Презентация -классный час на тему" Здоровым быть -модно!"

• 1 слайд

  МКОУ Грибановская СОШ №3
  Классный час
  
  Тема: ««Быть здоровым – это модно!»
  
  5 класс
  Кл. руководитель: Тарабрина И.С.
  
  
  2015 год
  
  

• 2 слайд

  “Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен по крайней мере отвечать
  одному требованию: быть здоровым.”
  А.А. Леонов.
  

• 3 слайд

  Цели:
  Формирование убеждений и привычек здорового образа жизни, положительной мотивации на здоровье и здоровый образ жизни.
  
  

• 4 слайд

  
  .
  
  
  

• 5 слайд

• 6 слайд

  Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже платим.
  Максимальная продолжительность просмотра телепередач:
  Для дошкольников и младших школьников – 1 час,
  Для школьников среднего возраста – 1,5 часа,
  Для старшего возраста -2часа.
  Просмотр может быть не более 2-3 раз в неделю.
  

• 7 слайд

  «Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение
  Детскому организму необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день.
  
  У малоподвижных детей очень слабые мышцы.
  
  В целях профилактики заболеваний большое значение имеет 1,5-2 часовое пребывание на открытом воздухе.
  День туриста!
  

• 8 слайд

  Кто курит табак, тот
  сам себе враг:
  Курение родителей повышает риск
  того, что ребенок заболеет астмой,
  сердечнососудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания.
  Курение родителей повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте.
  Продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет
  

• 9 слайд

  Все пороки от безделья
  У женщин алкоголизм приобретает хроническую форму намного быстрее, чем у мужчин.
  Алкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма.
  Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх, депрессию .
  У 94% пьющих
  родителей дети
  страдают психическими
  расстройствами или
  становятся алкоголиками
  
  

• 10 слайд

  Наркомания – болезнь 21 века
  С момента возникновения наркозависимости человек проживает не более 3-4 лет.
  В нашей стране около 7 млн. наркоманов
  

• 11 слайд

  ЗАПОМНИ!
  

• 12 слайд

  Соблюдай режим дня!
  

• 13 слайд

  Почаще убирай и
  проветривай комнату.
  Читай и пиши при
  хорошем освещении.
  

• 14 слайд

  Занимайся спортом
  и делай зарядку.
  Закаляйся.
  

• 15 слайд

  Утренняя зарядка 5 « А» класса !
  

• 16 слайд

  Мой руки перед едой,
  после улицы и
  общения с животными.
  Гуляй на улице
  каждый день.
  

• 17 слайд

  Купайся
  каждый
  вечер.
  Следи за осанкой,
  Держи спину ровно.
  

• 18 слайд

  Ешь здоровую
  пищу.
  

• 19 слайд

  Занимайся на компьютере и
  смотри телевизор
  полчаса в день.
  Ложись спать
  вовремя.
  

• 20 слайд

• 21 слайд

  Компьютерная зависимость формируется намного быстрее!
  

• 22 слайд

  Несколько фактов компьютерной зависимости!
  Самостоятельно только около 20% детей могут перерасти эту проблему.
  Ребенок может находиться за компьютером не более 1-го часа в день. Подросток — до 2-3-х часов с перерывами.
  В Финляндии не берут в армию с диагнозом «компьютерная зависимость».
  Долгое нахождение перед монитором может вызывать нарушения зрения, осанки, снижение иммунитета, головные боли, апатию, раздражительность, усталость, бессонницу.
  
  
  

• 23 слайд

  Признаки компьютерной
  зависимости у детей
  Ребенок теряет интерес к другим занятиям.
  Все свое свободное время ребенок стремится провести за компьютером или ТВ.
  Общение с другими детьми начинает сводиться только к компьютерным играм.
  Происходит постепенная утрата контакта с родителями.
  Ребенок все меньше стремится к общению с другими, общение становиться поверхностным.
  Формально отвечает на вопросы, избегает доверительных разговоров.
  Ребенок начинает обманывать, стремится любыми способами заполучить желаемое.
  Ребенок скрывает, сколько на самом деле времени провел за компьютером или телевизором.
  На любые ограничения, связанные с компьютером, ТВ, планшетом или телефоном реагирует нервно, сильно переживает, злится, грубит, может плакать.
  

• 24 слайд

  Теряет контроль над временем, проведенным за экраном.
  Ребенок начинает есть возле компьютера.
  Ребенок уже с утра начинает просить мультики или компьютер.
  Ребенок приходит из школы и первым делом садиться перед ТЗ или включает компьютер.
  Непонятный эмоциональный подъем, который резко сменяется дурным настроением. Присмотревшись, вы поймете, что все это связано с виртуальными успехами и неудачами в игре.
  

• 25 слайд

  Завзятого компьютерщика можно отличить сразу. Он обращен внутрь себя, не замечает или игнорирует внешние события, плохо адаптируется к реальной жизни. Даже красоты природы — и те воспринимаются с меньшим восторгом, поскольку возможности компьютерной графики безграничны, и на экране монитора появляются дивные, фантастически прекрасные пейзажи, которые не существуют в действительности.
  

• 26 слайд

  Результаты анкетирования 5 «А» класс
  Что я люблю делать в свободное время!
  играть в майнкрафт
  играть в компьютер
  смотреть телевизор
  

• 27 слайд

  Плести бисером,
  вышивать,
  рисовать
  кататься на велосипеде
  

• 28 слайд

  Результаты анкетирования родителей 5 «А» класса
  Что я любил делать в свободное время!(когда мне было 11 лет)
  Кататься на лыжах, на коньках
  

• 29 слайд

  Кататься с горки на санках, строить крепости из снега
  

• 30 слайд

  Пускать корабли весной,
  играть в куклы
  

• 31 слайд

  Мы за здоровый
  образ жизни!