Презентация к занятию "Энергетические напитки - польза или вред"

• 1 слайд

  Энергетический напиток – польза или вред?
  Презентацию подготовила:
  педагог-психолог гимназии –
  Шумилова Татьяна Михайловна
  РТ, г.Чистополь Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Гимназия №3»
  

• 2 слайд

  Энергетический напиток-это
  («энергетики», «энерготоники») — безалкогольные или слабоалкогольные напитки, в рекламной кампании которых делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему человека и/или антиседативный эффект.
  
  Понятие
  

• 3 слайд

  
  Природные стимуляторы древнейших времён:
  Ближний Восток - кофе;
  Юго-Восточной Азия и Китай – чай
  Индия -чай и кофе;
  Южная Америка – мате,
  Африка – орехи кола.
  Дальний Восток, Сибирь и Монголия - лимонник китайский, элеутерококк, женьшень, аралия.
  Были и сильные стимуляторы
  – эфедра - в Азии,
  - кока – в странах Южной Америки.
  
  
  
  Немного из истории
  В 1984 году Матешиц основал компанию Red Bull GmbH.
  

• 4 слайд

  Почему подростки начинает употреблять энергетические напитки?
  это модно;
  все пьют, везде рекламируют - значит, и мне надо;
  на этикетке ведь указано «до 18», а раз выпил - значит, уже большой.
  Мнение
  

• 5 слайд

  По данным соцопроса среди школьников
  
  Чем вас привлекает энергетический напиток?
  
  Статистика
  

• 6 слайд

  По данным соцопроса среди школьников
  Как часто вы употребляли энергетические напитки?
  
  Статистика
  

• 7 слайд

  Состав энергетических напитков:
  Кофеин
  Таурин
  Теобромин
  Глюкуронолактон
  Гуарана, женьшень
  Сахароза или глюкоза
  Витамины группы В
  

• 8 слайд

  САХАРОЗА - обычный сахар. Соединение двух простых сахаров - глюкозы и фруктозы. Высококалорийный компонент многих пищевых продуктов, используется в чистом виде для подслащения напитков, кондитерских изделий и т.п.
  
  
  Состав энергетических напитков:
  ГЛЮКОЗА - самый распространенный сахар в реакциях метаболизма человека, основное питательное вещество, доставляемое кровью к органам и тканям.
  
  

• 9 слайд

  КОФЕИН - распространенный психостимулятор (чай, кофе, мате, гуарана, орехи кола и др.).
  ТЕОБРОМИН - вещество, схожее по строению и действию с кофеином, но обладающее примерно в 10 раз меньшим психостимулирующим эффектом (какао и какаопродукты).
  
  Состав энергетических напитков:
  

• 10 слайд

  ТАУРИН - производное аминокислоты цистеина. Один из основных компонентов желчи (в различных тканях животных и человека, в основном в мышечной).
  Необходим для нормального функционирования нервной, иммунной и некоторых других систем, участвует в регуляции обмена жиров и кальция.
  
  ГЛЮКУРОНОЛАКТОН - один из естественных метаболитов глюкозы в человеческом организме (крупы, красное вино, некоторые растительные смолы). Важный компонент соединительной ткани.
  Состав энергетических напитков:
  

• 11 слайд

  L-КАРНИТИН- вещество, которое синтезируется в организме из аминокислот лизина или метионина (мясные и молочные продукты, орехи, некоторые фрукты и овощи).
  Необходим для нормального усвоения и распада жиров.
  Организм человека не нуждается в дополнительном источнике L- карнитина помимо собственной выработки и поступления с пищей.
  D-РИБОЗА - сахар, входящий в состав РНК, АТФ и некоторых других важных биологических молекул.
  Вырабатывается в организме человека.
  
  Его способность стимулировать энергетический обмен явно преувеличена.
  
  Состав энергетических напитков:
  

• 12 слайд

  ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B - вещества, необходимые организму для многих биохимических реакций.
  
  В обычном рационе современного человека содержатся в достаточных количествах.
  
  Не обладают "энергетическими" свойствами.
  
  ГУАРАНА- тропическое растение, распространенное в Бразилии, используется как природный психостимулятор.
  
  Содержит множество органических веществ, основное из которых - кофеин, оказывающий стимулирующее действие.
  
  Состав энергетических напитков:
  

• 13 слайд

  ЖЕНЬ-ШЕНЬ - природный стимулятор разностороннего действия.
  В обычных дозах снижает чувство усталости, повышает психическую и физическую активность.
  
  Состав энергетических напитков:
  

• 14 слайд

  Факты «ЗА»
  Энергетические напитки:
  Польза
  Отлично поднимают настроение
  Стимулируют умственную деятельность
  Содержат комплекс витаминов и глюкозы
  Действуют часа 3 – 4 и вследствие газированности имеют ускоренное действие
  

• 15 слайд

  Употребление энергетических напитков
  Нарушение в организме
  нарушение сна
  возбуждение
  беспокойство
  тахикардия
  повышение артериального давления
  аритмия
  тошнота и рвота
  непродолжительная депрессия
  раздражение органов желудочно-кишечного тракта
  
  разрушение клеток печени.
  Вред
  

• 16 слайд

  Противопоказания при…
  гипертония
  нарушение сна
  глаукома
  артериальная гипертензия
  заболевания сердечно-сосудистой системы
  повышенная возбудимость и чувствительность к кофеину.
  Вред
  

• 17 слайд

  Энергетический напиток – новый наркотик
  
  Кофеиновая зависимость
  Интоксикации кофеином
  
  Рискованные формы поведения
  Провоцируют увеличенное потребление алкоголя, стимулируют его
  
  Подростки более уязвимы к наркомании
  Истощение нервной системы
  Вред
  

• 18 слайд

  Энергетический напиток – бомба замедленного действия, новый наркотик
  Вред
  

• 19 слайд

  Подведём итоги
  Заключение
  

• 20 слайд

  Употребляя энергетический напиток,
  человек
  получает гарантированную стимуляцию кофеином.
  проглатывает ?
  
  не получает никакой энергии,
  
  мобилизует
  внутренние резервы
  организма, буквально
  выжимая из них заряд
  бодрости,
  
  нуждается в
  достаточном последующем
  отдыхе с целью
  восстановления.
  
  Заключение
  

• 21 слайд

  Действительно энергетический напиток
  2 чайные ложки меда,
  2 выжатых кусочков лимона,
  1 стакан теплой воды
  - и перед вами настоящая сокровищница витаминов и питательных веществ
  Заключение
  

• 22 слайд

  Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас.
  Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. “Здоровый нищий счастливее больного короля” (цитата Шопенгауэра).
  Заключение
  

• 23 слайд

  Спасибо за внимание!
  Будьте здоровы!
  Заключение