нервных импульсов
Обеспечивают свертывание крови
Являются фактором устранения и профилактики ряда заболеваний
5 слайд
Минеральные вещества - более важные факторы в человеческой пище, чем витамины, так как организм может производить много витаминов, но не может производить необходимые минеральные вещества и удалять токсичные.
6 слайд
Суточная норма минеральных веществ:
Макроэлементы: в граммах
кальций и фосфор - 1 грамм; магний – 0,4 грамма; калий – 3,5 грамма; натрий – 2,4 грамма; хлор – 5-7 грамм; сера – 1 грамм
Микроэлементы – в милиграммах
Йод – 0,15 мг; 0,7-1,5 мг; железо – 14 мг; медь – 1,25 мг; кобальт – 0,1-0,2 мг; цинк – 15 мг; селен – 0,07 мг
Ультрамикроэлементы – в ничтожно малых количествах
7 слайд
кальций
железо
Дефицитные минеральные вещества
8 слайд
Избыточные минеральные вещества
Натрий
Фосфор
9 слайд
Причины нарушения обмена минеральных веществ
Несбалансированное питание
Потери минеральных веществ при кулинарной обработке
Отсутствие коррекции состава рациона питания при изменении потребности организма
Нарушение процессов всасывания минеральных веществ в желудочно-кишечном тракте
Повышенные потери жидкости организмом
10 слайд
Макроэлементы
и продукты в которых они содержатся
11 слайд
Калий
Натрий
Магний
Кальций
12 слайд
Микроэлементы
и продукты в которых они содержатся
13 слайд
Медь
Фтор
Йод
Железо
14 слайд
Длительный недостаток или избыток в питании каких-либо минеральных веществ
Приводит к нарушению обмена белков, жиров, углеводов, витаминов, воды и развитию соответствующих болезней.
15 слайд
Недостаток кальция
Слабость и повышенная утомляемость.
Кожа становится сухой, шелушится.
Ногти теряют блеск и становятся ломкими.
Ухудшается состояние зубов, начинается кариес.
Появляется чувство онемения пальцев и вокруг рта
Судороги.
Склонность к деформации и переломам костей
16 слайд
Недостакток калия
сонливость;
мышечная слабостью (вплоть до параличей);
мышечные болями;
сбои сердечного ритма; затруднением дыхания; упорные запоры (из-за атонии мышц кишечной стенки); тошнота;
аллергические явления; отечность;
апатия;
уменьшение объема отделяемой мочи;
падение артериального давления.
17 слайд
Недостаток магния
Отсутствие аппетита,
Пониженная температура тела,
Депрессия,
Нервозность,
Конвульсии,
Тремор
Боль в сердце
18 слайд
Недостаток фосфора
• раздражительность;
• рассеянность;
• слабая концентрация;
• инертность и заторможенность психических реакций
• ноющие боли в костях;
• тянущие и постоянные боли в мышечных массах;
• диагноз остеопороз;
• плохо срастающиеся переломы костей;
• разрушающаяся зубная эмаль
19 слайд
Недостаток хлора
анорексия;
запоры;
выпадение зубов и волос;
отечный синдром;
повышение артериального давления;
алкалоз (один из видов нарушения кислотно-щелочного равновесия).
20 слайд
Недостаток железа
21 слайд
Недостаток йода
Быстрая утомляемость;
Общая слабость организма;
Снижение иммунитета
Гипотреиоз (заболевание, при котором падает уровень гормонов щитовидки в крови),
Диффузный зоб,
Эндемический кретинизм
22 слайд
Спасибо за внимание!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 662 916 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Смолич-Суркова Ольга Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.