Презентация к уроку "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ДУХОВНОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА"

• 1 слайд

  «Основы безопасности жизнедеятельности»
  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  
  ДУХОВНОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
  

• 2 слайд

  Цели
  
  Актуализировать и развить знания о здоровье, не только физическом, но и духовном и здоровом образе жизни
  
  Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью
  

• 3 слайд

  Современного человека занимают друзья, семья, работа, то,
  что о нём думают другие люди
  
  Он невнимателен к себе и думает об удовлетворении насущных потребностей, а о своём здоровье он вспоминает реже, чаще всего, когда теряет его
  
  
  

• 4 слайд

  В профилактике заболеваний
  важную роль играет
  повышение культуры здоровья
  
  Возможность предупреждения заболеваний совершенно не осознана тысячами людей
  
  А именно от образа жизни зависит её продолжительность
  

• 5 слайд

  Ещё в древности один восточный мудрец мечтал,
  чтобы в школе каждый день преподавались
  4 предмета
  
  урок здоровья урок любви
  
  

• 6 слайд

  урок мудрости урок труда
  
  

• 7 слайд

  
  В основе философии здоровья лежат открытые наукой закономерности и принципы, единые для всех форм существования живой материи
  
  
  Главная мысль - единство человека и природы , а здоровье –
  это великое благо
  
  

• 8 слайд

  Задача
  
  Продолжительность жизни человека в основном зависит от образа жизни
  
  Аристотель родился в 384 г., а умер в 322г.
  Пифагор родился в 570 г. и умер в 500 г.
  Историк Плутарх родился в 46 г. и умер в 127 г.
  
  
  Кто из учёных родился раньше?
  Сколько лет прожил каждый из них?
  
  
  Ответ: Пифагор.
  Аристотель прожил 62г.
  Пифагор-70 лет
  Плутарх-81 г.
  

• 9 слайд

  Здоровый человек готов осуществить самые смелые и прекрасные замыслы
  
  Здоровье должно стать стилем жизни, традицией, культурой
  
  Что такое здоровье?
  
  Здоровье - состояние полного физического, психического, социального благополучия, а не только отсутствие болезней
  

• 10 слайд

  Наши болезни –
  это последствия наших мыслей, поступков, эмоций
  
  Проблема здоровья –
  проблема духовности, совести, любви –
  истинных ценностей
  
  Нет на свете лекарств, которые могли бы сделать человека любящим или абсолютно здоровым
  

• 11 слайд

  Древние предупреждали
  
  «Нельзя ограничивать себя в познании,
  иначе утеряем радость бытия»
  Познавая себя, человек,
  прежде всего, должен понять,
  что он есть существо духовное
  
  Здоровье человека закономерно нарушается при отсутствии гармонии тела и души
  
  При этом страдает
  как психическое, так и
  физическое состояние
  

• 12 слайд

  
  Отсутствие духовного стержня приводит к ощущению пустоты, скуки, апатии
  Уделом бездуховных людей являются разочарование и отвращение, а в финале неотвратимая расплата, выражающаяся в болезнях, страхе и ужасе от сознания бессмысленности, неудовлетворённости своей жизнью
  
  Наиболее распространённой душевной болезнью являются
  
  неврозы
  

• 13 слайд

  Невроз –
  это конфликт человека
  с самим собой или другими людьми
  
  
  Причины
  внутренних и внешних конфликтов –
  человеческие страсти, желания, которые вступают в противоречие или между собой, или с желаниями окружающих
  
  

• 14 слайд

  Факторы, которые помогают человеку быть духовным и психически богатым
  
  ТРУД
  Труд является очень важным фактором в жизни человека
  
  Только движение, только действие порождает энергию
  
  Труд должен быть
  постоянным, ритмичным, сознательным и радостным
  
  Радостный труд особенно важен для здоровой психической энергии
  

• 15 слайд

  ИСКУССТВО
  Искусство и
  красота нужны не только для украшения жизни, но и для накопления психической энергии
  

• 16 слайд

  МЫСЛЬ
  
  Люди часто не задумываясь о последствиях,
  говорят друг другу гневные слова, а в пространство бросают гневные мысли
  
  Мысли неозвученные могут быть не менее опасны
  
  Если они злонамеренные, они могут отнимать у людей не только здоровье, но и жизнь
  

• 17 слайд

  Человек чувствует не словами, но свои чувства определяет именно с их помощью
  
  Долгожители - люди весёлые и жизнерадостные
  Они не любят обсуждать ничего негативного, что способствует замедлению работы мозга и преждевременному старению
  

• 18 слайд

  В словах скрытая великая сила
  
  И только от нас будет зависеть, сможем ли мы воспользоваться этой силой
  
  

• 19 слайд

  ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ РАСТОЧАЮТ ПСИХИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ
  
  
  РАЗДРАЖЕНИЕ
  
  человек за 5 минут крика от раздражения теряет столько энергии, что для её восстановления потребуется неделя
  

• 20 слайд

  СТРАХ
  во время страха биополе человека резко уменьшается и может уменьшиться до такой степени, что человек умрёт мгновенно. Надо всю жизнь учиться побеждать страх
  
  СОЖАЛЕНИЕ
  ЗАВИСТЬ
  притянут к человеку целый рассадник несчастий
  
  

• 21 слайд

  ЛЕНЬ
  БЕЗДЕЙСТВИЕ
  НЕПОДВИЖНОСТЬ
  убийцы психической энергии
  
  Нужно полюбить движение не только внешнее,
  но и внутреннее
  
  Духовная лень более опасна, чем физическая
  

• 22 слайд

  Разумный человек
  делает единственно правильный выбор –
  приоритет здоровья для успешной жизни
  
  
  НЕУРАВНОВЕШЕННОСТЬ
  БЕСПОКОЙСТВО
  РАСТЕРЯННОСТЬ
  СУЕТЛИВОСТЬ
  НЕРВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
  ЧРЕЗМЕРНАЯ ЖЕСТИКУЛЯЦИЯ
  всё это ведёт к напрасной растрате психической энергии
  Люди озабочены здоровьем тела, но при этом не понимают, что сначала надо оздоровить дух
  

• 23 слайд

  Каждый человек
  должен сознательно сделать свой выбор –
  выбрать образ жизни,
  ведущий к здоровью