Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Муниципальное бюджетное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 49
Тема урока:
Физиология питания
Выполнила учитель технологии
МБУ СОШ № 49 г.о. Тольятти
Романова Рива Ильинична
2 слайд
Цель урока: познакомиться с физиологией питания человека, необходимыми составными частями пищи – минеральными веществами.
Задачи урока:
показать значение макро- и микроэлементов в питании человека;
учиться правилам составления меню со сбалансированным соотношением минеральных веществ;
развивать понимание того, что правильное питание, является источником здоровья человека.
3 слайд
Питание – процесс усвоение организмом питательных веществ, необходимых для поддержания жизни, здоровья и работоспособность
Организм получает:
белки, жиры, углеводы
биологически активные добавки
микроорганизмы (полезные и вредные)
4 слайд
Микроорганизмы – живые существа, жизнь которых зависит от условий внешней среды, в которой они находятся
бактерии
плесени
дрожжи
5 слайд
Историческая справка
6 слайд
Заболевания вызванные вредными микроорганизмами
брюшной тиф,
дизентерия,
холера,
сальмонеллез,
инфекционный гепатит
«Болезни грязных рук»
7 слайд
Санитарно-гигиенические требования:
Перед приёмом и приготовлением пищи обязательно мыть руки с мылом.
После работы тщательно убирать рабочее место.
Инвентарь и посуду хранить в строго отведённом месте.
Не допускать совместного хранения сырья и готовой продукции. Не употреблять в пищу продукты с истёкшим сроком хранения и сомнительного происхождения.
Соблюдать правила и сроки хранения продуктов.
Применять достаточную тепловую обработку пищевых продуктов.
Если продукты не требуют дальнейшей тепловой обработки, тщательно промыть их тёплой, а затем горячей водой.
Если всё же случилось пищевое отравление, необходимо вызвать врача, до его прихода оказать первую медицинскую помощь:
Выяснить какой продукт стал причиной отравления, и изъять его.
Промыть желудок пострадавшему бледно-розовым раствором марганцево-кислого калия, вызвать рвоту.
Дать пострадавшему активированный уголь.
Через 2-3 часа повторно промыть желудок и повторить этот процесс 2-3 раза.
8 слайд
Вопросы для закрепления
«Микроорганизмы»
1.Что такое микроорганизмы?
2.Приведите примеры полезного воздействия микроорганизмов на пищевые продукты.
3.Какие существуют источники и пути проникновения болезнетворных микроорганизмов в организм человека?
4.Перечислите признаки пищевых отравлений?
5.Как избежать пищевых инфекций?
6.Как правильно оказать первую медицинскую помощь?
9 слайд
Минеральные вещества
10 слайд
Источники кальция
11 слайд
Источники фосфора
12 слайд
Источники солей магния
13 слайд
Источники железа
14 слайд
Микроэлементы
15 слайд
Рекомендации
по рациональному питанию
Следите повседневно за количеством поваренной соли в вашем рационе.
Избегайте соленой чрезмерной еды, она во всех случаях не приносит пользы.
Используйте в питании овощи и фрукты как прекрасные источники разнообразных минеральных солей, особенно солей калия.
Уделяйте особое внимание продуктам, содержащим достаточное количество легкоусвояемого кальция, - молоку и молочным продуктам, особенно необходимым для нормального формирования скелета детей и подростков.
Не забывайте, что там, где в воде и в продуктах не хватает определённых минеральных веществ, необходимо шире использовать продукты, обогащённые микроэлементами, например, йодированную соль.
Помните, что прекрасным источником йода и других минеральных веществ являются морская капуста и другие продукты моря.
16 слайд
Практическая работа
Пользуясь таблицами 1 – 4 составьте суточное меню со сбалансированным соотношением минеральных веществ
17 слайд
Домашнее задание
1. Уметь объяснить основные понятия по теме урока;
2. Ответить на вопросы к параграфу учебника.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 656 315 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Романова Рива Ильинична. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
180 ч.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.