Презентация на тему "Физическая культура"

• 1 слайд

  Предмет
  « Физическая культура»
  часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития
  

• 2 слайд

  Физкультура в школе (3 класс)
  Это учебный предмет в средней общеобразовательной школе.
  Предназначен для физического развития детей.
  

• 3 слайд

  
  
  Задачи физического воспитания учащихся общеобразовательной школы:
  
  -оптимальное развитие физических качеств, присущих человеку;
  -укрепление и сохранение здоровья, а также закаливания организма;
  - совершенствование телосложения и гармоническое развитие физиологических функций;
  -многолетнее сохранение высокого уровня общей работоспособности;
  -приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями;
  -воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам..
  

• 4 слайд

  С поступлением в школу у детей двигательная
  активность уменьшается на 50%, что вызывает ухудшение здоровья, быструю утомляемость, снижение риска уровня физической и умственной работоспособности. Школьники с малой двигательной активностью имеют повышенный
  уровень заболеваемости, вследствие снижения функциональных возможностей и иммунитета всего организма. Таким образом, два традиционных школьных урока в неделю не компенсируют дефицит двигательной активности детей и
  подростков. Они не в состоянии сформировать у учащихся ни потребности, ни привычки в физическом самосовершенствовании и, в конечном итоге, не в состоянии решать те задачи, которые ставятся перед школьной физической культурой на современном этапе, в целях содействия укреплению здоровья и физическому развитию школьников.
  ВЛИЯНИЕ УРОКОВ ФИЗКУЛЬТУРЫ НА УРОВЕНЬ
  ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ
  

• 5 слайд

  1 четверть - Легкая атлетика и
  кроссовая подготовка
  2 четверть – Подвижные и
  спортивные игры
  3 четверть - Гимнастика
  
  4 четверть - Легкая атлетика и
  кроссовая подготовка
  
  
  СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО
  ВОСПИТАНИЯ В ШКОЛЕ
  

• 6 слайд

  
  
  
  Легкая атлетика
  и
  кроссовая
  подготовка
  

• 7 слайд

  Контроль уровня физической подготовленности
  Бег 30 м.
  Бег 60м
  Челночный бег 4х9
  Прыжок в длину с места
  6 – минутный бег
  Наклон в перед из положения сидя
  Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз (М), на низкой перекладине из виса лежа кол-во раз (Д)
  Поднимание согнутых ног до угла 90 градусов и выше в виса на гимнастической стенке
  Тест по метанию малого мяча
  бег до 2 км (без учета времени)
  Продолжать учить правильно, отталкиваться в прыжках в длину с небольшого разбега правой и левой ногой
  

• 8 слайд

  Прыжок в длину с места
  МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
  
  «5» 155 145
  «4» 145 135
  «3» 130 125
  
  
  

• 9 слайд

  ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ 4 х 9
  МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
  
  «5» 11,2 11.7
  «4» 11.4 11.9
  «3» 11.6 12.1
  

• 10 слайд

  Бег 30метров
  МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
  
  «5» 5,2 5,2
  «4» 5,9 6,2
  «3» 6,3 6,6
  

• 11 слайд

  Бег 60 М
  МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
  
  «5» 10.0 10.4
  «4» 10.6 11.0
  «3» 11.2 11.7
  
  

• 12 слайд

  Подтягивание
  МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
  
  «5» 4 11
  «4» 3 8
  «3» 2 3
  

• 13 слайд

  Добиться знания учащимися теоретических сведений, предусмотренных программой:
  
  Двигательный режим школьника;
  Влияние физических упражнений на укрепление здоровья;
  Значение правильной осанки для здоровья школьников;
  Правила дыхания во время ходьбы и бега
  

• 14 слайд

  Изучить игры:
  на совершенствование навыков в беге и ориентированию в пространстве
  Команда быстроногих»; «Вызов номеров»;
  
  на совершенствование навыков в прыжках:
  «лиса и куры»; «выше ножки от земли»
  
  на совершенствование навыков в метании: «меткий стрелок»;«выбивало»;
  
  

• 15 слайд

  Подвижные
  и
  спортивные игры
  

• 16 слайд

  Углубленно учить элементам спортивных игр
  ловля и передача мяча двумя руками;
  ловля и передача мяча правой, левой
  рукой;
  перебрасывание мяча: на различные расстояния; через скамейку, обруч и т.д.
  Ведение мяча правой, левой рукой шагом и бегом.
  Эстафеты с предметами
  Мини соревнования
  

• 17 слайд

  Гимнастика
  

• 18 слайд

  Выполнение команд:
  «Шире шаг!»; «Чаще шаг!»; «Реже шаг!»
  «На первый –второй – рассчитайсь!»; построение в две шеренги; «перестроение из двух шеренг в два круга»;
  - передвижения по диагонали, противоходом, «змейкой».
  

• 19 слайд

  Танцевальные шаги польки.
  Напомнить шаги:
  шаг с подскоком;
  приставной;
  галоп.
  

• 20 слайд

  Акробатические упражнения:
  перекаты назад в группировке с последующей опорой рук за головой;
  - два кувырка вперед;
  - стойка на лопатках;
  - из положения лежа на спине «мост»
  

• 21 слайд

  Научить сохранять правильную осанку и равновесие:-
  упражнения с удержанием груза весом 150-200 г. на голове (передвижение вправо и влево по гимнастической скамейке с поворотами на 360градусов;
  передвижение по наклонной плоскости – скамейка, доска и т.д.)
  - ходьба по гимнастической скамейке с поворотом и приседанием;
  - ходьба по рейке гимнастической скамейки на носках.
  
  
  

• 22 слайд

  Лазание по наклонной гимнастической скамейке:
  по наклонной гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях;- лежа животом на скамейке;
  -подлезание под гимнастическое бревно, козел и др;
  Лазание по канату.
  
  

• 23 слайд

  Игровые задания
  на совершенствование
  изученных навыков:
  полоса препятствий с лазанием и перелезанием;
  

• 24 слайд

  Научить висам и упорам:
  
  упор о бревно; скамейку; козла
  эстафета: «Кто лучший!»
  
  

• 25 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  
  Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры
  

• 26 слайд

  Задача оздоровления имеет три взаимосвязанных аспекта:
  Воспитательный, состоящий в воспитании у детей бережного отношения к своему здоровью.
  Обучающий, состоящий в обучении детей нормам здорового образа жизни, приемам и методам его реализации.
  Оздоровительный, состоящий в профилактике наиболее распространенных заболеваний, а также через улучшение таких необходимых качеств, как психическая уравновешенность, спокойствие, сосредоточенность, внимательность, хорошая память, мыслительные способности.
  
  
  

• 27 слайд

  Ритмическая гимнастика
  

• 28 слайд

  Упражнения оказывают существенное
  влияние на формирование правильной осанки, красивой походки, воспитывают эстетические понятия, культуру движений.
  С помощью средств ритмической гимнастики можно развивать
  такие физические качества, как общая выносливость, сила, гибкость, ловкость.
  

• 29 слайд

  Прыжки со скакалкой
  
  

• 30 слайд

  Упражнения на формирование осанки
  Осанка не бывает врожденной. Она формируется в процессе роста, развития ребенка, учебы, трудовой деятельности и занятий физическими упражнениями.
  

• 31 слайд

  Упражнения в движении, в равновесии
  

• 32 слайд

  
  это правильное
  распределение
  времени,
  на основные жизненные
  потребности человека
  
  
  РЕЖИМ ДНЯ –
  
  

• 33 слайд

  Каждый день, как только вы пробудились,
  подумайте –у меня есть бесценная человеческая жизнь,
  и я не собираюсь тратить ее впустую.
  Я буду использовать всю свою энергию чтобы развивать
  себя, открывать свое сердце другим людям.
  Я буду думать о других только хорошее,
  не позволю себе злиться или думать
  плохо о ком-то, я собираюсь быть полезным
  людям настолько, насколько я смогу.»
  

• 34 слайд

  Личная гигиена
  — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Личная гигиена включает общие гигиенические правила, одинаковые для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, регулярные приемы полноценной пищи, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон.
  

• 35 слайд

  Для правильного развития детей исключительно важно влияние таких общеукрепляющих факторов, как воздух, солнце, водные процедуры, физические упражнения и подвижные игры, полноценное питание.
  

• 36 слайд

  ВЫВОД:
  Правильно распределенный режим дня ученика приводит:
  

• 37 слайд

  Достижения
  
  учащихся
  
  МОУ «РСОШ №9»
  

• 38 слайд

  III общекомандное место
  в Республиканских соревнованиях
  «Старты надежд»
  

• 39 слайд

  I место
  в беге на 60 метров
  среди девочек
  в Республиканских соревнованиях
  «Старты надежд 2012
  Маланка
  Ирина
  

• 40 слайд

  III место
  « В прыжках в длину с разбега»
  среди девочек
  в Республиканских соревнованиях
  «Старты надежд 2012»
  
  
  
  Новикова
  Дарья
  

• 41 слайд

  Спасибо за внимание!