Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация "Красивая осанка - признак ушпесности"

Презентация "Красивая осанка - признак ушпесности"

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Классному руководителю
Красивая осанка – признак успешности? Ушмугина Валентина Викторовна, учитель...
ПРИВЫЧНАЯ ПОЗА УЧЕНИКОВ *
ОСАНКА — это привычная поза в покое и при движении. * Привычное положение тел...
ПРИЗНАКИ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ Голова слегка приподнята и вместе с туловищем держ...
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ОСАНКА? от времени, проводимого за компьютером или просмотром...
ПРОВЕРЬ СВОЮ ОСАНКУ Первый способ: Мерной лентой измеряем расстояние между кр...
НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ - ЭТО ОТКЛОНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ПОЗВОНОЧНИКА Плоская спина: гру...
Комплекс упражнений 4. И.п.: сидя на стуле взять книгу положить её на голову,...
 Красивая осанка – признак успешности?
 Красивая осанка – признак успешности!
1 из 11

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Красивая осанка – признак успешности? Ушмугина Валентина Викторовна, учитель
Описание слайда:

Красивая осанка – признак успешности? Ушмугина Валентина Викторовна, учитель физической культуры МОКУ СОШ п.Безбожник Мурашинского района Кировской области 2014

№ слайда 3 ПРИВЫЧНАЯ ПОЗА УЧЕНИКОВ *
Описание слайда:

ПРИВЫЧНАЯ ПОЗА УЧЕНИКОВ *

№ слайда 4 ОСАНКА — это привычная поза в покое и при движении. * Привычное положение тел
Описание слайда:

ОСАНКА — это привычная поза в покое и при движении. * Привычное положение тела — это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, так называемым двигательным стереотипом.

№ слайда 5 ПРИЗНАКИ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ Голова слегка приподнята и вместе с туловищем держ
Описание слайда:

ПРИЗНАКИ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ Голова слегка приподнята и вместе с туловищем держатся прямо; плечи находятся на одном уровне несколько отведены назад грудная клетка развернута; голова и позвоночник сзади составляют прямую вертикаль; живот подобран; в поясничной части имеется небольшой изгиб вперед; при взгляде сбоку позвоночник имеет углубление в шейном и поясничном отделах и выпуклость в грудном отделе; ноги прямые, смыкаются без особого напряжения мышц. *

№ слайда 6 ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ОСАНКА? от времени, проводимого за компьютером или просмотром
Описание слайда:

ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ОСАНКА? от времени, проводимого за компьютером или просмотром телепередач; от сна на мягкой постели; от правильного и сбалансированного питания; от физкультминутки, проводимой во время выполнения домашних заданий; от активного образа жизни; от соблюдения режима дня. *

№ слайда 7 ПРОВЕРЬ СВОЮ ОСАНКУ Первый способ: Мерной лентой измеряем расстояние между кр
Описание слайда:

ПРОВЕРЬ СВОЮ ОСАНКУ Первый способ: Мерной лентой измеряем расстояние между крайними точками плеч сначала со стороны груди, а потом со стороны спины. Второй способ: Встаньте спиной к стене, плотно прижмите пятки, ягодицы, лопатки, затылок. В этом положении между стенкой и поясницей должна проходить ладонь. Если проходит кулак – осанка нарушена. *

№ слайда 8 НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ - ЭТО ОТКЛОНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ПОЗВОНОЧНИКА Плоская спина: гру
Описание слайда:

НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ - ЭТО ОТКЛОНЕНИЯ В ПОЛОЖЕНИИ ПОЗВОНОЧНИКА Плоская спина: грудной и поясничный изгибы уменьшены, амортизационная способность позвоночника снижена. Седлообразная (кругловогнутая) спина: увеличены грудной кифоз и поясничный лордоз, живот выпячен. Круглая спина: увеличен грудной кифоз и несколько уменьшен поясничный лордоз. Это состояние называется сутулостью.

№ слайда 9 Комплекс упражнений 4. И.п.: сидя на стуле взять книгу положить её на голову,
Описание слайда:

Комплекс упражнений 4. И.п.: сидя на стуле взять книгу положить её на голову, убрать руки попробовать встать и пройти несколько шагов с книгой на голове . повторить 3 – 4 раза. * 1. И.п.- правая рука вверх, левая вниз 1– 2 - соединить руки сзади за спиной, втянули живот - держим 3секунды; 3 – 4- поменять положение рук. 2. И.п.: о. с. 1– 2 - круговые движения плечами вперёд и назад повторить 6 - 8раз; 3. И.п.: о.с. (выполнять медленно) 1 – 2 - руки повернуть ладонями наружу, поднять вверх через стороны, ладонями вверх. 3 – 4 - сцепить пальцы в замок и завести за голову, локти в сторону, держим 3секунды. 5 – 8 - движения рук в обратном направлении. повторить 3 – 4 раза;

№ слайда 10  Красивая осанка – признак успешности?
Описание слайда:

Красивая осанка – признак успешности?

№ слайда 11  Красивая осанка – признак успешности!
Описание слайда:

Красивая осанка – признак успешности!

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 25.06.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров73
Номер материала ДБ-132125
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх