152360
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 3540 руб.

268 курсов повышения квалификации от 840 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Инфоурок Классному руководителю ПрезентацииПрезентация на классный час "Что такое осанка?"

Презентация на классный час "Что такое осанка?"

библиотека
материалов
Что такое осанка? «Пост здоровья» МБОУ СОШ№15 г. Заринска
Так что же такое осанка человека? Почему о ней так много говорят? Осанка – пр...
В культурах всех народов считается, что здоровый человек должен быть стройным...
Волочащиеся ноги и согнутая спина могут испортить впечатление от красивого ли...
Одна из главных частей скелета - ПОЗВОНОЧНИК И, как видно, он не прямой как п...
Позвоночник - основа скелетной, мускульной и нервной систем. Нарушение в позв...
Как проверить осанку? Подойти к стене и встать к ней вплотную спиной в привыч...
Первая и главная причина нарушения осанки -- слабая мускулатура тела. Вторая...
Очень много времени ученики проводят за партой, столом. ПРАВИЛЬНО Сидя - макс...
НЕПРАВИЛЬНО
Самое распространенное нарушение осанки – это боковое искривление позвоночник...
На формирование осанки большое влияние оказывает состояние нижних конечносте...
ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: Для профилактики, сохранения , исправления осанки необх...
Помните, что спать нужно только на жесткой постели! Лучше всего спать в полож...
Помните, что детям полезнее всего носить рюкзаки с жесткой (ортопедической) с...
Нарушения осанки возникают из-за недостатка движения!
Организуйте правильный режим дня.
Будьте здоровы! Спасибо за внимание

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Что такое осанка? «Пост здоровья» МБОУ СОШ№15 г. Заринска
Описание слайда:

Что такое осанка? «Пост здоровья» МБОУ СОШ№15 г. Заринска

2 слайд Так что же такое осанка человека? Почему о ней так много говорят? Осанка – пр
Описание слайда:

Так что же такое осанка человека? Почему о ней так много говорят? Осанка – привычное положение тела человека в покое и при движении. Формируется с самого раннего периода детства в процессе роста, развития и воспитания. Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальному функционированию двигательного аппарата и всего организма человека.

3 слайд В культурах всех народов считается, что здоровый человек должен быть стройным
Описание слайда:

В культурах всех народов считается, что здоровый человек должен быть стройным и подтянутым.

4 слайд Волочащиеся ноги и согнутая спина могут испортить впечатление от красивого ли
Описание слайда:

Волочащиеся ноги и согнутая спина могут испортить впечатление от красивого лица. И наоборот, легкая походка и стройная фигура “сгладят” недостатки некрасивого лица. Осанка человека сказывается не только на красоте, гармоничности развития его фигуры и всем внешнем облике, но и оказывает прямое влияние на его здоровье.

5 слайд Одна из главных частей скелета - ПОЗВОНОЧНИК И, как видно, он не прямой как п
Описание слайда:

Одна из главных частей скелета - ПОЗВОНОЧНИК И, как видно, он не прямой как палка, а имеет по всей длине изгибы.

6 слайд Позвоночник - основа скелетной, мускульной и нервной систем. Нарушение в позв
Описание слайда:

Позвоночник - основа скелетной, мускульной и нервной систем. Нарушение в позвоночнике может сказаться на состоянии других частей и органов тела. Поэтому ненормальное состояние позвоночника -НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА- является причиной многих болезней.

7 слайд Как проверить осанку? Подойти к стене и встать к ней вплотную спиной в привыч
Описание слайда:

Как проверить осанку? Подойти к стене и встать к ней вплотную спиной в привычной для вас позе. Если в этом положении вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то у вас правильная осанка.

8 слайд Первая и главная причина нарушения осанки -- слабая мускулатура тела. Вторая
Описание слайда:

Первая и главная причина нарушения осанки -- слабая мускулатура тела. Вторая причина – привычка к неправильным позам.

9 слайд
Описание слайда:

10 слайд
Описание слайда:

11 слайд Очень много времени ученики проводят за партой, столом. ПРАВИЛЬНО Сидя - макс
Описание слайда:

Очень много времени ученики проводят за партой, столом. ПРАВИЛЬНО Сидя - максимум нагрузки на диск. Стоя - нагрузка на диск на 30% меньше, чем сидя. Лежа - нагрузка на диск на 50% меньше, чем сидя.

12 слайд НЕПРАВИЛЬНО
Описание слайда:

НЕПРАВИЛЬНО

13 слайд
Описание слайда:

14 слайд
Описание слайда:

15 слайд
Описание слайда:

16 слайд Самое распространенное нарушение осанки – это боковое искривление позвоночник
Описание слайда:

Самое распространенное нарушение осанки – это боковое искривление позвоночника (сколиоз). Кроме того, позвоночник может искривляться в другие стороны.

17 слайд На формирование осанки большое влияние оказывает состояние нижних конечносте
Описание слайда:

На формирование осанки большое влияние оказывает состояние нижних конечностей, в частности свода стопы. Если учесть, что плоская стопа встречается у детей довольно часто (в 23 - 47% случаев) и плоскостопие усугубляет течение сколиоза, то не вызывает сомнения, что проблема укрепления мышц свода стопы является весьма актуальной.

18 слайд ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: Для профилактики, сохранения , исправления осанки необх
Описание слайда:

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: Для профилактики, сохранения , исправления осанки необходимо выполнять и общеразвивающие и СПЕЦИАЛЬНЫЕ упражнения.

19 слайд Помните, что спать нужно только на жесткой постели! Лучше всего спать в полож
Описание слайда:

Помните, что спать нужно только на жесткой постели! Лучше всего спать в положении на животе или на спине. Подушка не должна быть слишком большой и слишком мягкой. Идеальными являются ортопедические подушки и матрасы. Несколько правил для формирования и сохранения правильной осанки

20 слайд Помните, что детям полезнее всего носить рюкзаки с жесткой (ортопедической) с
Описание слайда:

Помните, что детям полезнее всего носить рюкзаки с жесткой (ортопедической) спинкой и широкими лямками.

21 слайд Нарушения осанки возникают из-за недостатка движения!
Описание слайда:

Нарушения осанки возникают из-за недостатка движения!

22 слайд Организуйте правильный режим дня.
Описание слайда:

Организуйте правильный режим дня.

23 слайд Будьте здоровы! Спасибо за внимание
Описание слайда:

Будьте здоровы! Спасибо за внимание

Курс профессиональной переподготовки
Тьютор
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс «Сопровождение детского отдыха. Школа вожатых»
Курс повышения квалификации «Сопровождение детского отдыха: от вожатого до руководителя детского лагеря»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Скрайбинг и веб-квест как инновационные образовательные технологии в условиях реализации ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Современный переговорный процесс в практике образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Профориентация школьников: психология и выбор профессии»
Курс профессиональной переподготовки «Методическое сопровождение педагогического процесса в условиях реализации ФГОС»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.