Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Презентации / Презентация "Мы - за здоровый образ жизни"

Презентация "Мы - за здоровый образ жизни"

  • Воспитательная работа
Авторы презентации: Безнос Ольга, 		 Никитина Анастасия Ученицы 10а класса МБ...
Вы хотите быть всегда здоровым?
Вы хотите быть стройным и молодым?
Тогда вперед, вместе с нами!
Мы на пороге большого открытия - сильной, свободной, богатой России.
Наш выбор - здоровый образ жизни!
Учителя лицея №9 - за здоровый образ жизни!
Ученики лицея №9 - за здоровый образ жизни!
«Я здоровье берегу, сам себе я помогу» «Прежде чем за стол мне сесть, я подум...
Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспосо...
Бег 	Бег - один из самых доступных и эффективных способов тренировки организм...
Основные правила здорового питания школьников рекомендуют родителям следующее...
Полезные напитки 		В качестве самых подходящих напитков здоровое питание пред...
Вредная привычка - это автоматически повторяющееся многое число раз действие,...
Здоровое школьное питание Школьная столовая Лицея №9
Продукты из всех пищевых групп Молоко и молочные продукты. Давайте детям, по...
Продукты из всех пищевых групп Фрукты и овощи. Для здорового, полноценного п...
Гигиена 	Гигиена-наука , изучающая влияние факторов внешней среды на организм...
Личная гигиена 	Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, способств...
План гигиенических процедур Душ или ванна ежедневно. Еще лучше – два раза в ...
Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровь...
Влияние курение табака на состояние здоровья 	Много и длительно курящие люди...
В организме алкоголь оказывает четыре основных эффекта: изменяет биологическ...
При употреблении алкоголя в нервной системе замедляется передача импульсов....
Наркомания – это пристрастие к употреблению наркотиков, болезненное влечение...
Наркомана характеризуют: бессонница и бледность; застывшее, лишенное мимики л...
Откажитесь от вредных привычек ради лучшего будущего! И помните, что так мож...
1 из 27

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Авторы презентации: Безнос Ольга, 		 Никитина Анастасия Ученицы 10а класса МБ
Описание слайда:

Авторы презентации: Безнос Ольга, Никитина Анастасия Ученицы 10а класса МБОУ «Лицей №9» г. Белгорода Руководитель: учитель информатики и ИКТ Подставкина Светлана Александровна При создании работы использовались программы: PowerPoint 2003, Adobe Photoshop Показ презентации автоматический со звуком

№ слайда 2 Вы хотите быть всегда здоровым?
Описание слайда:

Вы хотите быть всегда здоровым?

№ слайда 3 Вы хотите быть стройным и молодым?
Описание слайда:

Вы хотите быть стройным и молодым?

№ слайда 4 Тогда вперед, вместе с нами!
Описание слайда:

Тогда вперед, вместе с нами!

№ слайда 5 Мы на пороге большого открытия - сильной, свободной, богатой России.
Описание слайда:

Мы на пороге большого открытия - сильной, свободной, богатой России.

№ слайда 6 Наш выбор - здоровый образ жизни!
Описание слайда:

Наш выбор - здоровый образ жизни!

№ слайда 7 Учителя лицея №9 - за здоровый образ жизни!
Описание слайда:

Учителя лицея №9 - за здоровый образ жизни!

№ слайда 8 Ученики лицея №9 - за здоровый образ жизни!
Описание слайда:

Ученики лицея №9 - за здоровый образ жизни!

№ слайда 9 «Я здоровье берегу, сам себе я помогу» «Прежде чем за стол мне сесть, я подум
Описание слайда:

«Я здоровье берегу, сам себе я помогу» «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть» «Всю азбуку здоровья нужно крепко знать. И в жизни эти знания повсюду применять!»

№ слайда 10 Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспосо
Описание слайда:

Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость. Она должна состоять исключительно из упражнений на гибкость, подвижность, дыхание. Зарядка

№ слайда 11 Бег 	Бег - один из самых доступных и эффективных способов тренировки организм
Описание слайда:

Бег Бег - один из самых доступных и эффективных способов тренировки организма. При беге легкие человека работают значительно активнее, тем самым лучше обеспечивая снабжение клеток организма кислородом. Сердце более активно перекачивает кровь, и благодаря этому ускоряются обменные процессы организма. А пробежки по тихим живописным местам успокаивают нервную систему. Бег

№ слайда 12 Основные правила здорового питания школьников рекомендуют родителям следующее
Описание слайда:

Основные правила здорового питания школьников рекомендуют родителям следующее: 1-2 раза в неделю ребенку желательно есть рыбу; 1 раз в неделю – красное мясо (такое, как говядина); в остальные дни ребенку можно давать белое мясо (например, курицу) или блюда, приготовленные из макаронных изделий; 1-2 раза в неделю ребенок должен есть бобовые или такие блюда, как фаршированные овощи. Здоровое питание школьников

№ слайда 13 Полезные напитки 		В качестве самых подходящих напитков здоровое питание пред
Описание слайда:

Полезные напитки В качестве самых подходящих напитков здоровое питание предлагает для школьников молоко и воду - поскольку они не разрушают их зубов. Соки обладают повышенной кислотностью и содержат высокий процент сахара. Поэтому соки детям лучше давать вместе с едой - в противном случае, желательно разбавлять их водой. Неплохой идеей будет давать детям один стакан воды (молока или сока) с каждым приемом пищи, и один стакан – между приемами.

№ слайда 14 Вредная привычка - это автоматически повторяющееся многое число раз действие,
Описание слайда:

Вредная привычка - это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки. алкоголизм наркомания курение Вредные привычки

№ слайда 15 Здоровое школьное питание Школьная столовая Лицея №9
Описание слайда:

Здоровое школьное питание Школьная столовая Лицея №9

№ слайда 16 Продукты из всех пищевых групп Молоко и молочные продукты. Давайте детям, по
Описание слайда:

Продукты из всех пищевых групп Молоко и молочные продукты. Давайте детям, по крайней мере, 3 порции молочных продуктов в день. Мясо, рыба и альтернативные им продукты. Мясо и рыба являются наилучшими источниками железа. Жирные или сладкие продукты. Продукты высокой жирности или с большим содержанием сахара - дают школьникам много энергии, однако почти не содержат в себе витаминов.

№ слайда 17 Продукты из всех пищевых групп Фрукты и овощи. Для здорового, полноценного п
Описание слайда:

Продукты из всех пищевых групп Фрукты и овощи. Для здорового, полноценного питания школьникам необходимо давать 5 порций разнообразных фруктов и овощей ежедневно. Хлеб, другие злаковые и картофель. Готовя еду отдайте предпочтение муке грубого помола, здоровое питание предполагает, что 2/3 рациона школьников будут составлять продукты, изготовленные именно из такой муки.

№ слайда 18 Гигиена 	Гигиена-наука , изучающая влияние факторов внешней среды на организм
Описание слайда:

Гигиена Гигиена-наука , изучающая влияние факторов внешней среды на организм человека с целью оптимизации благоприятного и профилактики неблагоприятного воздействия

№ слайда 19 Личная гигиена 	Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, способств
Описание слайда:

Личная гигиена Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, способствующих сохранению и укреплению здоровья человека и увеличению продолжительности его активной жизни. Является неотъемлемой частью гигиены и включает правила гигиенического содержания тела, полости рта, половых органов, а также пользования  одеждой, обувью, бельем, жилищем. Как элементы Личной гигиены рассматриваются вопросы труда и отдыха, режима питания, сна, психогигиена.

№ слайда 20 План гигиенических процедур Душ или ванна ежедневно. Еще лучше – два раза в 
Описание слайда:

План гигиенических процедур Душ или ванна ежедневно. Еще лучше – два раза в день. Мытье волос каждый день или через день. Чистка зубов два раза в день. Использование зубной нити – ежедневно. Чистая смена нижнего белья и носков – ежедневно.

№ слайда 21 Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровь
Описание слайда:

Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и целому обществу. Это социальная проблема общества, как для его курящей, так и некурящей части. Для первой части проблемой является бросить курить, для второй – не «заразиться» привычкой курить, избежать влияния курящего общества и сохранить свое здоровье. Курение

№ слайда 22 Влияние курение табака на состояние здоровья 	Много и длительно курящие люди
Описание слайда:

Влияние курение табака на состояние здоровья Много и длительно курящие люди в 10 раз чаще заболевают язвой желудка, в 12 – инфарктом миокарда, в 13 раз – стенокардией и в 30 раз раком легких. Курильщики чаще страдают от смещения межпозвоночных дисков, у них ослабляется эластичность связок, замедляется процесс заживления ран по сравнению с некурящими. Курение

№ слайда 23 В организме алкоголь оказывает четыре основных эффекта: изменяет биологическ
Описание слайда:

В организме алкоголь оказывает четыре основных эффекта: изменяет биологические процессы головного мозга; замедляет работу центральной нервной системы, снижает ее эффективность, действует как анестезирующее средство; стимулирует производство мочи (при большом приеме алкоголя тело теряет больше воды, чем получает, вследствие этого клетки обезвоживаются); временно выводит из строя печень (после приема большой дозы спиртного примерно две трети печени могут выйти из строя). Алкоголизм

№ слайда 24 При употреблении алкоголя в нервной системе замедляется передача импульсов.
Описание слайда:

При употреблении алкоголя в нервной системе замедляется передача импульсов. Исчезают запреты, беспокойство и волнение, они уступают место ощущению эйфории. Это происходит из-за поражения высших уровней мозга. А в результате поражения низших уровней мозга ухудшается зрение, речь и координация движений. Расширяются мелкие кровеносные сосуды, в результате этого излучается тепло и человеку становится жарко, одновременно падает температура внутренних органов. В конце концов отравляющее действие алкоголя вызывает тошноту и рвоту. Алкоголизм

№ слайда 25 Наркомания – это пристрастие к употреблению наркотиков, болезненное влечение
Описание слайда:

Наркомания – это пристрастие к употреблению наркотиков, болезненное влечение, которое приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь, психических и физических функций организма. Наркомания

№ слайда 26 Наркомана характеризуют: бессонница и бледность; застывшее, лишенное мимики л
Описание слайда:

Наркомана характеризуют: бессонница и бледность; застывшее, лишенное мимики лицо; сухость слизистых оболочек; постоянно заложенный нос; дрожащие руки с исколотыми и воспаленными венами; частая зевота и чихание; необычайно широкие или узкие зрачки, не реагирующие на изменение освещенности глаза. Наркотик – это яд, он медленно разрушает мозг человека, его психику. Наркомания

№ слайда 27 Откажитесь от вредных привычек ради лучшего будущего! И помните, что так мож
Описание слайда:

Откажитесь от вредных привычек ради лучшего будущего! И помните, что так может каждый, стоит только захотеть…

Автор
Дата добавления 02.02.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Презентации
Просмотров79
Номер материала ДВ-407329
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх