Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Презентация на тему "Береги глаз как алмаз" (Внеурочная деятельность "Если хочешь быть здоров", 2-3 классы)

Презентация на тему "Береги глаз как алмаз" (Внеурочная деятельность "Если хочешь быть здоров", 2-3 классы)

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

БЕРЕГИ ГЛАЗ КАК АЛМАЗ
болезнь ЗАКАЛИВАНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ИГРА ОТДЫХ РЕЖИМ ДНЯ УШИБ КОЖА ОСАНКА СОН ТРАВМА...
БЛИЗОРУКОСТЬ (МИОПИЯ) ДЕФЕКТ ЗРЕНИЯ *****************************************...
БЛИЗОРУКОСТЬ НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРИОБРЕТЁННАЯ
Причины возникновения близорукости 1 группа ПЕРЕНЕСЁННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ХРОНИЧЕС...
СОВЕТЫ ОФТАЛЬМОЛОГА (ОКУЛИСТА)
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЛИЧНАЯ ГиГИЕНА ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДВИЖЕНИе, ФИЗКУЛЬТУРА ПОЛНОЦ...
ЛИЧНАЯ ГиГИЕНА
 ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Упражнение 1. Исходное положение – сидя, с прямым позвоночником и приподнято...
Упражнение 3.  Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Смотреть прям...
Упражнение 4.  Исходное положение – то же. Поднять выпрямленную правую руку п...
Упражнение 5.  Исходное положение – то же. Указательный палец правой руки рас...
Упражнение 6. Исходное положение – то же. Полусогнутую правую руку отвести вп...
Упражнение 7.  Исходное положение – сидя в удобной позе. Закрыть глаза и конч...
Упражнение 8.  И.п. – то же. Глаза полузакрыты. Тремя пальцами каждой руки од...
1 из 32

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 БЕРЕГИ ГЛАЗ КАК АЛМАЗ
Описание слайда:

БЕРЕГИ ГЛАЗ КАК АЛМАЗ

№ слайда 2 болезнь ЗАКАЛИВАНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ИГРА ОТДЫХ РЕЖИМ ДНЯ УШИБ КОЖА ОСАНКА СОН ТРАВМА
Описание слайда:

болезнь ЗАКАЛИВАНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ИГРА ОТДЫХ РЕЖИМ ДНЯ УШИБ КОЖА ОСАНКА СОН ТРАВМА ЗДОРОВЬЕ

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 БЛИЗОРУКОСТЬ (МИОПИЯ) ДЕФЕКТ ЗРЕНИЯ *****************************************
Описание слайда:

БЛИЗОРУКОСТЬ (МИОПИЯ) ДЕФЕКТ ЗРЕНИЯ ******************************************** ЗАБОЛЕВАНИЕ ГЛАЗ, ПРИ КОТОРОМ ЧЕЛОВЕК ПЛОХО РАЗЛИЧАЕТ ПРЕДМЕТЫ, РАСПОЛОЖЕННЫЕ НА ДАЛЬНЕМ РАССТОЯНИИ

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 БЛИЗОРУКОСТЬ НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРИОБРЕТЁННАЯ
Описание слайда:

БЛИЗОРУКОСТЬ НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРИОБРЕТЁННАЯ

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 Причины возникновения близорукости 1 группа ПЕРЕНЕСЁННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ХРОНИЧЕС
Описание слайда:

Причины возникновения близорукости 1 группа ПЕРЕНЕСЁННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ХРОНИЧЕСКАЯ ИНТОКСИКАЦИЯ НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ 2 группа НЕДОСТАТОЧНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ, МАЛАЯ ИГРОВАЯ ПОДВИЖНОСТЬ, НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ, НЕПРАВИЛЬНАЯ ПОСАДКА ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ И ПИСЬМА, НЕПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ЗРИТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ, НЕУДОБНАЯ МЕБЕЛЬ В ШКОЛЕ И ДОМА

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10 СОВЕТЫ ОФТАЛЬМОЛОГА (ОКУЛИСТА)
Описание слайда:

СОВЕТЫ ОФТАЛЬМОЛОГА (ОКУЛИСТА)

№ слайда 11 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Описание слайда:

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13 ЛИЧНАЯ ГиГИЕНА ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДВИЖЕНИе, ФИЗКУЛЬТУРА ПОЛНОЦ
Описание слайда:

ЛИЧНАЯ ГиГИЕНА ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДВИЖЕНИе, ФИЗКУЛЬТУРА ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН, ОТДЫХ ПРОГУЛКИ НА ВОЗДУХЕ ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ПРОФИЛАКТИКА БЛИЗОРУКОСТИ

№ слайда 14 ЛИЧНАЯ ГиГИЕНА
Описание слайда:

ЛИЧНАЯ ГиГИЕНА

№ слайда 15  ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ
Описание слайда:

ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ

№ слайда 16 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Описание слайда:

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19
Описание слайда:

№ слайда 20
Описание слайда:

№ слайда 21
Описание слайда:

№ слайда 22
Описание слайда:

№ слайда 23
Описание слайда:

№ слайда 24 ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Описание слайда:

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

№ слайда 25 Упражнение 1. Исходное положение – сидя, с прямым позвоночником и приподнято
Описание слайда:

Упражнение 1. Исходное положение – сидя, с прямым позвоночником и приподнятой головой. На 3-5 с крепко зажмурить глаза, затем открыть на 3-5 с. Повторить 6-8 раз. Упражнение 2.  Исходное положение – то же. Быстро моргать в течение 1-2 мин.

№ слайда 26 Упражнение 3.  Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Смотреть прям
Описание слайда:

Упражнение 3.  Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Смотреть прямо перед собой 2-3 с, поднять выпрямленную правую руку перед собой, отвести большой палец и фиксировать на нем взгляд на 3-5 с. Опустить руку. Выполнить 10—12 повторов.

№ слайда 27 Упражнение 4.  Исходное положение – то же. Поднять выпрямленную правую руку п
Описание слайда:

Упражнение 4.  Исходное положение – то же. Поднять выпрямленную правую руку перед собой до уровня глаз и фиксировать взгляд на кончике указательного пальца. Затем, не отводя взгляда, медленно приближать палец к глазам, пока он не начнет двоиться. Повторить 6-8 раз.

№ слайда 28 Упражнение 5.  Исходное положение – то же. Указательный палец правой руки рас
Описание слайда:

Упражнение 5.  Исходное положение – то же. Указательный палец правой руки расположить на расстоянии 25—30 см от лица на уровне глаз, по срединной линии тела. На 3-5 с зафиксировать взгляд обоих глаз на кончике указательного пальца. Затем закрыть левый глаз ладонью левой руки и в течение 3-5 с смотреть на кончик пальца только правым глазом. Убрать ладонь и смотреть 3-5 с на палец двумя глазами. Ладонью правой руки прикрыть правый глаз и 3-5 с смотреть на палец только левым глазом. Убрать ладонь и смотреть на кончик пальца обоими глазами в течение 3-5 с. Повторить 6-8 раз.

№ слайда 29 Упражнение 6. Исходное положение – то же. Полусогнутую правую руку отвести вп
Описание слайда:

Упражнение 6. Исходное положение – то же. Полусогнутую правую руку отвести вправо. Не поворачивая головы, постараться увидеть боковым зрением указательный палец этой руки. Затем медленно перемещать палец справа налево, неотрывно следя за ним взглядом, а потом так же слева направо. Повторить 10—12 раз.

№ слайда 30 Упражнение 7.  Исходное положение – сидя в удобной позе. Закрыть глаза и конч
Описание слайда:

Упражнение 7.  Исходное положение – сидя в удобной позе. Закрыть глаза и кончиками пальцев обеих рук одновременно массировать веки круговыми движениями в течение 1 мин.

№ слайда 31 Упражнение 8.  И.п. – то же. Глаза полузакрыты. Тремя пальцами каждой руки од
Описание слайда:

Упражнение 8.  И.п. – то же. Глаза полузакрыты. Тремя пальцами каждой руки одновременно нажать на верхние веки легким движением, оставаться в таком положении 1-2 с, затем убрать пальцы с век. Повторить 3-4 раза.

№ слайда 32
Описание слайда:

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 17.11.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров280
Номер материала ДВ-165531
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх