Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация мотивация и дисциплина
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Презентация мотивация и дисциплина

библиотека
материалов
Презентация на тему: «Дисциплина. Мотивация. Оптимизация времени.» Подготовил...
Почему дисциплина гораздо важнее мотивации? Есть два главных способа заставит...
В чём разница? Мотивация, в общих чертах, основывается на ошибочном предполож...
Если говорить проще, чтобы начать тренировки, не нужно ждать, когда вы будете...
Мотивация — это когда ты вручную давишь на рукоятку, чтобы усилить давление....
Подведём небольшой итог Дисциплина, если кратко, это система, а мотивация, в...
Правила для достижения результатов Самый важный момент – это осознание, что с...
Видение. Постарайтесь осознать – для чего вам то, что вы делаете. Знать свою...
Способы справляться с делами быстрее. Дисциплинируйте себя! Определитесь с те...
Способы справляться с делами быстрее. Дисциплинируйте себя! Правило успеха Са...
Способы справляться с делами быстрее. Дисциплинируйте себя! Ваша сила воли не...
Спасибо за внимание!
12 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Презентация на тему: «Дисциплина. Мотивация. Оптимизация времени.» Подготовил
Описание слайда:

Презентация на тему: «Дисциплина. Мотивация. Оптимизация времени.» Подготовила: учителя физической культуры МБОУ СОШ №42 Коновалова Н. С.

№ слайда 2 Почему дисциплина гораздо важнее мотивации? Есть два главных способа заставит
Описание слайда:

Почему дисциплина гораздо важнее мотивации? Есть два главных способа заставить себя что-то сделать: Первый, самый популярный и сокрушительно ошибочный — попробовать мотивировать себя. Второй, менее популярный и полностью правильный выбор — развивать в себе дисциплину.

№ слайда 3 В чём разница? Мотивация, в общих чертах, основывается на ошибочном предполож
Описание слайда:

В чём разница? Мотивация, в общих чертах, основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние. Это полностью неверное восприятие. Дисциплина, напротив, отделяет деятельность от настроений и чувств и тем самым обходит проблему, постоянно их улучшая. Последствия ошеломляют.

№ слайда 4 Если говорить проще, чтобы начать тренировки, не нужно ждать, когда вы будете
Описание слайда:

Если говорить проще, чтобы начать тренировки, не нужно ждать, когда вы будете в олимпийской форме. Вы, наоборот, тренируетесь, чтобы достичь этой формы. Фишка в том, чтобы обрезать связь между чувствами и действиями, и делать то, что нужно, в любом случае. Вы будете чувствовать себя хорошо и энергично уже впоследствии.

№ слайда 5 Мотивация — это когда ты вручную давишь на рукоятку, чтобы усилить давление.
Описание слайда:

Мотивация — это когда ты вручную давишь на рукоятку, чтобы усилить давление. В лучшем случае, она хранит и преобразует энергию для конкретной цели. Напротив, дисциплина — она как мотор, который однажды завёлся и постоянно поставляет энергию в систему. Продуктивность не имеет необходимых психических состояний. Для последовательных, долгосрочных результатов, дисциплина превосходит мотивацию. В итоге, мотивация — это попытка достичь состояния готовности к какому-то действию. Дисциплина — это когда вы делаете что-то, даже будучи не в состоянии. Уже после этого вы чувствуете себя хорошо. В чём разница?

№ слайда 6 Подведём небольшой итог Дисциплина, если кратко, это система, а мотивация, в
Описание слайда:

Подведём небольшой итог Дисциплина, если кратко, это система, а мотивация, в то же время, скорее аналогична цели. В этом есть симметрия. Дисциплина — это что-то более-менее постоянное, а мотивация — мимолётна. Как развить дисциплину? Приобретая привычки — начиная с маленьких, даже микроскопических, набирая обороты, используя их для дальнейших изменений в повседневной жизни, строя петлю положительной отдачи. Мотивация — это контрпродуктивный подход к продуктивности. Что важно — так это дисциплина.

№ слайда 7 Правила для достижения результатов Самый важный момент – это осознание, что с
Описание слайда:

Правила для достижения результатов Самый важный момент – это осознание, что сразу ничего не выйдет. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы. Только действие приносит результат. Никакие размышления, обсуждения или сомнения результата не дают. Не ограничивай свои возможности. Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес к будущим планам. Беря крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны. Действуйте быстро! Срок годности начала реализации новой идеи – 3 дня. Знайте, что если вы не делаете первых шагов в течении 3 дней, то вы не воплотите ее никогда. Каждая идея – это возможность изменить что-то к лучшему. Но лишь единицы используют их по-настоящему. Остальные сидят и ждут следующую возможность, чтобы снова ее упустить.

№ слайда 8 Видение. Постарайтесь осознать – для чего вам то, что вы делаете. Знать свою
Описание слайда:

Видение. Постарайтесь осознать – для чего вам то, что вы делаете. Знать свою большую цель и следовать к ней – вот то, что поможет вам не расслабляться, не позволит потеряться, всегда будет вас стимулировать. Анализируйте ошибки. Чаще задавайтесь вопросом: то, что я сейчас делаю, приближает меня к моей мечте? Занимайтесь тем, что нравится! Иначе рано или поздно это надоест. Потому что главное правило любого успеха – заниматься любимым делом. И в один момент времени фокусируйтесь на чем-то одном. Живите этим делом, вкладывайте в него силы и душу. Только тогда процесс будет приносить вам настоящие результаты. Правила для достижения результатов Никогда не сдавайся!

№ слайда 9 Способы справляться с делами быстрее. Дисциплинируйте себя! Определитесь с те
Описание слайда:

Способы справляться с делами быстрее. Дисциплинируйте себя! Определитесь с тем, что для вас действительно важно. В противном случае 80% того, что вы будете делать, не принесет результата. Полноценный сон, хорошая еда и физические упражнения помогут вам поддерживать себя в тонусе, а это наиболее важно для достижения целей. Правило 2 минут. Если вы можете сделать что-то в течение 2 минут (например, ответить на письмо или прибрать свое рабочее место), то сделайте это прямо сейчас! Стоит вам отложить это дело на потом, оно займет у вас гораздо больше 2 минут, или же вы не сделаете его совсем. Правило 5 минут. Отличный способ борьбы с трудной или скучной задачей. Не ставьте себе целью решить ее сейчас, а просто уделяйте ей в течение дня 5 минут. Возможно, в какой-то момент вы выйдете за рамки 5 минут, но это будет означать только то, что вы влились в рабочий поток и теперь эта задача не представляет для вас сложности.

№ слайда 10 Способы справляться с делами быстрее. Дисциплинируйте себя! Правило успеха Са
Описание слайда:

Способы справляться с делами быстрее. Дисциплинируйте себя! Правило успеха Сайнфелда. Если вы хотите быть профи в чем-то, делайте это каждый день. В любой день абсолютно, в праздники и выходные. Исключений не должно быть! Записывайте все важное куда угодно: в тетрадь, блокнот, ежедневник, мобильный телефон. Главное — записывайте. Рутина может убить любую работу. Чтобы ей не поддаться, вам нужна дисциплина. Начинайте каждый день с планирования дел. Это поможет оставаться в тонусе в течение дня, расставлять приоритеты, отметать бесполезные задачи и делать то, что действительно необходимо. Техника эффективного планирования времени. Поставьте себе ограничение во времени на выполнение задачи в 25 минут. В течение этого времени ни на что не отвлекайтесь. Сделайте короткий перерыв в 5 минут. Приступите к задаче заново. После четырех 25-тиминуток устройте себе продолжительный отдых в 15-30 минут.

№ слайда 11 Способы справляться с делами быстрее. Дисциплинируйте себя! Ваша сила воли не
Описание слайда:

Способы справляться с делами быстрее. Дисциплинируйте себя! Ваша сила воли не безгранична. Постарайтесь решать важные задачи в первой половине дня. На вторую часть дня оставьте те задачи, что не требуют напряжения силы воли. Не стоит тратить время на создание абсолютного совершенства. На наведение лоска тратится слишком много сил. Планируйте свой отдых. Немного отдыха никому не помешает. А после напряженной работы это даже полезно — могут появиться новые идеи. Займитесь чем-нибудь другим.

№ слайда 12 Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!

Автор
Дата добавления 26.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров193
Номер материала ДВ-197887
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх