Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Береги платье снову, а здоровье смолоду
2 слайд
Здоровье – это сокровище, которое нужно сохранять ежедневно.
3 слайд
По данным ученых, на наше здоровье влияют:
4 слайд
Профессор И.Брехман – русский ученый,
основоположник науки валеологии.
Валеология – наука о здоровье – считает, что в ряду жизненных ценностей именно здоровье должно занимать первое место, а не вещи, престиж, успех. Около двух тысяч лет назад римлянин Марк Аврелий говорил: «Каждый стоит столько, сколько стоит то, о чем он хлопочет». Таким образом, хлопотать каждый из нас должен в первую очередь о здоровье. Важно, чтобы каждый человек понял, что своим умом, волей он может сделать для сохранения и развития своего здоровья во много раз больше, чем все лекарства мира.
5 слайд
«Слабеет тело без дела».
По мнению ученых, не только положительный психический настрой, но и ежедневные упражнения также замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6 – 9 лет жизни!
6 слайд
Утренняя гимнастика – важный элемент здорового образа жизни.
Она помогает привести организм в рабочее состояние после сна, поддержать высокий уровень работоспособности в течение дня, совершенствовать деятельность дыхательной и сердечно – сосудистой систем.
7 слайд
Движение как таковое может по своему действию заменить любое лекарство, но все лечебные средства не в состоянии заменить движения.
8 слайд
Исследователи считают, что физическая нагрузка должна обязательно сочетаться с активным интеллектуальным режимом.
Отечественный хирург Н.М.Амосов также отметил более высокую продолжительность жизни у людей интеллектуального труда.
9 слайд
Здоровье и продолжительность жизни зависит от употребления никотина, алкоголя, наркотиков.
10 слайд
Как же влияет курение табака на состояние здоровья?
Много и длительно курящие люди в 10 раз чаще заболевают язвой желудка, в 12 раз – инфарктом миокарда, в 30 раз – раком легких. Американские ученые выяснили, что никотин опасен не только для легких, но и для костей, для суставов, для мышечной ткани.
11 слайд
«Хватил винца – не стало молодца».
Поднимая бокал с шампанским, пропуская рюмку водки, мы вводим в организм алкоголь. Алкоголь воздействует на организм подобно наркотическим веществам и типичным ядам – вначале возбуждающе, затем разрушающе. Особенно сильный удар он наносит печени.
12 слайд
Наркомания является мировой проблемой.
Генеральной Ассамблеей ООН был установлен Международный день борьбы с наркоманией – 26 июня. Стремительный рост наркомании угрожает сегодня всем слоям общества и наносит огромный ущерб, выражающийся в человеческих жертвах, расходах на здравоохранение, росте преступности, снижения производительности труда.
13 слайд
Распорядок дня – один из главных факторов в сохранении здоровья
14 слайд
Богатырями люди рождаются только в сказке. В реальной жизни они становятся. Такими их делают систематическая работа над собой, физические упражнения, отказ от вредных привычек, занятия спортом.
Помните! Ваше здоровье, ум, счастье, благополучие зависит только от вас!
Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни. Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 625 730 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Столярова Надежда Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.