Скачивание материала началось

Предлагаем Вам установить расширение «Инфоурок» для удобного поиска материалов:

ПЕРЕЙТИ К УСТАНОВКЕ

Новый курс повышения квалификации!

Цифровая грамотность педагога. Дистанционные технологии обучения

Разработан летом 2020 специально для учителей

Успеть записаться

-50% До конца лета

Каждую неделю мы делим 100 000 ₽ среди активных педагогов. Добавьте свои разработки в библиотеку “Инфоурок”
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация на методическое объединение

Презентация на методическое объединение

библиотека
материалов
«Здоровье – главная ценность человека» Влияние малоподвижного образа жизни на...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд «Здоровье – главная ценность человека» Влияние малоподвижного образа жизни на
Описание слайда:

«Здоровье – главная ценность человека» Влияние малоподвижного образа жизни на здоровье

2 слайд Соматическое здоровье – это физическое здоровье человека, которое отражает т
Описание слайда:

Соматическое здоровье – это физическое здоровье человека, которое отражает текущее состояние органов и систем человеческого организма...

3 слайд Клиническое здоровье Компенсаторная стадия – это стадия, на которой организм
Описание слайда:

Клиническое здоровье Компенсаторная стадия – это стадия, на которой организм человека обладает самыми высокими адаптивными реакциями. Он на полную мощь использует внутренние ресурсы для поддержания физиологических показателей в границах принятых норм. Стадия дезадаптации – эта стадия, на которой организм продолжает расходовать накопленные питательные вещества, витамины и минералы. Под воздействием негативных или неблагоприятных факторов в организме происходит накопление токсических веществ, продуктов распада или жизнедеятельности. Как правило, дезадаптационная стадия не наступает, если человек правильно заботится о своем самочувствие, соблюдает режим рационального питания, дополнительно употребляет биологически активные добавки, имеет регулярные физические нагрузки.

4 слайд Физическое здоровье – это такое состояние человеческого организма, при котор
Описание слайда:

Физическое здоровье – это такое состояние человеческого организма, при котором все его внутренние органы и он в целом способны исправно осуществлять свои основные функции.

5 слайд Валеология Валеология – это наука о здоровье человека, общества и природы в ц
Описание слайда:

Валеология Валеология – это наука о здоровье человека, общества и природы в целом. Чтобы сохранить хорошее самочувствие, любой человек должен обладать знаниями, которые не позволят пустить болезнь в организм. Валеологическое воспитание позволяет выработать у детей разумное отношение к своему организму, помогает привить культурно-гигиенические навыки, способствует приспособлению ребенка к меняющимся условиям окружающей среды.

6 слайд 1. Нарушение функционирования организма. Во время сидячей работы основная наг
Описание слайда:

1. Нарушение функционирования организма. Во время сидячей работы основная нагрузка приходится на шейный и поясничный отделы. Позвонки первого из них защемляются, что приводит к снижению интенсивности кровотока в мозг. Как следствие – головные боли и ухудшение зрения. Может развиться и остеохондроз поясничного отдела. Если вес головы составляет в среднем 3 кг, то нагрузка на шейный отдел позвоночника возрастет многократно — до 18 кг.

7 слайд 2. Нарушение нормального функционирования сердечной системы У людей, проводящ
Описание слайда:

2. Нарушение нормального функционирования сердечной системы У людей, проводящих большую часть жизни сидя за столом, риск скончаться от сердечной недостаточности в два раза выше, нежели у тех, кто ведет активный образ жизни.

8 слайд 3. Развитие варикозного расширения вен. Люди, просиживающие целыми днями за с
Описание слайда:

3. Развитие варикозного расширения вен. Люди, просиживающие целыми днями за столом, страдают от плохой циркуляции крови в нижних конечностях, что незамедлительно приводит к развитию варикозного заболевания вен, это особенно неприятно для женщин. При запрокидывании одной ноги на другую риск возникновения этой болезни еще больше повышается. Сосуды пережимаются, и кровь застаивается в определенных местах.

9 слайд 4.Формирование неправильной осанки у детей 	При наклоне грудного сегмента впе
Описание слайда:

4.Формирование неправильной осанки у детей При наклоне грудного сегмента вперед, уменьшается объем грудной полости, и мы наблюдаем сдавливание, как легких, так и органов брюшной полости. Сдавливаются гортань и сосуды шеи.

10 слайд 5. Запоры и геморрой. Застойные процессы в малом тазу могут привести к развит
Описание слайда:

5. Запоры и геморрой. Застойные процессы в малом тазу могут привести к развитию хронического запора. Это заболевание доставляет огромный дискомфорт и зачастую влечет за собой возникновение геморроя, вылечить который бывает очень трудно.

11 слайд 6. Гормональный дисбаланс. При неподвижном образе жизни увеличиваются жировые
Описание слайда:

6. Гормональный дисбаланс. При неподвижном образе жизни увеличиваются жировые отложения, что ведет к нарушению гормонального баланса. В жировой ткани образуются женские половые гормоны – эстрогены, которые вызывают появления у мужчины живота. Избавиться от него, надо сказать, не так-то и легко.

12 слайд Гиподинамия и психологическое состояние Все выше перечисленные болезни можно
Описание слайда:

Гиподинамия и психологическое состояние Все выше перечисленные болезни можно пытаться преодолеть с помощью лекарств, но радость в жизни медицинские препараты создать не смогут. Это надо делать самому. В процессе активного движения вырабатывается серотонин – гормон радости. Это помогает поддерживать положительный фон настроения, что непосредственно влияет на укрепление иммунитета. Динамичная жизнь подразумевает и активные социальные контакты, что уберегает от одиночества, чувства ненужности и заброшенности, и как результат, – развития депрессии . Активные общественные связи – это дружба, любовь, общение, забота о природе, близких или незнакомых людях, все это придает смысл нашему существованию. Собственная активность дарит радость, приносит ощущение реализованности, повышает качество жизни. Что самым прямым образом отражается на улучшении здоровья и продлевает жизнь.

Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.