Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Презентации / Презентация "Методика обучения общеразвивающим и строевым упражнениям детей дошкольного возраста".
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Другое

Презентация "Методика обучения общеразвивающим и строевым упражнениям детей дошкольного возраста".

библиотека
материалов
Методика обучения общеразвивающим и строевым упражнениям детей дошкольного во...
Общеразвивающие упражнения- специально разработанные движения для рук, ног, т...
В результате систематического повторения общеразвивающих упражнений создается...
Движения становятся более совершенными, когда выполняются в сопровождении му...
Основная характеристика общеразвивающих упражнений проводится по анатомическ...
Классификация по анатомическому признаку Упражнения для рук и плечевого пояса...
- Поднимание и опускание прямых рук вперед, вверх, в стороны одновременно, по...
Упражнения для туловища и шеи влияют на развитие гибкости, подвижности позво...
· Наклоны, повороты, круговые движения головой; · Повороты головы и туловища...
Упражнения для ног укрепляют связки и мелкие мышцы стопы, развивают ее гибко...
° Поднимание и опускание ног из исходных положений сидя, стоя, лежа; ° Сгибан...
Оздоровительная направленность упражнений 	Сердце – тренируемый орган. Оно бы...
Упражнения, направленные на укрепление дыхательной системы, формирование нав...
Использование предметов в общеразвивающих упражнениях 	Многие упражнения пров...
Использование предметов в общеразвивающих упражнениях 	1.Флажки – действия с...
Основные задачи обучения детей основным движениям 	В процессе общеразвивающих...
Основные задачи обучения детей основным движениям 	Средняя группа: ~ Приучать...
Основные задачи обучения детей основным движениям 	Старшая группа: - Четко пр...
Методика обучения упражнениям в разных возрастных группах Младший дошкольный...
Методика обучения упражнениям в разных возрастных группах Средний дошкольный...
Старший дошкольный возраст. 	Усложнение построений заключается в разнообразии...
1. «Покажи руки». И.П. ноги слегка расставлены, руки за спину. Руки вперед –...
6. «Неваляшка». И.П. сидя ноги врозь, руки назад. Слегка наклониться вперед –...
11. «Шагают наши ножки». И.П. ноги слегка расставлены, руки согнуты на пояс....
1. И.П. Основная стойка (ОС), руки к плечам, локти опущены. 1- поднять локти...
6. И.П. ноги шире плеч, руки вверх. 1- наклон вперед, коснуться правой рукой...
11. И.П. ОС, руки на пояс. 1- поднять прямую ногу вперед, 2- махом отвести на...
Строевые упражнения 	Строевые упражнения ― совместные действия занимающихся в...
К строевым упражнениям относятся построения, перестроения, повороты, размыка...
Построения ― это действия детей для размещения в том или ином строю. К ним о...
Колонна-строй, в котором дети расположены в затылок друг другу на дистанции...
В младших группах обучают построению в колонну по одному, кто за кем хочет,...
В младших группах по распоряжению воспитателя «Станьте в пары!» каждый ребен...
Шеренга ― строй, в котором дети стоят один возле другого на одной линии лицо...
При построении в круг дети стоят один возле другого на интервал между локтев...
При построении полукруг занимающиеся стоят на половине круга один возле друг...
Построение врассыпную ― это размещение занимающихся в разных местах зала без...
Перестроения ― переходы из одного строя в другой. В процессе занятий физичес...
Строевые упражнения используются для решения ряда педагогических задач, воспи...
39 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Методика обучения общеразвивающим и строевым упражнениям детей дошкольного во
Описание слайда:

Методика обучения общеразвивающим и строевым упражнениям детей дошкольного возраста

№ слайда 2 Общеразвивающие упражнения- специально разработанные движения для рук, ног, т
Описание слайда:

Общеразвивающие упражнения- специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе. Общеразвивающие упражнения развивают двигательные, психические качества ребенка, подготавливают его к овладению сложными действиями, развивает силу мышц, быстроту мышечных сокращений, подвижность суставов, формирует правильную осанку. Общеразвивающие упражнения имеют ряд особенностей: они точно дозируются, могут применяться в разнообразных вариантах и комбинациях. Общеразвивающие упражнения, их общая характеристика

№ слайда 3 В результате систематического повторения общеразвивающих упражнений создается
Описание слайда:

В результате систематического повторения общеразвивающих упражнений создается своеобразный фонд двигательного опыта, двигательных качеств и способностей, необходимых как в жизненной практике, так и для формирования сложных гимнастических навыков. Четкий ритм, строгая дозировка, периодическое увеличение и снижение нагрузки в общеразвивающих упражнениях способствуют укреплению сердечной мышцы, увеличивают ударный объем сердца, улучшают ритмичность сокращений. Упражнения оказывают большое внимание на развитие нервной системы. Быстрота реакции, координация, осознанное владение движениями имеют значение и для умственного развития детей. Как правило. Общеразвивающие упражнения выполняются в коллективе, что способствует развитию у детей организованности, дисциплинированности. Общеразвивающие упражнения, их общая характеристика

№ слайда 4 Движения становятся более совершенными, когда выполняются в сопровождении му
Описание слайда:

Движения становятся более совершенными, когда выполняются в сопровождении музыки. Музыка воздействует на эмоции детей, создает у них определенное настроение, влияет на выразительность детских движение. Музыка может содействовать большей амплитуде движений или, наоборот, вызывать их сдержанность, четкость в исполнении. Такое разнообразие исполнения движений в зависимости от характера музыкального произведения влияет на их совершенствование. Движения становятся непринужденными, координированными, ритмичными, правильно отражающими характер музыкального произведения. Общеразвивающие упражнения, их общая характеристика

№ слайда 5 Основная характеристика общеразвивающих упражнений проводится по анатомическ
Описание слайда:

Основная характеристика общеразвивающих упражнений проводится по анатомическому признаку: упражнения для рук и плечевого пояса, упражнения для туловища и шеи, упражнения для ног. Упражнения указанных групп могут быть направлены: На развитие отдельных двигательных качеств и способностей- силы, гибкости, ловкости, быстроты, координации, равновесия, ритмичности, пластичности, грациозности и т.д. на развитие свойств психики- внимания, сообразительности, ориентировки в пространстве, во времени и пр. на повышение функционального уровня систем организма- упражнения для тренировки дыхательной, сердечно- сосудистой системы, активизации обменных процессов. Все общеразвивающие упражнения могут проводиться без предметов или с использованием различных предметов и снарядов. Характеристика и классификация общеразвивающих упражнений

№ слайда 6 Классификация по анатомическому признаку Упражнения для рук и плечевого пояса
Описание слайда:

Классификация по анатомическому признаку Упражнения для рук и плечевого пояса Упражнения для рук и плечевого пояса направлены на формирование правильной осанки, т.к. при этом укрепляются мышцы, помогающие держать спину прямо, сближать лопатки. При отведении рук в стороны, круговых движениях рук наряду с мышцами плечевого пояса и рук в работу включаются мышцы, укрепление которых улучшает дыхательную функцию.

№ слайда 7 - Поднимание и опускание прямых рук вперед, вверх, в стороны одновременно, по
Описание слайда:

- Поднимание и опускание прямых рук вперед, вверх, в стороны одновременно, поочередно и последовательно, то же со сжиманием и разжиманием кистей рук; - Сгибание и разгибание рук в разном темпе, в различных исходных положениях; - Круговые движения рук в разном темпе, в лицевой и боковой плоскости, поочередно, последовательно и одновременно; - Повороты рук внутрь и наружу из положения руки вперед, вверх, в стороны, назад; - Взмахи и рывковые движения рук; - Свободное потряхивание расслабленных рук. Упражнения для рук и плечевого пояса

№ слайда 8 Упражнения для туловища и шеи влияют на развитие гибкости, подвижности позво
Описание слайда:

Упражнения для туловища и шеи влияют на развитие гибкости, подвижности позвоночника, ног, т.к. способствуют растягиванию связок, а это определяет анатомическую подвижность суставов. Упражнения с наклонами вперед и в стороны позволяют добиться нормального поясничного изгиба. Особенно полезны упражнения из исходного положения лежа на спине и животе, т.к. позвоночник освобожден от тяжести тела и может избирательно укреплять мышцы. В упражнениях с наклонами при сгибании и выпрямлении туловища из исходного положения лежа на спине укрепляются мышцы брюшного пресса, что положительно влияет на процесс пищеварения. Особое внимание целесообразно уделить упражнениям на мышцы плечевого пояса и вращениям головой. Эти движения способствуют увеличению мозгового кровообращения, что, в свою очередь, повышает тонус нервной системы, а также умственную и физическую работоспособность организма. Упражнения для туловища и шеи

№ слайда 9 · Наклоны, повороты, круговые движения головой; · Повороты головы и туловища
Описание слайда:

· Наклоны, повороты, круговые движения головой; · Повороты головы и туловища вправо, влево; · Наклоны головы и туловища вперед (с прямой и согнутой спиной с поворотами направо и налево), наклоны в стороны с различными положениями рук – из разных исходных положений; · Круговые движения туловища с различными положениями рук; · Поднимание и опускание туловища, лежа на животе, на спине; · Сгибание и разгибание туловища, в упоре лежа, в упоре стоя, на коленях; · Расслабление мышц тела из положения сидя, лежа. Упражнения для туловища

№ слайда 10 Упражнения для ног укрепляют связки и мелкие мышцы стопы, развивают ее гибко
Описание слайда:

Упражнения для ног укрепляют связки и мелкие мышцы стопы, развивают ее гибкость. Особенно полезны различные движения стопой, любые движения ног с оттянутыми носками, приседания. Поднимание, махи ногами, приседания влияют на развитие подвижности суставов, укрепление, растягивание крупных мышц и связок ног и таким образом на развитие силы и гибкости ног. Многие упражнения для ног, в особенности дозированные приседания и прыжки, укрепляют сердечно - сосудистую систему, повышают физиологическую нагрузку, улучшают процессы обмена. Упражнения для ног

№ слайда 11 ° Поднимание и опускание ног из исходных положений сидя, стоя, лежа; ° Сгибан
Описание слайда:

° Поднимание и опускание ног из исходных положений сидя, стоя, лежа; ° Сгибание и выпрямление ног; ° Махи ногами вперед, назад, в стороны с опорой и без опоры руками; ° Приседы и полуприседы, пружинящие движения в приседе; ° Круговые движения стоп ног из разных исходных положений; ° Удерживание ног в различных положениях (статические упражнения) – нога согнута в колене, вытянута вперед, в сторону, назад; ° Оставление ноги на носок вперед, в сторону, назад. Мышцы ног эффективно укрепляются прыжковыми упражнениями. Упражнения для ног

№ слайда 12 Оздоровительная направленность упражнений 	Сердце – тренируемый орган. Оно бы
Описание слайда:

Оздоровительная направленность упражнений Сердце – тренируемый орган. Оно быстро реагирует на малейшие изменения в физической работе. Систематическое применение общеразвивающих упражнений положительно сказывается на функции сердца, т.к. нагрузка увеличивается постепенно, четко дозируется. В результате сердечная мышца становится сильной, осуществляется перестройка работы в связи с меняющейся нагрузкой. Общеразвивающие упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему. Наиболее специфическое влияние в этом плане оказывают ритмичные многократно повторяющиеся движения с высокой физиологической нагрузкой. Важно, чтобы эти упражнения входили в каждый комплекс, регулярно повторялись.

№ слайда 13 Упражнения, направленные на укрепление дыхательной системы, формирование нав
Описание слайда:

Упражнения, направленные на укрепление дыхательной системы, формирование навыков рационального дыхания, называются дыхательными. Сила дыхательных мышц влияет на подвижность грудной клетки, активно развивает легочную ткань и способствует глубокому полноценному дыханию. У ребенка дыхательные мышцы силой не отличаются, их надо развивать. В настоящее время в связи со значительным количеством респираторных заболеваний, аллергией дыхательных путей эта работа приобретает особую значимость и как профилактическая мера, и как средство полноценного развития детей, перенесших легочные заболевания. Сила дыхательных мышц возрастает в упражнениях, где имеется фиксированный, длительный выдох с преодолением преграды (с полузакрытыми губами, сжатыми зубами и т.д.). Чтобы научиться правильно дышать, нужно уметь управлять дыхательными мышцами, развивать их, укреплять. Оздоровительная направленность упражнений

№ слайда 14 Использование предметов в общеразвивающих упражнениях 	Многие упражнения пров
Описание слайда:

Использование предметов в общеразвивающих упражнениях Многие упражнения проводятся с предметами. Действия предметами дают возможность добиться большей отчетливости двигательных представлений, которые основываются на различных ощущениях и восприятиях. Все упражнения с предметами в той или иной степени требуют работы пальцев рук – это активизирует деятельность анализаторных систем.

№ слайда 15 Использование предметов в общеразвивающих упражнениях 	1.Флажки – действия с
Описание слайда:

Использование предметов в общеразвивающих упражнениях 1.Флажки – действия с ними требуют большой координации кистей, с ними удобно выполнять вращательные движения, покачивания, взмахи. Применяют преимущественно в младшей и средней группах; 2.Кубики помогают развивать пространственную ориентацию, кубики также мало влияют на напряжение мышц, туловища, ног; 3.Мячи резиновые – они способствуют развитию координации, ловкости, скорости движений, быстроте двигательной реакции, глазомера, ориентировки в пространстве, однако нагрузка на мышцы плечевого пояса и туловища увеличивается незначительно. Упражнения с набивными мячами более полезны для развития силы мышц, формирования стопы. 4.Гимнастические палки, шест – увеличивается мышечное напряжение, происходит более точная фиксация различных положений рук, туловища, головы и ног; 5.Обручи – упражнения дают интенсивную физическую нагрузку на все крупные группы мышц, эти упражнения развивают согласованность действий; 6.Скакалки, веревки – упражнения развивают ловкость, координацию, ритмичность движений; 7.Гимнастическая скамейка – в этих упражнениях значительно возрастает нагрузка на определенные группы мышц, т.к. здесь появляются необычные исходные положения; 8.Гимнастическая лестница создает возможность для увеличения нагрузки на крупные группы мышц, постоянно работают кисти, при этом хорошо формируется осанка.

№ слайда 16 Основные задачи обучения детей основным движениям 	В процессе общеразвивающих
Описание слайда:

Основные задачи обучения детей основным движениям В процессе общеразвивающих упражнений наряду с общими задачами физического воспитания решаются конкретные задачи, которые обусловлены особенностями возрастного развития и спецификой самих упражнений. Младшая группа: - Воспитывать у детей интерес и желание заниматься, - Приучать малышей начинать и заканчивать упражнение всем одновременно по сигналу воспитателя, - Двигаться активно, естественно, не напряженно, - Правильно выполнять упражнение в обобщенном виде, - Соблюдать основное направление движения отдельных частей тела при помощи наглядных ориентировок и подражая показу воспитателя, - Повторять хорошо известное движение сначала с воспитателем, затем самостоятельно.

№ слайда 17 Основные задачи обучения детей основным движениям 	Средняя группа: ~ Приучать
Описание слайда:

Основные задачи обучения детей основным движениям Средняя группа: ~ Приучать детей к восприятию показа как способу самостоятельного выполнения упражнений; ~ Правильно и с большим напряжением выполнять основные элементы упражнений, точно выдерживать положение отдельных частей тела, ~ Принимать различные исходные положения, добиваясь их четкости, ~ Соблюдать направление движения отдельных частей тела при помощи наглядных ориентиров, без них по указанию воспитателя, ~ Начинать и заканчивать движения по сигналу, указанию, сохранять заданный темп, ~ Выполнять известные упражнения самостоятельно по указанию воспитателя.

№ слайда 18 Основные задачи обучения детей основным движениям 	Старшая группа: - Четко пр
Описание слайда:

Основные задачи обучения детей основным движениям Старшая группа: - Четко принимать различные исходные положения, - Делать упражнения с большой амплитудой движения, - Правильно выполнять упражнение и некоторые элементы техники движения, - Точно выполнять разнообразные направления движений отдельных частей тела в соответствии с образцом, объяснением воспитателя или только по его указанию, - Двигаться в соответствии с заданным темпом, выдерживать ритм движения в сопровождении музыки, подсчета, переходить от одного темпа к другому, - Уметь вспомнить знакомое упражнение, рассказать о порядке и способе выполнения отдельных частей, учиться оценивать свои и товарищей, - Выполнять движения выразительно в соответствии с характером музыки, - Простые известные упражнения выполнять самостоятельно.

№ слайда 19 Методика обучения упражнениям в разных возрастных группах Младший дошкольный
Описание слайда:

Методика обучения упражнениям в разных возрастных группах Младший дошкольный возраст. Дети учатся быстро реагировать на указания, команды воспитателя, ориентироваться в пространстве. В работе с малышами особенно ярко выражено комплексное применение наглядных, словесных и практических методов и приемов обучения. Словесные методы направлены на то, чтобы усилить действие показа, добиться яркости, убедительности образа. Все упражнения усваиваются только в процессе многократного повторения, каждое упражнение повторяется целиком в неизменном виде. Вначале воспитатель называет упражнение, затем проверяет готовность детей, предлагает занять нужное исходное положение, при этом прибегает к образным сравнениям. Затем упражнение показывается, одновременно поясняется воспитателем и тут же выполняется детьми. Малыш не понимает общих указаний, поэтому следует чаще обращаться к каждому ребенку. Правильно выполнить упражнение помогают зрительные ориентиры. По ходу выполнения упражнений воспитатель часто дает указания. Они активизируют детей, важны для развития пространственных ориентировок, подготавливают к осознанному самостоятельному выполнению движений. Указания в процессе упражнений служат также развитию у детей чувства ритма и темпа, помогают одновременно начинать и заканчивать упражнения. При проведении каждого упражнения воспитатель пользуется оценкой. Большей частью она индивидуальна и носит положительный характер, независимо от того, как ребенок выполнил упражнения.

№ слайда 20 Методика обучения упражнениям в разных возрастных группах Средний дошкольный
Описание слайда:

Методика обучения упражнениям в разных возрастных группах Средний дошкольный возраст. В этом возрасте вводится построение в колонну по два, по три, по четыре. Перед разучиванием какого-либо упражнения воспитатель называет его, затем показывает, как правильно выполнять движения. При обучении новому упражнению показ движения должен быть выполнен технически грамотно в полную силу, выразительно, без остановки, ритмично, с четким исходным положением. Показ упражнения без объяснения воспитатель дает 1-2 раза, затем с замедлением отдельных частей и соответствующим объяснением. Когда детям упражнения знакомы, то осуществляется их углубленное разучивание. При этом сочетание методов и приемов следующее: упражнение называется, затем следует показ с одновременным пояснением, распоряжение к принятию исходного положения и его проверка у детей, команда к началу упражнения, распоряжения по ходу выполнения и указания к качеству выполнения. В зависимости от того, как упражнение усвоено детьми, возможны различные варианты методики проведения: поясняются основные части или те, которые не усвоены. Самостоятельное выполнение упражнений сопровождается вначале словесными указаниями воспитателя.

№ слайда 21 Старший дошкольный возраст. 	Усложнение построений заключается в разнообразии
Описание слайда:

Старший дошкольный возраст. Усложнение построений заключается в разнообразии, требовании к точности, быстроте выполнения каждого построения. Дети этого возраста большинство пособий подготавливают сами и активно помогают воспитателю в процессе занятий. Основное внимание в обучении старших дошкольников направлено на воспитание осознанного восприятия и выполнения упражнений. По мере освоения движений целесообразно варьировать сочетание наглядных и словесных методов обучения. Показ упражнений, повторение их детьми проводятся в четком темпе и ритме. Оценка выполнения должна бывать краткой, конкретной, с указанием некоторых ошибок. Методика обучения упражнениям в разных возрастных группах

№ слайда 22 1. «Покажи руки». И.П. ноги слегка расставлены, руки за спину. Руки вперед –
Описание слайда:

1. «Покажи руки». И.П. ноги слегка расставлены, руки за спину. Руки вперед – выпрямить – ладони вверх – сказать «Вот». Повторять 5 раз. 2. «Самолет». И.П. ноги слегка расставлены, руки вниз. Руки в стороны (крылья самолета) – вернуться в И.П. (улетел самолет). Повтор 5 раз. 3. С флажком «Выше флаг». И.П. ноги слегка расставлены, флажок вниз. Флажок через сторону вверх – помахать – переложить в другую руку – опустить. Повторять 5 раз. 4. С платком «До свиданья». И.П. ноги слегка расставлены, платок опущен. Платок вверх – помахать – посмотреть на платок – опустить. Повторять 5 раз. 5. Со стулом «Похлопаем по стулу». И.П. стоять за спинкой стула близко, ноги слегка расставить, руки за спину. 2-3 раза похлопать – сказать «Хлоп-хлоп» - вернуться в И.П. (голову не опускать). Повторять 5 раз. Младший дошкольный возраст Комплекс упражнений

№ слайда 23 6. «Неваляшка». И.П. сидя ноги врозь, руки назад. Слегка наклониться вперед –
Описание слайда:

6. «Неваляшка». И.П. сидя ноги врозь, руки назад. Слегка наклониться вперед – выпрямиться – через 3-4 движения паузы. Повторять 5 раз. 7. «Ветерок». И.П. ноги врозь, руки за спину. Покачивание (наклон) влево – вправо – вперед - назад. Через 2-3 движения остановка. Повтор 4 раза. 8. С флажком «Помаши внизу». И.П. ноги на ширине плеч, руки с флажком в стороны. Наклон вперед – помахать из стороны в сторону – вернуться в И.П. дыхание произвольное. Повтор 3 раза. 9. С платком «Спрячемся». И.П. ноги врозь, платок опущен. Наклон вперед – платок перед лицом (спрятались) – опустить платок – выпрямиться. Повтор 5 раз. 10. Со стулом «Проверим тапочки». И.П. сидя близко к спинке стула, ноги врозь, руки за спиной. Наклон вперед – гладим правый тапочек – гладим левый тапочек – выпрямиться. Повтор 4 раза. Младший дошкольный возраст Комплекс упражнений

№ слайда 24 11. «Шагают наши ножки». И.П. ноги слегка расставлены, руки согнуты на пояс.
Описание слайда:

11. «Шагают наши ножки». И.П. ноги слегка расставлены, руки согнуты на пояс. Высоко попеременно поднимать ноги – размах руками – 5-10 сек. Повтор 3 раза. 12. «Зайчик». И.П. ноги слегка расставлены, руки согнуты перед грудью. 3-4 раза сгибать и выпрямлять ноги – подпрыгивать 8-10 раз. Повтор 3 раза, чередуя с ходьбой на месте. 13. С флагом «Согни ноги». И.П. сидя, ноги вперед, флажок на полу между ног. Согнуть ноги – выпрямить, не задев флажка. Повтор 5 раз. 14. С платком «Не урони». И.П. сидя, платок на коленях, руки упор сбоку. Согнуть – выпрямить ноги. Голову не опускать. Дыхание произвольное. Повтор 4 аза. 15. Со стулом «Не задень». И.П. сидя на полу, ноги под стулом, руки упор сбоку. Согнуть ноги – колени ближе к животу – вернуться в И.П. повтор 5 раз. Младший дошкольный возраст Комплекс упражнений

№ слайда 25 1. И.П. Основная стойка (ОС), руки к плечам, локти опущены. 1- поднять локти
Описание слайда:

1. И.П. Основная стойка (ОС), руки к плечам, локти опущены. 1- поднять локти вверх, 2- вдох, 3- опустить вниз, 4- выдох. Повтор 3 раза. 2. И.П. ОС, руки к плечам. 1-3 – круговые вращения в плечевом суставе - руки вниз. Повтор 5-6 раз. 3. И.П. Лежа на спине руки к плечам, локти в стороны. 1-2 – свести локти перед грудью, 3-4 – развести локти до касания ими пола, голову не опускать, носки ног тянуть. Повтор 6 раз. 4. Со скамейкой. И.П. сидя верхом на скамейке руки вниз. 1- через стороны поднять руки вверх, 2- хлопок, 3- опустить перед собой, 4- И.П. повтор 5-6 раз в различном темпе. 5. Со скакалкой. И.П. ОС, вдвое сложенная скакалка в опущенных руках. 1- руки с натянутой скакалкой к груди, 2- руки вверх, 3- к груди, 4- И.П. Повтор 6-8 раз. Старший дошкольный возраст Комплекс упражнений

№ слайда 26 6. И.П. ноги шире плеч, руки вверх. 1- наклон вперед, коснуться правой рукой
Описание слайда:

6. И.П. ноги шире плеч, руки вверх. 1- наклон вперед, коснуться правой рукой внутренней стороны левой пятки, 2- И.П., 3- наклон вперед, коснуться левой рукой внутренней стороны правой пятки, 4- И.П. повтор 4 раза. 7. И.П. ОС. 1- отставляя ногу в сторону, наклон вперед с поворотом и хлопком между ног, 2- И.П., 3-4 то же к другой ноге. При наклоне вперед с поворотом ноги не сгибать, пятки от пола не отрывать. Повтор 4-5 раз. 8. И.П. ноги на ширине плеч, руки вниз. 1-3 – руки за голову, одновременно пружинистые наклоны вправо/влево, 4- И.П.. дыхание произвольное, повтор 4 раза. 9. С мячом. И.П. сидя, ноги врозь, мяч вверху. 1-3 – пружинистые наклоны вперед, 3 раза ударить у ступней ног, 4- И.П. Повтор 3-4 раза 10. С лентой. И.П. ноги на ширине плеч, руки вниз. 1-4 – круговые вращения корпусом, прямые руки с лентами вправо - вверх - влево - вниз. Движения с лентой волнообразные. Повтор 4-5 раз. Старший дошкольный возраст Комплекс упражнений

№ слайда 27 11. И.П. ОС, руки на пояс. 1- поднять прямую ногу вперед, 2- махом отвести на
Описание слайда:

11. И.П. ОС, руки на пояс. 1- поднять прямую ногу вперед, 2- махом отвести назад, 3- снова вперед, 4- И.П. то же другой ногой 4-5 раз. 12. И.П. ОС. 1- поднять согнутую ногу, носок оттянут, 2- постоять с закрытыми глазами, сохраняя равновесие, опустить ногу. То же с другой ногой 3-4 раза. 13. И.П. лежа на спине. 1- согнутые в коленях ноги подтянуть к животу, 2- не выпрямляя, положить их вправо на пол, коснуться бедром пола, 3- то же влево, 4- И.П. Повтор 3-4 раза. 14. С гимнастической скамейкой. И.П. сидя на скамейке, не держась за нее руками, ноги прямые. 1- не двигая ног, сгибать в коленях, сесть на пол, 2- И.П. Повтор 5-6 раз. 15. С мячом. И.П. ОС. 1- быстро присесть, разводя колени, одновременно бросить мяч об пол, 2- быстро встать, поймать отскочивший мяч. Повтор 8 раз. Старший дошкольный возраст Комплекс упражнений

№ слайда 28 Строевые упражнения 	Строевые упражнения ― совместные действия занимающихся в
Описание слайда:

Строевые упражнения Строевые упражнения ― совместные действия занимающихся в том или ином строю. Строй ― это размещение занимающихся для совместных действий.

№ слайда 29 К строевым упражнениям относятся построения, перестроения, повороты, размыка
Описание слайда:

К строевым упражнениям относятся построения, перестроения, повороты, размыкания и смыкания, передвижения. Эти упражнения главным образом используются для совместного организованного и быстрого размещения занимающихся в физкультурном зале, на площадке перед выполнением физических упражнений и после их окончания. Вместе с тем они способствуют формированию навыков правильной осанки, развитию глазомера, равновесия, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве, воспитанию дисциплинированности, организованности, подтянутости. Дети усваивают понятия о колоннах, шеренгах, круге, поворотах (налево, направо, кругом), смыканиях и размыканиях. Музыкальное сопровождение при выполнении строевых упражнений создает у ребят бодрое настроение. Строевые упражнения

№ слайда 30 Построения ― это действия детей для размещения в том или ином строю. К ним о
Описание слайда:

Построения ― это действия детей для размещения в том или ином строю. К ним относятся построения в колонну по одному, парами, в одну шеренгу, в круг, несколько кругов, полукругом, врассыпную. Построения

№ слайда 31 Колонна-строй, в котором дети расположены в затылок друг другу на дистанции
Описание слайда:

Колонна-строй, в котором дети расположены в затылок друг другу на дистанции (расстояние между детьми в глубину) одного шага или вытянутой вперед руки. Такой строй называется сомкнутым. Во главе колонны находится направляющий, а в конце ее ― замыкающий. Для построения в колонну по одному подается команда «В колонну по одному ― становись!». По команде «Вольно!» в сомкнутом строю дети, не сходя с места, переносят массу тела на одну прямую ногу (правую или левую), другую слегка сгибают в колене. После команды «Вольно!» подается команда «Смирно!». Перед исполнительной командой «Смирно!» добавляется слово группа привлекающие внимание, например: «Группа ― смирно!», «Колонна ― смирно!», «Внимание ― смирно!». Для отмены команды, прекращения неправильно (нечетко) выполняемого движения подается команда «Отставить!». Для равнения в колонне по одному подается команда «Равняйсь!», и дети должны смотреть в затылок впереди стоящему. Построение в колонну по одному

№ слайда 32 В младших группах обучают построению в колонну по одному, кто за кем хочет,
Описание слайда:

В младших группах обучают построению в колонну по одному, кто за кем хочет, а с четвертого года жизни ― уже по росту. В начале обучения построению в колонну по одному широко используются зрительные ориентиры: детям предлагают стать около предметов (кубиков), расположенных на одной линии (на расстоянии 40―45 см), или между двумя шнурами, или около одного шнура (на шнурах завязываются ленточки, около которых должны строиться дети). В младших группах для закрепления навыка построения в колонну по одному проводятся игры «Поезд», «Пойдем гулять», «За высоким и низким» и др. Постепенно детей приучают к пониманию команды для построения в колонну по одному. В младших группах дается сначала распоряжение «Дети, станьте около кубика (между двумя шнурами, около ленточки на шнуре)»; «Дети, станьте за Олей ― друг за другом!». В старшем возрасте распоряжение заменяется командой «В колонну по одному ― становись!». Построение в колонну по одному

№ слайда 33 В младших группах по распоряжению воспитателя «Станьте в пары!» каждый ребен
Описание слайда:

В младших группах по распоряжению воспитателя «Станьте в пары!» каждый ребенок находит себе партнера, берет его за руку и оба встают на указанное место. Следующая пара встает за предыдущей. Как только все пары займут места в строю, воспитатель предлагает опустить руки и подравняться, смотря в затылок впереди стоящему ребенку. В старших группах построение в пары (в колонну по два) проводится путем перестроения из колонны по одному (как на месте, так и во время ходьбы). Построение в пары (парами)

№ слайда 34 Шеренга ― строй, в котором дети стоят один возле другого на одной линии лицо
Описание слайда:

Шеренга ― строй, в котором дети стоят один возле другого на одной линии лицом в одну сторону. Интервал (расстояние) между детьми (от локтя до локтя) равен ширине ладони. Такой строй называется сомкнутым. Разомкнутый строй, когда интервал между детьми равен одному и более шагам. В шеренге различают начало и конец строя (фланг): правый и левый. Стоящего первым на правом фланге называют правофланговым, а на левом фланге ― левофланговым. Сторона строя, в которую дети обращены лицом, имея правый фланг с правой стороны и левый ― с левой, называется фронтом. Сторона строя, противоположная фронту, называется тыльной. При обучении детей построению в одну шеренгу пользуются зрительными ориентирами ― предметами (кубиками, шнурами с лентами), расстояние между которыми должно быть такое, чтобы дети могли разместиться, сохраняя интервал между локтями. В дальнейшем построение в одну шеренгу проводится около шнура без ленточек, а потом и без зрительных ориентиров. Сначала дети встают в любом порядке независимо от их роста. На четвертом году жизни их приучают строиться по росту и предлагают запомнить свое место в шеренге. Построение в одну шеренгу

№ слайда 35 При построении в круг дети стоят один возле другого на интервал между локтев
Описание слайда:

При построении в круг дети стоят один возле другого на интервал между локтевыми суставами, равном ширине ладони, лицом к центру, приняв основную стойку. Сначала при обучении построению в круг используются зрительные ориентиры: по кругу ставятся предметы (кубики и др.) пли кладется шнур с завязанными ленточками (на определенном расстоянии), в центр круга ставится предмет (кубик, кегля и др.). В дальнейшем шнур убирают. Для проверки расстояния между детьми при построении в круг воспитатель предлагает взяться за руки и поднять их в стороны. Дети строятся в круг по распоряжению «Станьте в круг!» («Раз ― два ― три ― в круг скорей беги!», «В круг ― становись!»). Для закрепления навыка построения в круг детям дается задание «Разойдись!». Дети ходят или бегают кто где хочет, затем по распоряжению воспитателя вновь занимают свои места и выравнивают круг. Построение в круг

№ слайда 36 При построении полукруг занимающиеся стоят на половине круга один возле друг
Описание слайда:

При построении полукруг занимающиеся стоят на половине круга один возле другого на интервал между локтями. Сначала при обучении построению полукругом наряду с объяснениями используются зрительные ориентиры (кубики, шнуры и т. д.).Предметы ставят полукругом, и дети по распоряжению «Станьте полукругом!» встают около них, лицом к центру, соблюдая интервал и приняв основную стойку. После того как дети освоят построение с помощью зрительных ориентиров, они выполняют его на глаз. Построение полукругом

№ слайда 37 Построение врассыпную ― это размещение занимающихся в разных местах зала без
Описание слайда:

Построение врассыпную ― это размещение занимающихся в разных местах зала без точно установленного между ними интервала и дистанции, но не ближе вытянутых рук. Обучение построению врассыпную проводится с помощью зрительных ориентиров. Для этого предметы (кубики, кегли и др.) ставятся в разных местах зала на таком расстоянии (вытянутых вперед, в стороны рук), чтобы дети при выполнении упражнений не задевали друг друга. По распоряжению «Станьте врассыпную!» («Врассыпную -становись!») дети встают около предметов лицом в одну сторону (к воспитателю). Построение врассыпную

№ слайда 38 Перестроения ― переходы из одного строя в другой. В процессе занятий физичес
Описание слайда:

Перестроения ― переходы из одного строя в другой. В процессе занятий физическими упражнениями детей перестраивают из колонны по одному в колонну по два, три, четыре, в круг, в несколько кругов, из одной шеренги в две, три, четыре шеренги. Для некоторых перестроений сначала производится расчет. Наиболее простые способы ― это расчет «по порядку» и расчет «на первый и второй». Перестроения

№ слайда 39 Строевые упражнения используются для решения ряда педагогических задач, воспи
Описание слайда:

Строевые упражнения используются для решения ряда педагогических задач, воспитания чувства ритма и темпа, формирования навыков коллективного действия. Основные понятия: строй,фланг, фронт, шеренга, интервал, колонна, дистанция, направляющий, замыкающий. ОРУ – движения руками,ногами, туловищем, головой, выполняемые с различными мышечными направлениями,разной скоростью и амплитудой, целью которых является общее физическое развитие и подготовка занимающихся к овладению более сложными двигательными действиями.

Автор
Дата добавления 08.08.2015
Раздел Другое
Подраздел Презентации
Просмотров1667
Номер материала ДA-002446
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх