• 

  1 слайд

  Мы – то, что мы едим.
  
  Работу выполнила
  ученица 1А класса
  Подгаевская Саша
  
  
  Руководитель
  Кречетова Т.И.
  

• 

  2 слайд

  «Здоровым будешь- все добудешь»
  Всем известно, всем понятно,
  Что здоровым быть приятно.
  Только надо знать,
  Как здоровым стать.
  
  

• 

  3 слайд

• 

  4 слайд

  Я хочу узнать, как мне правильно питаться, чтобы быть здоровой и хорошо учиться.
  Для этого я должна знать:
  - из чего состоит наша пища?
  - какие питательные вещества содержатся в продуктах?
  - какие продукты вредят нашему здоровью, а какие полезные?
  

• 

  5 слайд

  
  
  Давайте представим , что ученики начальных классов будут питаться только теми продуктами, которые им нравятся.
  

• 

  6 слайд

  
  
  
  Я прочитала книги о здоровой пище.
  Наблюдала за учениками моего класса.
  Составила анкету
  Поговорила с заведующей школьной столовой.
  

• 

  7 слайд

  Я прочитала, что в состав нашей пищи входят: белки, жиры, углеводы, витамины, различные минеральные соли и вода.
  
  
  
  

• 

  8 слайд

  БЕЛКИ
  (стройматериалы для клеток)
  Дети 7-10лет усиленно растут , поэтому в их питание обязательно должны присутствовать белки.
  

• 

  9 слайд

  ЖИРЫ
  
  

• 

  10 слайд

  Углеводы
  («топливо» для клеток)
  Детский организм нуждается в большом количестве углеводов.
  
  
  

• 

  11 слайд

  ВИТАМИНЫ
  «Вита» -жизнь
  

• 

  12 слайд

  ВИТАМИН А (витамин роста)
  Помни истину простую – лучше видит только тот,
  Кто жует морковь сырую, или сок морковный пьет.
  

• 

  13 слайд

  ВИТАМИН В1 и В2
  Когда в пище мало витамина В ребенок плохо спит, часто плачет, у него шелушится кожа
  

• 

  14 слайд

  ВИТАМИН С
  От простуды и ангины
  Помогают апельсины,
  Ну а лучше съесть лимон,
  Хоть и очень кислый он.
  

• 

  15 слайд

  ВИТАМИН Д
  
  Рыбий жир всего полезней,
  Хоть противный – надо пить.
  Он спасает от болезней,
  Без болезней лучше жить!
  

• 

  16 слайд

  ВОДА
  Вода нужна для бега. Вода помогает нам думать. Мой вес -25кг. Мне каждый день необходимо выпивать 1.5л жидкости.
  

• 

  17 слайд

  Наша столовая
  

• 

  18 слайд

  Мой второй завтрак
  

• 

  19 слайд

  Каша-матушка наша, хлеб-кормилец.
  

• 

  20 слайд

  Стой, дружок, остановись!
  От пищи вредной воздержись!
  

• 

  21 слайд

  Мы не дружим с сухомяткой
  Светлана Ивановна сказала: « Мы стремимся накормить детей горячей пищей»
  

• 

  22 слайд

  Что выбрали ученики 1А класса.
  7 учеников выбрали только вредные продукты.
  11 учеников выбрали полезные и вредные продукты
  7 учеников выбрали полезные продукты
  

• 

  23 слайд

  Помни всюду и всегда: для твоего здоровья
  Полноценная еда – важнейшее условие!
  Человеку нужно есть,
  Чтобы встать и чтобы сесть,
  Чтоб расти и развиваться,
  Чтобы прыгать, кувыркаться.
  Песни петь, дружить, смеяться.
  Чтоб расти и развиваться
  И при этом не болеть,
  Нужно правильно питаться
  С самых юных лет.
  
  

• 

  24 слайд

  Работая над темой, я познакомился со следующей литературой:
  1. Дмитриева Н.Я., Товпинец И.П. Естествознание Москва «Просвещение» ,1993
  2. Доктор Сиэрс Уникальная комплексная программа оздоровления детей 6-12лет. Москва Издательская группа «АСТ « 2008
  3.Справочник по детской диетике. Издательство
  » Медицина», Москва,1980
  http://festival.1september.ru/files/presentation.pdf
  

• 

  25 слайд

Краткое описание материала