Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Баскетбол
Коротко о главном
учитель физической культуры МОУ –СОШ №3
Полякова Дарья Сергеевна
2 слайд
Правила игры
1 тайм
2 тайм
1 четверть
10 минут
2 четверть
10 минут
3 четверть
10 минут
4 четверть
10 минут
2 мин
2 мин
Перерыв
10 минут
Длительность овертайма 5 минут
3 слайд
Подготовка баскетболиста
Физическая
Техническая
Тактическая
Морально -
волевая
4 слайд
остановки
передвижения
ведение
передачи
ловля
броски
финты
повороты
Техника
нападения
5 слайд
Передвижение баскетболиста
Важный фактор для достижения успеха – умение изменять скорость передвижения
Шагом
Бегом:
спринтерский бег (вперед лицом и спиной, в боковом направлении)
приставными шагами (вперед, назад, боком)
Прыжками: толчком одной и двумя ногами
Остановки: шагом и прыжком
Повороты (пивотирование)
6 слайд
Пивотирование – прием, при котором, стоя на одной осевой ноге и переступая другой, игрок меняет направление
Разновидности:
Передний пивот
Стационарный пивот
Пивот у боковой
линии
Обратный пивот
Качающийся пивот
7 слайд
Финт – прием, с помощью которого игрок старается скрыть свои основные действия от противника
Финты без мяча
выполняются
на рывок
на поворот
на передвижение
на ловлю
на заслон
Финты с мячом
выполняются
на передачу
на бросок
на ведение
на поворот
8 слайд
Владение мячом
9 слайд
Ловля –
это прием , с помощью которого баскетболист овладевает мячом
Ловля двумя руками на уровне груди
Ловля двумя руками ниже пояса
Ловля двумя руками над головой
Ловля мяча двумя руками с полутскока
Ловля мяча одной рукой на уровне груди с поддержкой
Ловля мяча одной рукой на уровне груди без поддержки
10 слайд
Соблюдайте основные правила
при ловле мяча:
Следите за мячом
Ловите мяч пальцами, а не ладонями
Амортизируйте мяч руками
Наблюдайте за вращением мяча
Двигайтесь навстречу мячу
Принимайте мяч на уровне груди, держа локти в сторону
Охраняйте путь передачи мяча ногами и туловищем
11 слайд
Передача мяча
Это основа успеха
всех комбинаций
12 слайд
Способы передачи мяча
Двумя руками от
груди
Двумя руками с отскоком
Двумя руками снизу
Двумя руками над головой
Бейсбольная (длинная) передача
13 слайд
Способы передачи мяча
Передача за спиной
Передача при ведении мяча
Передача ударом
Передача крюком
Передача в прыжке
Передача по полу
Одной рукой снизу
14 слайд
Ведение мяча
ведение мяча на
месте
по прямой
с изменением направления
со сменой рук
с изменением высоты отскока
15 слайд
Стойка игрока
Повороты
Остановки
Финты
Передвижение
Перехваты
Выбивания
Вырывание
Овладение отскоком мяча
Техническая подготовка защитника
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 264 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Полякова Дарья Сергеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.