Презентация к выступлению на конференции"Кто в ответе за моё здоровье?"

• 1 слайд

  Гены не всесильны
  Осенние размышления
  

• 2 слайд

  Плохая генетика – не приговор
  Рэнди Джиртл: «ДНК - это не судьба»
  мы ответственны за целостность нашего генома.
  Раньше мы думали, что только гены предопределяют, кто мы.
  Сегодня мы точно знаем: все, что мы делаем, все, что мы едим, пьем или курим, оказывает воздействие на экспрессию наших генов и генов будущих генераций
  
  

• 3 слайд

  Снижаем риск наследственных болезней
  наиболее благоприятный для эпигенетических изменений период –внутриутробный
  
  на втором месте –раннее детство
  
  можно корректировать эпигеном и у взрослых
  

• 4 слайд

  Максимально исключаем стрессы
  

• 5 слайд

  Эпидиетика: еда как защита от рака
  
  Брокколи 
  Агент влияния: Сульфорафан 
  Генетический эффект: Заставляет молчать гены, дающие предрасположенность к онкозаболеваниям. 
  Рекомендуемая доза: 4-5 соцветий в день. 
  Зеленый чай 
  Агент влияния: Полифенолы 
  Генетический эффект: Позволяют заглушить активность генов, ответственных за рак груди и, возможно, за другие формы рака. 
  Рекомендуемая доза: Около 3 чашек в день. 
  
  
  Стручковая фасоль 
  Агент влияния: Генестеин 
  Генетический эффект: Усиливает эпигеном и подавляет развитие раковых клеток. 
  Рекомендуемая доза: Небольшая горсть стручков ежедневно 
  А еще генестеин есть в любых бобовых молочной спелости.
  

• 6 слайд

  ЗОЖ — не показатель хорошей наследственности.
  Это выбор! Если вы его делаете, вы перечеркиваете все болячки всех ваших родных во всех поколениях. Если вы его не делаете, вы позволяете семейным заболеваниям войти и в вашу жизнь.
  Наследственность — это потенциальная возможность чего бы то ни было, но только человек решает, осуществится эта возможность в его жизни и нет.
  

• 7 слайд

  МЫ ВЫБИРАЕМ ЗОЖ!!!
  

Краткое описание документа:

Эта презентация может стать отправной точкой для серьёзного разговора о необходимости ЗОЖ в нашем мире. Здесь - мои мысли учителя и многодетной мамы, воспитывающей родных и приёмных детей. Если вы думаете, что ваше здоровье целиком и полностью зависит от генетики, то ошибаетесь. Мои выводы основываются не только на личном опыте, но и подтверждаются исследованиями учёных. Или вы ещё не слышали об эпигенетике?..