Презентация - Лыжи и лыжная подготовка

• 1 слайд

  Лыжная подготовка
  Составитель: Андреева Ю.Ю.
  Преподаватель физической культуры
  

• 2 слайд

  Лыжи были изобретены северными народами в процессе миграции в области с холодным климатом и долгой зимой. Для выживания людям было необходимо передвигаться по снегу, порой очень глубокому (более метра). Скорее всего, сначала были изобретены снегоступы — приспособления, увеличивающие площадь стопы и тем самым облегчающие передвижение по снегу. Известны народы севера, на момент открытия их исследователями пользовавшиеся снегоступами, но не знавшие о лыжах. В процессе развития этого изобретения и появились лыжи.
  
  
  

• 3 слайд

  снегоступы
  

• 4 слайд

      В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После ступающих лыж появились скользящие. Но был период, когда применялись скользящие лыжи разной длины - одна узкая и длинная для скольжения, а другая - более короткая и широкая - для отталкивания.
      В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте и в лесу использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому появились лыжи более короткие и широкие, но одинаковые по длине.
  Позднее стали применяться лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъеме в гору.
  

• 5 слайд

  Сейчас существует много разновидностей лыж
  - Рейслинг- спортивные – для участия в соревнованиях, для специального слалома, слалома – гиганта, могула и т. д .
  
  

• 6 слайд

  - Фрирайд – лыжи для катания вне подготовленных склонов в основном в целине (глубоком пушистом снегу), например, Salomon AK Rocket.
  
  

• 7 слайд

  - Олмаунтэн – универсальные всерельефные (самые универсальные, для любых склонов и снежных условий) например, Salomon X – Scream.
  
  

• 8 слайд

  - Фрикарв – для экспертного катания в основном по подготовленным склонам, хотя в этой группе можно выделить так называемые универсальные карвинговые лыжи, менее чувствительные к неровному рельефу
  

• 9 слайд

  Спорткарв – для любительского катания на невысоких скоростях в основном по подготовленным склонам
  

• 10 слайд

  Фристайл новой школы – трюковое катание и прыжки как в сноупарке, так и на обычных склонах с различной степенью подготовки.
  

• 11 слайд

  - Суперкарв, или Фан – карв, или радикальный карвинг – «карвинговое» катание, как правило, без палок, с сильным завалом корпуса на склон. За счет чрезвычайно глубокого бокового выреза при катании возникает сильная центробежная сила.
  
  

• 12 слайд

  - Скиборды, или сноублейды – специальные карвинговые лыжи длиной, как правило, менее 1 метра. Выпускаются с облегченным креплением без возможности автоматического срабатывания при падении, что разрешено международными нормами безопасности при условии, что лыжи короче 1 метра.
  

• 13 слайд

  Для ухода за скользящей поверхностью лыж (особенно пластиковых) применяются лыжные мази.
  

• 14 слайд

  Выбор лыжи,
  палки
  

• 15 слайд

  Обхват палки
  

• 16 слайд

  Одежда для занятиями лыжной подготовкой
  

• 17 слайд

  Домашнее задание:
  познакомиться с видами лыжных ходов.