Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Химия / Презентации / Презентация к уроку Стакан энергии
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Химия

Презентация к уроку Стакан энергии

библиотека
материалов
Фреш
  Fresh в переводе с английского – свежий. В нашем случае – свежеотжатый, све...
Что нам даёт сок? - Вымывает из организма токсины и шлаки; -улучшает иммуните...
Преимущества соков Растительные пищевые волокна очищают желудочно-кишечный тр...
Общие рекомендации - использовать только спелые плоды; -начинать употреблять...
Мочегонные: виноградный, морковный, клубничный, арбузный, абрикосовый и груш...
Идеальным считается смешение фруктовых и овощных соков: первые богаты сахарам...
Недостатки фрешей: Полное отсутствие пищевых волокон – клетчатки. - Срок хран...
 Целлюлоза
Как мы пьём сок?
Противопоказания: - Все овощные соки действуют на кишечник как слабительное,...
ЛЕКАРСТВЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СОКОВ   Фруктовые соки изменяют кислотность крови...
ВЫЖИМКИ   После отжатия сока не выбрасывайте выжимки. В них остаётся множеств...
Разнообразие соков
1. Яблочный фреш 250г Содержит много витамина С и Р , минеральные соли калия,...
4. Ананасовый фреш 250г Этот сок можно назвать супер-сжигателем жира. Высокое...
7. Апельсиновый фреш 250г Этот сок особенно богат витамином С. Будете его пит...
Волшебный Клубничный Сок Клубничный сок лучших целебный сок из всех ягодных...
Сок из ягод шиповника Ягоды шиповника - это кладезь витаминов. В их мякоти с...
Сок петрушки Стимулирет функции щитовидной железы и надпочечников, улучшает...
Сеньор Помидор Очень популярный напиток, который употребляют многие люди во в...
Виноградная энергия Свежевыжатый сок из винограда одержит много сахара и кали...
Энергия граната Это напиток из категории элитного здоровья. Прекрасно усваива...
Нектар для Хэллоуина Королева праздника Всех Святых тыква содержит так много...
Это очень сложный и философский вопрос. Из серии: «Что было первым – курица...
Спасибо за внимание!
29 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Фреш
Описание слайда:

Фреш

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5   Fresh в переводе с английского – свежий. В нашем случае – свежеотжатый, све
Описание слайда:

  Fresh в переводе с английского – свежий. В нашем случае – свежеотжатый, свежеприготовленный сок. Это как раз то удачное сочетание, когда не только вкусно, но и полезно. Только свежеотжатый сок обладает лечебным и профилактическим действием, моментально усваивается организмом, способен продлить жизнь человеку и в своем составе имеет витамины, которые трудно удержать в консервированных продуктах.   Что такое фреш?

№ слайда 6 Что нам даёт сок? - Вымывает из организма токсины и шлаки; -улучшает иммуните
Описание слайда:

Что нам даёт сок? - Вымывает из организма токсины и шлаки; -улучшает иммунитет; -способствует быстрому заживлению ран; -активизирует ферменты.

№ слайда 7 Преимущества соков Растительные пищевые волокна очищают желудочно-кишечный тр
Описание слайда:

Преимущества соков Растительные пищевые волокна очищают желудочно-кишечный тракт и являются неотъемлемой частью здорового питания, но практически не перевариваются организмом, что не всегда полезно людям с язвенной болезнью желудка, энтероколитами. В этих случаях сок – незаменим. Второе важное преимущество сока – отсутствие вредных химических веществ и соединений: при отжиме все вредное остается в клетчатке, а ценное переходит в сок… За счет отсутствия клетчатки сок усваивается организмом без потерь энергии на переваривание, сразу же включается в обмен веществ и активизирует биохимические процессы.

№ слайда 8 Общие рекомендации - использовать только спелые плоды; -начинать употреблять
Описание слайда:

Общие рекомендации - использовать только спелые плоды; -начинать употреблять овощной фреш нужно в небольшом количестве: около 50 г за раз, разбавив его водой. - все овощные фреши, кроме свекольного, нужно выпивать сразу после приготовления: из-за прикосновения с кислородом воздуха на протяжении 10–15 минут многие полезные свойства теряются. -пить не менее чем за 30 минут до приема пищи. – лучшее время для фрешей – натощак утром. Не стоит их употреблять менее чем за 3 часа до сна. –желательно не фильтровать сок. – не стоит мешать сок металлической ложкой, так как металл разрушает витамин С. – свежеотжатые соки не хранятся и не подвергаются термической обработке.  

№ слайда 9 Мочегонные: виноградный, морковный, клубничный, арбузный, абрикосовый и груш
Описание слайда:

Мочегонные: виноградный, морковный, клубничный, арбузный, абрикосовый и грушевый соки. Противовоспалительные, противоглистные, антисептические: яблочный, чесночный и луковый сок. Очищающие: капустный, морковный и свекольный соки. Дезинфицирующие: капустный и сок красного перца. Понижающие кровяное давление: томатный, свекольный, сок калины и лимона. Тонизирующие: персиковый, виноградный, клубничный, абрикосовый и черничный соки. Классификация соков-фреш

№ слайда 10 Идеальным считается смешение фруктовых и овощных соков: первые богаты сахарам
Описание слайда:

Идеальным считается смешение фруктовых и овощных соков: первые богаты сахарами, а вторые – минералами. Стоит учитывать и то, что фруктовые соки очищают, а овощные – восстанавливают организм. Смешивание соков

№ слайда 11 Недостатки фрешей: Полное отсутствие пищевых волокон – клетчатки. - Срок хран
Описание слайда:

Недостатки фрешей: Полное отсутствие пищевых волокон – клетчатки. - Срок хранения фрешей не более двух часов. -В соках кислоты, разрушающие эмаль зубов, содержатся в концентрированном виде. -Особую опасность представляет привычка потягивать сок, задерживая его во рту: с таким же успехом можно полоскать зубы разбавленной кислотой. -И ни в коем случае не следует чистить зубы сразу после того, как выпит сок цитрусовых – эмаль становится мягкой и смывается с зубов вместе с пастой. -При гастритах с повышенной кислотностью и язвенной болезни не рекомендуется пить соки цитрусовых.

№ слайда 12  Целлюлоза
Описание слайда:

Целлюлоза

№ слайда 13 Как мы пьём сок?
Описание слайда:

Как мы пьём сок?

№ слайда 14 Противопоказания: - Все овощные соки действуют на кишечник как слабительное,
Описание слайда:

Противопоказания: - Все овощные соки действуют на кишечник как слабительное, поэтому не экспериментируйте с ними перед выходом из дома. - Употребление кислых соков, а также содержащих большое количество витамина С, не рекомендуется людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, и язвенной болезнью. - Соки из груши, яблока и винограда могут вызвать повышенное образование газов, поэтому не желательны для людей, страдающих гастроэнтеритом. - При заболеваниях холециститом, панкреатитом, а также других проблемах с жёлчным пузырём и поджелудочной железой, соки могут вызвать обострение заболевания. - Не рекомендуется употреблять соки при заболеваниях и воспалениях в почках (камни) и мочеполовой системе, при цистите, простатите и др. - При беременности соки из пряных продуктов могут спровоцировать угрозу выкидыша.

№ слайда 15 ЛЕКАРСТВЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СОКОВ   Фруктовые соки изменяют кислотность крови
Описание слайда:

ЛЕКАРСТВЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ СОКОВ   Фруктовые соки изменяют кислотность крови и способствуют образованию большого количества мочи, что в свою очередь, помогает выгонять песок из почечных лоханок при мочекислом диатезе. Соки с мякотью помогают в улучшении работы кишечника и желудка. При сердечнососудистых заболеваниях рекомендуется пить соки ежедневно, чтобы регулярно получать витамины, микроэлементы и энергию, необходимые для работы сердца.

№ слайда 16 ВЫЖИМКИ   После отжатия сока не выбрасывайте выжимки. В них остаётся множеств
Описание слайда:

ВЫЖИМКИ   После отжатия сока не выбрасывайте выжимки. В них остаётся множество витаминов, которые нужно употребить. Кроме того, драгоценная для здоровья клетчатка может быть съедена в любом виде. Выжимки можно добавлять в любые блюда, делать из них салаты или начинки для пирожков. Дайте волю фантазии, и вы убедитесь, что сокотерапия – это безотходный процесс.

№ слайда 17 Разнообразие соков
Описание слайда:

Разнообразие соков

№ слайда 18 1. Яблочный фреш 250г Содержит много витамина С и Р , минеральные соли калия,
Описание слайда:

1. Яблочный фреш 250г Содержит много витамина С и Р , минеральные соли калия, железа и.т.д. Высокое содержание в яблочном соке сахаров и органических кислот нормализует обмен веществ и восстанавливает после физических нагрузок. Рекомендуется спортсменам и тем, кто занят интеллектуальным трудом. 2. Морковный фреш 250г Морковный сок не знает себе равных, как источник энергии. Высокое содержание в нем каротина, наличие комплекса витаминов группы В, С, К, калия, железа, кальция, кобальта и других минеральных веществ делают особенно полезным для людей с ослабленной иммунной системой. Употребление морковного сока совместно с нахождением на солнце или в солярии дает более стойкий и быстрый эффект загара. 3. Свекольный фреш 250г Содержащиеся в соке железо и фолиевая кислота стимулируют образование эритроцитов и поступление кислорода к мышцам. Высокое содержание магния способствует нормализации деятельности нервной системы при стрессах и перегрузках, бессоннице, неврозах. Свекольный сок содержит 14% углеводов, витамины С, Р, В1, В2, а также йод.

№ слайда 19 4. Ананасовый фреш 250г Этот сок можно назвать супер-сжигателем жира. Высокое
Описание слайда:

4. Ананасовый фреш 250г Этот сок можно назвать супер-сжигателем жира. Высокое содержание в ананасовом соке сахаров и органических кислот нормализует обмен веществ и способствует нормализации деятельности нервной системы. Свежий сок содержит витамины С и Р , а также комплекс минералов. 5. Сельдереевый фреш 250г Наиболее ценным качеством этого сока является высокое содержание активного натрия, который незаменим любителям мучного, сладкоежек и курильщиков. Сельдереевый сок особенно важен для женщин, которые хотят дольше оставаться молодыми и быть в тонусе. Сок содержит витамины С, В1, В12, и РР. Смесь соков сельдерея и моркови вполне может заменить прием успокоительных препаратов. 6. Мандариновый фреш 250г Свежий мандариновый сок содержит витамины А, С и небольшое количество витаминов К, Е, В-6, Д-2, В-1, биотин, фолиееую кислоту, иноситол, ниацин и 11 аминокислот. Он также содержит минералы: кальций, хлорин, фосфор, калий, медь, флуорид, железо, магний, силикон и цинк. Мандариновый сок, так же хорошо прочищает пищеварительную систему, укрепляет капилляры и кровеносные сосуды.

№ слайда 20 7. Апельсиновый фреш 250г Этот сок особенно богат витамином С. Будете его пит
Описание слайда:

7. Апельсиновый фреш 250г Этот сок особенно богат витамином С. Будете его пить - вполне возможно, избежите простуды. Недаром апельсиновый сок называют « антигрипином ». Еще апельсиновый сок повышает тонус и снимает усталость. Частое употребление этого сока укрепляет сердце. 8. Грейпфрутовый фреш 250г Сок грейпфрута возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, особенно при инфекционных заболеваниях. Применяется как восстанавливающие силы средство. Рекомендуется при отсутствии аппетита, нарушении пищеварения. Содержит витамины С, В, Р. 9. Лимонный фреш 250г Содержит витамины С. Сок лимона хорошо утоляет жажду, обладает легким тонизирующим действием, способствует улучшению обмена веществ. Сок используют для профилактики и лечению гипо- и авитаминоза, в особенности весеннего периода.

№ слайда 21 Волшебный Клубничный Сок Клубничный сок лучших целебный сок из всех ягодных
Описание слайда:

Волшебный Клубничный Сок Клубничный сок лучших целебный сок из всех ягодных соков. Клубничный сок содержит много витамина С, фолиевой кислоты, калия, марганца. Клубничный сок, как и сама клубника, обладает противовоспалительными свойствами, он нормализует обмен веществ в организме человека, благоприятствует процессам кроветворения. Клубничный сок и ягоды клубники рекомендованны в пищу при почечно-каменной болезни и подагре.

№ слайда 22 Сок из ягод шиповника Ягоды шиповника - это кладезь витаминов. В их мякоти с
Описание слайда:

Сок из ягод шиповника Ягоды шиповника - это кладезь витаминов. В их мякоти содержится 4-6% аскорбиновой кислоты, до 18 мг% каротина, витамины В2, Р, К, РР, Е, В ; в ягодах есть органические кислоты (яблочная, лимонная, олеиновая, линолевая, линоленовая), соли железа, марганца, фосфора, магния, кальция, красящие и дубильные вещества, эфирное масло, флавоноиды (квер-цетин, изокверцетин, кемпферол, рубиксантин, лино-лин и др.)> пектины, до 3% танинов, до 14% Сахаров, такие редкие элементы, как молибден, медь и цинк.

№ слайда 23 Сок петрушки Стимулирет функции щитовидной железы и надпочечников, улучшает
Описание слайда:

Сок петрушки Стимулирет функции щитовидной железы и надпочечников, улучшает кислородный обмен в тканях организма. Это весьма разносторонний врач. Сок петрушки укрепляет кровеносные сосуды, капилляры и артерии. Лечит заболевания мочеполовой системы, нефрит, водянку, болезни глаз. Сок петрушки - один из сильнодействующих соков. Именно поэтому, в чистом виде его не пьют более чем 60 граммов. Чаще всего его смешивают с соками моркови, салата, шпината или сельдерея.

№ слайда 24 Сеньор Помидор Очень популярный напиток, который употребляют многие люди во в
Описание слайда:

Сеньор Помидор Очень популярный напиток, который употребляют многие люди во всем мире. Он оказывает стимулирующее воздействие на желудочно-кишечный тракт, а также уменьшает вероятность раковых заболеваний. Наличие фитонцидов в свежем томатном напитке оказывает благотворное воздействие на процессы пищеварения. Люди с лишним весом могут без проблем пить свежевыжатый сок из томатов – он низкокалорийный и готовит организм к приему пищи. Лучше всего употреблять такой сок за полчаса до еды. Все мы привыкли добавлять соль в томатный сок, но позднее оказалось, что она снижает полезные свойства томатов и лучше её заменить зеленью. Противопоказания: гастрит в обостренном виде, язва, холецистит, панкреатит.

№ слайда 25 Виноградная энергия Свежевыжатый сок из винограда одержит много сахара и кали
Описание слайда:

Виноградная энергия Свежевыжатый сок из винограда одержит много сахара и калия. Идеально подходит для организма в случае истощения и упадка сил. Темные сорта винограда позволяют снизить риск заболевания сердечно-сосудистой системы, уменьшить артериальное давление и нормализовать уровень холестерина. Целый набор природных свойств делают его универсальным средством для многих людей. Рекомендуется пить 3 раза в день по 100 мл. Желательно разводить водой в пропорции 1 к 1, тогда он будет хорошо усваиваться организмом. Противопоказания: сахарный диабет и гастрит

№ слайда 26 Энергия граната Это напиток из категории элитного здоровья. Прекрасно усваива
Описание слайда:

Энергия граната Это напиток из категории элитного здоровья. Прекрасно усваивается и стимулирует появление аппетита. Регулирование деятельности желудка и способность повышать гемоглобин – это еще два плюса гранатового сока. Кроме того, гранатовый сок предотвращает воспаления и является антисептиком. Гранатовый сок отлично сочетается с морковным или свекольным соками. Лучше всего разбавлять его водой, поскольку кислоты в гранатовом соке могут навредить слизистой желудка и эмали зубов. Противопоказания: гастриты с высокой кислотностью, язва и панкреатит.

№ слайда 27 Нектар для Хэллоуина Королева праздника Всех Святых тыква содержит так много
Описание слайда:

Нектар для Хэллоуина Королева праздника Всех Святых тыква содержит так много полезных веществ, что ее сок принимают целыми лечебными курсами. Тыквенный сок очень помогает людям, страдающим болезнями почек и печени, особенно эффективно пить его при мочекаменной болезни. В сочетании с медом такой сок зарекомендовал себя как прекрасное средство от бессонницы. Тыквенный сок полезен абсолютно всем, никому не противопоказан, вот только не все его любят. А жаль, ведь это кладезь и сахарозы, и пектиновых веществ, солей калия, кальция, магния, железа, кобальта, меди, витаминов С, В1, B2, В6, Е, бета-каротина. Помните: для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, нет лучшего способа справиться со слабостью и отеками, чем тыквенный сок. Если же вам не нравится его вкус в чистом виде, то можно смешивать его с другими соками, это и вкуснее, и в два раза полезнее, тем более что сочетается тыквенный сок со всеми ягодными, фруктовыми и овощными соками.

№ слайда 28 Это очень сложный и философский вопрос. Из серии: «Что было первым – курица
Описание слайда:

Это очень сложный и философский вопрос. Из серии: «Что было первым – курица или яйцо?», «Быть или не быть?», «Пить или не пить?»…Мы старались помочь Вам разобраться в нем , но решать, какой же фреш самый полезный, придется Вам самим, принимая во внимание все плюсы и минусы.

№ слайда 29 Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 21.02.2016
Раздел Химия
Подраздел Презентации
Просмотров181
Номер материала ДВ-475210
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх