Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация "Лыжная подготовка Методика обучения лыжным классическим ходам в 5-6 классах"

Презентация "Лыжная подготовка Методика обучения лыжным классическим ходам в 5-6 классах"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Трушина Ульяна Юрьевна Учитель физической культуры МБОУ СОШ № 12, первая ква...
Цель работы: Рассмотреть особенности организации методики обучения технике кл...
Глава 1. Теоретические основы обучения технике классических лыжных ходов для...
1.2 Техника и методика обучения классическим способам передвижения на лыжах К...
Основные ошибки при разучивании хода: В толчке ноги не распрямляются ; после...
Устранение причин возникновения ошибок в технике попеременного двухшажного хо...
Одновременный ход Основным элементом является одновременное отталкивание палк...
Одновременный одношажный ход: Цикл состоит из одного скользящего шага и однов...
1.3 Общие вопросы организации уроков по технике классических лыжных ходов в 5...
Глава 2. Организация уроков по технике классических лыжных ходов для школьник...
Объективные и субъективные условия влияющие на освоение техники. Объективные:...
Игровые методы обучения технике классических лыжных ходов в 5-6 классах В зав...
В 6 классе дается больший отрезок для выполнения одновременного одношажного...
Заключение Итак, в ходе моей работы я должна была достигнуть следующей цели –...
Список использованных источников    Аграновский, М.А. Лыжный спорт: учебник д...
 Спасибо за внимание!
1 из 16

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Трушина Ульяна Юрьевна Учитель физической культуры МБОУ СОШ № 12, первая ква
Описание слайда:

Трушина Ульяна Юрьевна Учитель физической культуры МБОУ СОШ № 12, первая квалификационная категория. В МБОУ СОШ № 12 с 1994 года. Лыжная подготовка Методика обучения лыжным классическим ходам в 5-6 классах

№ слайда 2 Цель работы: Рассмотреть особенности организации методики обучения технике кл
Описание слайда:

Цель работы: Рассмотреть особенности организации методики обучения технике классического лыжного хода школьников 5-6 классов. Задачи: Рассмотреть основы подготовки школьников к обучению техники лыжного хода; изучить технику и методику обучения классическим способам передвижения на лыжах; рассмотреть общие вопросы организации урока по технике лыжного хода; разработать методические рекомендации к проведению урока по технике классических лыжных ходов для 5-6 классов.

№ слайда 3 Глава 1. Теоретические основы обучения технике классических лыжных ходов для
Описание слайда:

Глава 1. Теоретические основы обучения технике классических лыжных ходов для школьников 5-6 классов В 5-6 классах учащиеся должны: Овладеть умениями и навыками основных способов передвижения на лыжах; Развить важнейшие физические качества ( выносливость, силу, ловкость); Воспитать морально-волевые качества (смелость, настойчивость, дисциплинированность и др.); Повысить общую работоспособность; Оздоровление и закаливание учащихся; Сформировать навыки и умения, необходимые для самостоятельных занятий. Успешное решение задачи урока зависит: Предварительной подготовки материальной базы Мест занятий Внедрение инновационных и эффективных технологий, методов и форм организации на уроке Учебной документации и разъяснительной работы с учащимися и родителями.

№ слайда 4 1.2 Техника и методика обучения классическим способам передвижения на лыжах К
Описание слайда:

1.2 Техника и методика обучения классическим способам передвижения на лыжах Классические лыжные ходы: Попеременно двухшажный; Одновременные ходы – бесшажный, одношажный, двухшажный. Попеременный двухшажный ход В цикл движений входит два скользящих шага и толчки разноименными палками.

№ слайда 5 Основные ошибки при разучивании хода: В толчке ноги не распрямляются ; после
Описание слайда:

Основные ошибки при разучивании хода: В толчке ноги не распрямляются ; после толчка лыжа не отрывается от снега, нога не расслабляется; палка ставится под тупым углом к переднему концу лыж; рука не полностью проносится назад – толчок заканчивается у бедра; палка выносится напряженной рукой; ноги мало согнуты; Основные ошибки в отталкивании ногой: слишком глубокое или недостаточное подседание, когда лыжник идет на полусогнутых или на прямых ногах; ранний отрыв пятки толчковой ноги от опоры, незавершенное завершение стопы. Ошибки в отталкивании рукой: - Постановка палки слишком согнутой в локтевом суставе рукой; - постановка палки далеко от лыжни; - незавершенное отталкивание с окончание толчка у бедра; Ошибки маховых движение ногой: Чрезмерное поднимание ноги вверх после окончания толчка; ранняя постановка маховой ноги на опору и переход на двухопорное скольжение; преждевременная передача опоры на маховую ногу.

№ слайда 6 Устранение причин возникновения ошибок в технике попеременного двухшажного хо
Описание слайда:

Устранение причин возникновения ошибок в технике попеременного двухшажного хода: Исключить очень высокую или низкую посадку; Добиться сохранения устойчивого равновесия при скольжении на одной лыжи; Активно ставить лыжную палку немного впереди ботинка; Овладеть небольшим навалом туловища на палку для усиления толчка рукой; Добиться возможно большего скольжения и быстрого передвижения вперед в каждом цикле попеременного двухшажного хода.

№ слайда 7 Одновременный ход Основным элементом является одновременное отталкивание палк
Описание слайда:

Одновременный ход Основным элементом является одновременное отталкивание палками Одновременный бесшажный ход выполняется: После окончания толчка руками лыжник скользит, согнувших на двух лыжах; продолжается скольжение, лыжник медленно выпрямляется и легким движением выносит палки вперед; начинается подготовка к отталкиванию – масса тела перемещается на носки, ноги слегка сгибаются, палки выведены вперед; палки ставятся на снег, чуть впереди креплений, начинается толчок руками; толчок заканчивается полным разгибанием рук; после окончания толчка лыжник по инерции скользит, согнувших на двух лыжах;

№ слайда 8 Одновременный одношажный ход: Цикл состоит из одного скользящего шага и однов
Описание слайда:

Одновременный одношажный ход: Цикл состоит из одного скользящего шага и одновременного толчка палками с последующим скольжением на обеих лыжах. Одновременный двухшажный ход: Цикл движений хода состоит из двух скользящих шагов и одновременного толчка руками на второй шаг.

№ слайда 9 1.3 Общие вопросы организации уроков по технике классических лыжных ходов в 5
Описание слайда:

1.3 Общие вопросы организации уроков по технике классических лыжных ходов в 5-6 классах На каждом уроке лыжной подготовки решаются образовательные, оздоровительные и воспитательные задачи; каждый урок связан с предыдущим и последующими в единую систему уроков по лыжной подготовки; руководящая роль учителя – важнейшее требование к уроку лыжной подготовки; содержание, нагрузка, методы обучения и развитие физических качеств на уроке лыжной подготовки всегда должны соответствовать программному материалу, поставленным задачам, полу и возрасту школьников; одной из важнейших задач учителя является повышение эмоциональности урока – включать элементы соревнований , игр и игровые задания. необходимо сочетание коллективной и индивидуальной работы учащихся.

№ слайда 10 Глава 2. Организация уроков по технике классических лыжных ходов для школьник
Описание слайда:

Глава 2. Организация уроков по технике классических лыжных ходов для школьников 5-6 классов. Основными методами обучения являются обучение, показ и опробование. Схема обучения: Название упражнения; показ в обычном или соревновательном темпе; показ в замедленном темпе, под счет; показ с выделением главных элементов в сопровождении короткого объяснения; опробование изучаемого упражнения учащимися; имитация упражнения в целом или главных его элементов под счет, с остановкой на каждый счет и уточнение положения отдельных частей тела на этот счет; выполнения упражнения в целом на лыжне в упрощенных условиях, в темпе, наиболее благоприятном для учащихся.

№ слайда 11 Объективные и субъективные условия влияющие на освоение техники. Объективные:
Описание слайда:

Объективные и субъективные условия влияющие на освоение техники. Объективные: Плохой инвентарь, одежда обувь учебная лыжня плохая погода. Субъективные: Пассивные отношения учащихся к данному упражнению, неуверенность, пониженное самочувствие занимающихся.

№ слайда 12 Игровые методы обучения технике классических лыжных ходов в 5-6 классах В зав
Описание слайда:

Игровые методы обучения технике классических лыжных ходов в 5-6 классах В зависимости от поставленных задач игры и игровые задания можно разделить на две группы: Игры для обучения и совершенствования техники способов передвижения на лыжах; Игры на развитие физических качеств; В моей работе для отслеживания правильности выполнения техники я применяю следующие упражнения. Как видно из диаграммы № 1 дается отрезок 20 метров и школьники проходят его одновременным двухшажным ходом, где считается количество отталкиваний двумя руками: в начале сезона (январь) и в конце сезона (март). Средний показатель сравнительно меняется: в начале сезона отталкиваний больше, чем в конце. Это означает, дети в основном усвоили технику выполнения хода и дольше скользят после отталкивания.

№ слайда 13 В 6 классе дается больший отрезок для выполнения одновременного одношажного
Описание слайда:

В 6 классе дается больший отрезок для выполнения одновременного одношажного хода 50 метров (см. диаграмму № 2). Средний показатель значительно меняется из этого следует, что методика обучения выбрана правильно. Изучая диаграмму № 3 видим картину: детям предлагается 500 метровая дистанция, которую они должны преодолеть попеременно двухшажным ходом с равномерной скоростью. В начале сезона они только начали изучение этого хода и как видно ЧСС взятая у детей за 6 секунд, после нагрузки очень высока, т.е. дети тяжело преодолевали эту дистанцию. Но по истечению сезона, они раскатываются на этом отрезке и поэтому затрачивают менее сил. Из этого следует средний показатель ЧСС ниже предыдущего, значит методика обучения правильная.

№ слайда 14 Заключение Итак, в ходе моей работы я должна была достигнуть следующей цели –
Описание слайда:

Заключение Итак, в ходе моей работы я должна была достигнуть следующей цели – рассмотреть особенности организации методики обучения технике классического лыжного хода школьников 5-6 классов. В первой главе я рассмотрела основы подготовки школьников к обучению техники лыжного хода, технику и методику обучения классическим способам передвижения на лыжах, а также общие вопросы организации уроков по лыжной подготовке. В школьной программе по физической культуре лыжная подготовка введена обязательным разделом с 1 по 11 классы. Классической школьной программой предусмотрено: овладение учащимися умениями и навыками в основных способах передвижения на лыжах; навыками самостоятельных занятий, сообщение теоретических сведений; повышение общей работоспособности и развитие основных физических и морально-волевых качеств В 5-6 классах продолжается изучение и совершенствование техники попеременного двухшажного хода и одновременных ходов. В результате освоения учебной программы по лыжной подготовке в 5-6классах учащиеся должны: - овладеть умениями и навыками основных способов передвижения на лыжах; - развить важнейшие физические качества (выносливость, силу, ловкость и др.); - воспитать морально-волевые качества (смелость, настойчивость, дисциплинированность и др.); - повысить общую работоспособность; - оздоровление и закаливание учащихся; - сформировать навыки и умения, необходимые для самостоятельных занятий. В 5-6 классах школьники, как правило, изучают и совершенствуют свои навыки владения техникой классического лыжного хода. Основными классическими лыжными ходами являются: попеременныи двухшажный и одновременные (бесшажный, одношажный, двухшажный). Успешное решение задач урока лыжной подготовки во многом зависит от предварительной подготовки материальной базы, мест занятий, учебной документации и разъяснительной работы с учащимися и родителями. Соответственно к урокам по лыжной подготовке предъявляются определенные требования. На каждом уроке лыжной подготовки решаются конкретные образовательные, а также оздоровительные и воспитательные задачи. При этом каждый урок неразрывно связан с предыдущими и последующими в единую систему уроков по лыжной подготовке и в то же время он является вполне самостоятельной и целостной частью учебной работы. Содержание, нагрузка, методы обучения и развития физических качеств на уроке лыжной подготовки всегда должны соответствовать программному материалу, поставленным задачам, полу и возрасту школьников. Методика проведения и содержание урока должны всегда стимулировать активную деятельность учащихся на уроке, побуждать к сознательному освоению нового материала Необходимо оптимальное сочетание коллективной и индивидуальной работы учащихся. Активная деятельность школьников на уроке лыжной подготовки должна быть разнообразной не только по содержанию материала, но и характеру напряжений. В связи с этим очень важно то, в какой форме проводится урок. Этот вопрос я рассмотрела во второй главе работы. В школах, как правило, применяются традиционные способы организации выполнения упражнений при обучении и совершенствовании двигательных умений и навыков: фронтальные, поточные, индивидуальные, групповые. Основными методами обучения являются объяснение, показ и опробование. Объяснение (рассказ) о данном ходе (упражнении) должен быть кратким, ёмким и понятным. На мой взгляд, очень интересная и эффективная групповая форма работы на уроке. Групповой форме урока наиболее соответствуют различные игровые методики обучения. Длительное, довольно монотонное передвижение на лыжах вызывает не только физическое, но и психическое утомление, особенно если уроки постоянно проходят в одном месте. Применение игр и игровых заданий не только в значительной мере повышает эмоциональность урока, но и увеличивает интенсивность нагрузки, моторную плотность, интерес школьников и в то же время тормозит развитие утомления Все игры и игровые задания на лыжах в зависимости от поставленных задач можно условно разделить на две группы: игры для обучения и совершенствования техники способов передвижения на лыжах; игры на развитие физических качеств. В работе привела несколько игровых методик. Так, для обучения технике классических лыжных ходов целесообразно применять игровые упражнения с элементами соревнований. Совершенствованию техники скользящего шага поможет проведение игры «Сороконожка на лыжах», «Слалом на равнине». Развитию скорости передвижения способствуют такие игры, как «Догони», «Кто первый?».

№ слайда 15 Список использованных источников    Аграновский, М.А. Лыжный спорт: учебник д
Описание слайда:

Список использованных источников    Аграновский, М.А. Лыжный спорт: учебник для институтов физической культуры / М.А. Аграновский. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 315 с. Акинин, П.В. Физическая культура и спорт в системе высшего профессионального образования: сборник научных трудов по материалам Всероссийской Научно-практической конференции 21-22 апреля 2005 г. / П.В. Акинин. – Ставрополь, 2005. – 112 с. Антонова, О.А. Лыжная подготовка: методика преподавания: учеб. пособие / О.А. Антонова. – М.: Академия, 1999. – 208 с. Баталов, А.Г. Краткий курс дисциплины «Лыжный спорт»: учебное пособие / А.Г. Баталов, Т.Н. Раменская, П.В. Головкин и др. - М.: Наука, 2004. – 320 с. Богданов, В.П. Лыжный спорт в школе: пособие для учителей / В.П. Богданов. - М.:Просвещение, 1975. - 192 с. Бутин, И.М. Дифференцированное обучение на уроках по лыжной подготовке / И.М. Бутин // Физическая культура в школе. - 1991. - № 1. - С. 27-32. Бутин, И.М. Лыжный спорт: учебное пособие / И.М. Бутин. - М.: Просвещение, 1988. – 192 с. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1985. - 175 с. Глязер, С.В. Зимние игры, развлечения / С.В. Глязер. - М.: Физкультура и спорт, 1973. - 80 с. Гурская, Л.А. Организация, содержание и проведение уроков лыжной подготовки в общеобразовательной школе: учебное пособие / Л.А. Гурская. – Смоленск: СГИФК, 1996. - 73 с.

№ слайда 16  Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 03.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров257
Номер материала ДБ-315423
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх