Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ –
ОСНОВА ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ»
2 слайд
Сегодня мы с вами узнаем:
какие продукты полезные,
а какие вредные;
в чем вред ваших любимых
лакомств;
чем можно заменить то,
без чего вам кажется жить
невозможно.
3 слайд
От чего зависит здоровье?
4 слайд
Что такое здоровый образ жизни?
5 слайд
Правильное питание?
6 слайд
«Мы не для того
живем, чтобы есть,
а едим для того,
чтобы жить».
Сократ
7 слайд
8 слайд
Состав чипсов
9 слайд
Состав сухариков
10 слайд
Состав газировки
11 слайд
12 слайд
Состав шоколада
13 слайд
Полезные продукты
- витамины Е и D
защищают от старения
витамин С укрепляет
иммунитет
- витамины группы В
(В1, В2, В5, В6) –
активные
Участники обмена
веществ
ЯГОДЫ
14 слайд
ОВОЩИ
Витамин С
Витамин А (ретинол)
Витамины группы В
Витамин Е (токоферол)
Витамин Р (рутин,
цитрин) и др.
15 слайд
Молочные продукты
витамины А, D,
E, B2 и B6
16 слайд
Орехи
витамины А, Е и
группы В, а также
целый набор
микроэлементов,
таких как калий,
кальций, фосфор
и железо
17 слайд
18 слайд
Существуют продукты, которые необходимо
в обязательном порядке включить в меню правильного питания:
Рыба.
Тушеные и свежие овощи – кабачки, сельдерей, тыква, морковь.
Каши. Исключить необходимо манную кашу, а наибольшей популярностью пользуется овсянка, которую многие любят есть на завтрак. Кстати, к каше можно добавлять различные фрукты.
19 слайд
20 слайд
возьмите стакан свежей ключевой воды, согретой светом тёплого солнца и насыщенной пузырьками свежего воздуха. Добавьте ломтик любимых ягод, выращенных в своем огороде, богатых витаминами. Перемешайте быстрым, энергичным движением. Сверху посыпьте щепотку доброго юмора. Выпейте не торопясь, с наслаждением. Делайте небольшой отдых между глотками, чтобы почувствовать всю полноту вкуса. Приятного аппетита!
Рецепт здоровья:
21 слайд
Спасибо за внимание!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 625 839 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Дружинина Мария Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.