Презентация " Мы за здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Муниципальная Старогольчихинская
  основная общеобразовательная школа.
  
  
  
  
  Авторы:
  учащиеся 9 класса
  
  
  
  
  Руководитель: Горохова Светлана Владимировна, классный руководитель 9 класса
  
  
  
  2011
  
  Здоровье – не всё,
  но всё без здоровья ничто.
  Сократ.
  Мы - за здоровый образ жизни!
  

• 2 слайд

  Показать значимость ЗОЖ для развития нравственных качеств и профессионального становления;
  
  развитие у подростков осознанного неприятия к вредным привычкам как способов воздействия на свою личность;
  
  воспитание уважения к себе, чувства собственного достоинства, уверенности, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым.
  
  
  Цель и задачи:
  

• 3 слайд

  Мудреца спросили:
  «Что является для человека
  наиболее ценным и важным в жизни:
  богатство или слава?»
  Вот что ответил мудрец:
  «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым.
  Здоровый нищий счастливее
  больного короля».
  
  

• 4 слайд

  это бесценный дар, который преподносит человеку природа.
  Необходимо постоянно заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни - это такой способ жизни людей, который обеспечивает им сохранение и укрепление здоровья.
  Никогда не пробовать курение, наркоманию, токсикоманию, употребление спиртных напитков.
  
  ЗДОРОВЬЕ -
  

• 5 слайд

  Курить – здоровью вредить!
  
  Курящие ежегодно “выкуривают” в атмосферу:
  720 т синильной кислоты (яд!)
  384000 т аммиака
  108000 т никотина
  600000 т дёгтя
  550000 т угарного газа
  
  1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут,
  1 пачка сигарет – на 5 ч.,
  тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни,
  кто курит 4 года – теряет 1 год жизни,
  кто курит 20 лет – 5 лет,
  кто курит 40 лет – 10 лет.
  В мире курят около 50% мужчин и 25% женщин. Под влиянием этого фактора в силе устоять только 15%.
  Многие считают курение привычкой. Курение это не просто привычка, а также определённая форма наркотической зависимости.
  
  Хочешь жить, бросай курить!
  0,00001 гр – ВОРОБЬЯ
  0,004-0,005 гр – ЛОЩАДЬ
  0,000001 гр – ЛЯГУШКУ
  0,01-0,08 гр - ЧЕЛОВЕКА
  НИКОТИН УБИВАЕТ:
  

• 6 слайд

  Я не курю - это здорово!
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  Мы вам, друзья, сказать хотим:
  «Забудьте вы про никотин,
  Здоровью сигареты вред несут
  И доктора вас не спасут».
  А если будешь ты курить,
  То сможешь астму получить.
  Болезни сердца, язва и бронхит,
  Исчезнет даже аппетит.
  Вместе дружно мы шагаем
  И стране мы обещаем:
  Сигареты не курить
  И ЗДОРОВЬЕ НЕ ГУБИТЬ!
  
  

• 9 слайд

  Наркотики отрицательно воздействуют на организм человека, но они снимают боль и снижают болевой порог чувствительности.
  Влияние наркотиков на организм человека.
  

• 10 слайд

  У наркоманов притупляются все вкусовые и обонятельные ощущения, снижается аппетит, уменьшается выработка ферментов. Наркоманы обретают себя на хроническое голодание и имеют дефицит веса.
  

• 11 слайд

  Наркотики воздействуют на дыхательный центр. Наркоманы часто умирают от паралича дыхательного центра в результате передозировки.
  
  

• 12 слайд

  Наркотики способствуют снижению кровяного давления и замедлению пульса.
  По этой причине ухудшаются функции сердечно-сосудистой системы, и весь организм дряхлеет, как в старости.
  
  

• 13 слайд

  При наркомании угнетаются половые потребности и возможности.
  У девушек развиваются атрофические процессы.
  У юношей происходит быстрое угасание потенции.
  У наркоманов обычно не бывает детей, а среди родившихся часты случаи уродств.
  
  

• 14 слайд

  Вдумайтесь в эти факты!
  
  Средний возраст приобщения к наркотикам снизился до 14,2 лет у мальчиков, 14,6 – у девочек;
  4 млн. людей употребляют наркотики в нашей стране, 76 % молодежь от 14 до 30 лет;
  за 10 лет число смертей от наркотиков увеличилось в 12 раз, среди детей в 42 раза (65 % - передозировка);
  к окончанию школы 40 % детей пробовали наркотики, «сидят на игле» - 9% мальчиков, 5 % - девочек;
  91 % ВИЧ – инфицированных – наркоманы;
  1 наркоман за год втягивает в «порочный круг» до 4 человек.
  

• 15 слайд

  .
  Привет девчонки, здорово пацаны,
  Мы с вами вместе, мы против наркоты
  

• 16 слайд

  Мы зарядкой заниматься
  Начинаем по утрам,
  Чтобы реже обращаться
  За советом к докторам.
  
  «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»
  

• 17 слайд

  Со здоровьем дружен спорт.
  Стадион, бассейны,
  зал, каток - везде вам рады.
  За старание в награду
  Станут мышцы ваши тверды.
  

• 18 слайд

  Чтоб расти и закаляться,
  Надо спортом заниматься,
  Закаляйтесь детвора,
  В добрый путь
  Физкульт – УРА!!!
  

• 19 слайд

  Жить в согласии с природой.
  Соблюдать во всем меру-это основа пифагорейского образа жизни.
  Придерживаться определенного режима питания и сна.
  Слушать музыку, ибо она исцеляет.
  Регулярно заниматься гимнастическими упражнениями.
  В любой ситуации стараться не раздражаться, не гневаться, не печалиться.
  Иметь в жизни цель и стремиться к ней.
  Слушать советы людей, но самому размышлять неустанно.
  Всячески развивать память: не засыпать пока не вспомнишь все, что произошло с вами в течении дня.
  Советы Пифагора:
  

• 20 слайд

  Мы - за здоровый образ жизни!
  
  
  А - вы ?