Презентация на тему "История возникновения игры Волейбол"

• 1 слайд

  10 класс
  
  Волейбол
  

• 2 слайд

  Подготовительная часть
  Общеразвивающие упражнения.
  

• 3 слайд

  Задачи урока:
  Совершенствование исходных положений (стойки)
  
  Средняя стойка
  Низкая стойка
  Высокая стойка
  Основная часть
  

• 4 слайд

  Выполнение любого приема требует такого исходного положения (стойки), которое бы обеспечивало его эффективность.
  Для приема подачи стойка игрока средняя; для приема мяча от нападающего удара- низкая; для нападающего удара-высокая.
  Стойки
  

• 5 слайд

  2) Прием и передача мяча сверху двумя руками
  

• 6 слайд

  Передача: Без этого приема игра невозможна. Надо хорошо освоить передачу сверху двумя руками вперед, над собой, и назад. Передачу выполняют в опорном положении и в прыжке. Передачи различают по расстоянию (средние, короткие и длинные) и по высоте (средние, низкие и высокие). Владея передачей, можно выполнять много интересных упражнений и играть через сетку без подачи.
  

• 7 слайд

  3) Верхняя прямая подача
  

• 8 слайд

  Подача: Этим приемом мяч вводится в игру. В исходном положении игрок стоит лицом к сетке. Мяч удерживается на уровне груди, одна нога впереди.
  Подбрасывая мяч над правым плечом и несколько перед собой, игрок выполняет замах вверх-назад. Удар производится несколько впереди игрока выпрямленной рукой ладонью со сжатыми пальцами.
  

• 9 слайд

  4) Прямой нападающий удар
  Самый эффективный способ завершения атаки
  

• 10 слайд

  Прямой нападающий удар.
  Техника этого приема состоит из разбега, прыжка, удара по мячу, приземления.
  Важное значение имеет согласованное движение рук и ног: в момент постановки ноги в последнем шаге руки отведены назад, а с приставлением другой ноги руки резко идут вниз-вперед и затем вверх одновременно с отталкиванием ногами и последующем замахом. В замахе правая рука идет вверх-назад, левая задерживается на уровне плеча. Удар производится в высшей точке прыжка. При ударе по мячу правая рука выпрямляется в локтевом суставе, вытягивается вверх-вперед, кисть накладывается на мяч сзади-сверху.
  

• 11 слайд

  Тренировка нападающего удара
  и верхней передачи мяча с помощью
  различных тренажеров
  

• 12 слайд

  Заключительная часть
  Упражнения на осанку
  Ходьба на месте с движениями руками:
  1- за голову, 2-вверх, 3- за голову,4-вниз
  И.П.- сед на пятках, руки за спиной.
  1-2- наклон прогнувшись, 3-4- держась;
  5-6- выпрямить спину округлить;
  7-8- держать
  И.П.- упор стоя на коленях;
  1-2- правую ногу назад ; 3-4- и.п.
  5-8- повторить; 1-4- с другой ноги.
  Подвижные игры.
  

• 13 слайд

  Не все становятся большими спортсменами, но любовь к спорту , к ежедневным занятиям
  физическими упражнениями поможет каждому из вас уверенно начать новый большой этап жизни после окончания школы.