Инфоурок / Другое / Презентации / Презентация "Как сохранить психологическое здоровье"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Презентация "Как сохранить психологическое здоровье"

библиотека
материалов
«Как сохранить психологическое здоровье» выполнил: педагог-психолог гбпоу мо...
Психологическое здоровье — это взаимодействие как отрицательных, так и полож...
Критерии здоровья Основными критериями психологического здоровья  в первую оч...
Психологическое здоровье зависит от многих факторов нашей жизни, поэтому и с...
Факторами гармоничных семейных отношений являются любовь, взаимоподдержка, ув...
2. Социальные отношения Общение в семье закладывает основу общения в большом...
3. Построение жизненной перспективы. Наличие жизненных целей. Построение жиз...
 10 практических советов поддержания психологического здоровья.
1. Принимай себя таким, какой ты есть. Отсутствие любви к себе выражается в в...
3. Учитесь строить и поддерживать отношения. Эмоциональная связь очень важна,...
4. Помогайте другим. Все мы в своей жизни сталкиваемся с проблемами. Когда м...
6. Определите цель и двигайтесь к ней. Процесс движения к цели так же важен,...
8. Сохраняйте сопричастность. Старайтесь чувствовать свою полную сопричастнос...
10. Не бойтесь  изменений, будьте гибкими. Если обладать психологической гибк...
14 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 «Как сохранить психологическое здоровье» выполнил: педагог-психолог гбпоу мо
Описание слайда:

«Как сохранить психологическое здоровье» выполнил: педагог-психолог гбпоу мо «промышленно-экономический техникум» Жукова Елена Владимировна

№ слайда 2 Психологическое здоровье — это взаимодействие как отрицательных, так и полож
Описание слайда:

Психологическое здоровье — это взаимодействие как отрицательных, так и положительных эмоций и настроений. Слово «здоровье» первоначально означало «целостность».

№ слайда 3 Критерии здоровья Основными критериями психологического здоровья  в первую оч
Описание слайда:

Критерии здоровья Основными критериями психологического здоровья  в первую очередь являются адекватное восприятие мира и событий, происходящих вокруг, а также осознанное совершение поступков. Психологически здоровый человек активный, работоспособный, целеустремленный, коммуникабелен. Имеет определенные жизненные цели, занимается самообразованием. Психологически здоровый человек стремиться быть счастливым.

№ слайда 4 Психологическое здоровье зависит от многих факторов нашей жизни, поэтому и с
Описание слайда:

Психологическое здоровье зависит от многих факторов нашей жизни, поэтому и способы его сохранения можно разделить по группам.

№ слайда 5 Факторами гармоничных семейных отношений являются любовь, взаимоподдержка, ув
Описание слайда:

Факторами гармоничных семейных отношений являются любовь, взаимоподдержка, уважение, терпимость друг к другу. 1. Семейное благополучие

№ слайда 6 2. Социальные отношения Общение в семье закладывает основу общения в большом
Описание слайда:

2. Социальные отношения Общение в семье закладывает основу общения в большом обществе (друзья, учителя, знакомые).

№ слайда 7 3. Построение жизненной перспективы. Наличие жизненных целей. Построение жиз
Описание слайда:

3. Построение жизненной перспективы. Наличие жизненных целей. Построение жизненной перспективы подразумевает составление жизненных планов, которые предполагают выдвижение этапных целей, разработку путей их достижения, а также рефлексию смысла реализации поставленных целей.

№ слайда 8  10 практических советов поддержания психологического здоровья.
Описание слайда:

10 практических советов поддержания психологического здоровья.

№ слайда 9 1. Принимай себя таким, какой ты есть. Отсутствие любви к себе выражается в в
Описание слайда:

1. Принимай себя таким, какой ты есть. Отсутствие любви к себе выражается в виде чувства вины, стыда и депрессии. Слишком часто мы живем ненастоящей жизнью, стремимся получить признание и одобрение от других людей, забывая о своих желаниях. Принимая себя, человек учится принимать других. 2. Умейте проигрывать. Чтобы успешно преодолеть неприятности, нужно активно действовать в переделах той ситуации, которую вы можете изменить, и смириться с тем, на что вы повлиять не в состоянии. Умение человека успешно справляться с трудностями служит залогом сохранения его психологического и физического здоровья.

№ слайда 10 3. Учитесь строить и поддерживать отношения. Эмоциональная связь очень важна,
Описание слайда:

3. Учитесь строить и поддерживать отношения. Эмоциональная связь очень важна, мы нуждаемся в таких взаимоотношениях, которые могли бы послужить нам поддержкой и опорой в трудные времена. Вот несколько советов по сохранению хороших отношений: учитесь прощать, будьте снисходительны и честны, будьте собой, в меру сочетайте время, проводимое в обществе и  наедине с собой, отвечайте за свои поступки, действуйте с учетом ценностей, чувств и пожеланий других людей.

№ слайда 11 4. Помогайте другим. Все мы в своей жизни сталкиваемся с проблемами. Когда м
Описание слайда:

4. Помогайте другим. Все мы в своей жизни сталкиваемся с проблемами. Когда мы протягиваем руку помощи тем, кто попал в беду, мы не только становимся  сильнее обстоятельств, но еще испытываем чувство собственной значимости. 5. Стремитесь к свободе и самоопределению. Для психологического здоровья крайне необходима определенная степень контроля над теми решениями, которые способны повлиять на нашу жизнь. Если окружение контролирует нас, наказывает и подавляет, то наше чувство собственной свободы и значимости утрачивается.

№ слайда 12 6. Определите цель и двигайтесь к ней. Процесс движения к цели так же важен,
Описание слайда:

6. Определите цель и двигайтесь к ней. Процесс движения к цели так же важен, как и сама цель. Старайтесь, чтобы цели были реальными. А если цель большая, то разделите ее на несколько маленьких. 7. Верьте и надейтесь. В час испытаний, когда нам кажется, что поблекли все краски мира, на помощь приходит надежда и оптимизм и вера в то, что рано или поздно мы достигнем цели, к которой идем. Позитивный взгляд на мир помогает преодолеть страх и сохранить мотивацию.

№ слайда 13 8. Сохраняйте сопричастность. Старайтесь чувствовать свою полную сопричастнос
Описание слайда:

8. Сохраняйте сопричастность. Старайтесь чувствовать свою полную сопричастность происходящему, погруженность в текущий процесс или переживание, сосредоточенность исключительно на них. Существует буддийское изречение: «Подметая пол, подметайте. Отдыхая, отдыхайте». 9. Наслаждайтесь прекрасным. Способность ценить прекрасное называют эстетическим чувством. Умение замечать и понимать красоту помогает нам сохранить все то удивительное, что есть в нашем мире.

№ слайда 14 10. Не бойтесь  изменений, будьте гибкими. Если обладать психологической гибк
Описание слайда:

10. Не бойтесь  изменений, будьте гибкими. Если обладать психологической гибкостью и готовностью изменить неэффективную манеру поведения, то будет легче подстраиваться под ту или иную ситуацию и успешнее с ней справляться. Реализация заложенной в нас энергии по максимуму — вот самый верный способ сохранить свое психологическое здоровье.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-015600

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"